Pravidlá podpory porúch príjmu potravy

Podpora je niekedy ťažké dať osobe žijúcej s poruchou príjmu potravy. On alebo ona vás s najväčšou pravdepodobnosťou vytlačí, keď sa im pokúsite pomôcť, a izolujú sa tak, ako len dokážu, ako aj zneužívajú veci ako preháňadlá, ipecac a diuretiká. Keď sa im podáte, zakrádajú sa pri cvičení a skrývajú jedlo, ale nenechajte sa tým odradiť ani pobúriť. Pamätajte, že porucha stravovania, s ktorou prežil, je pre nich ako identita. Predstavte si, že sa jedného dňa zobudíte na úplne novom mieste. Nový dom, práca, život, planéta atď. So všetkým, čo ste kedysi tak dobre vedeli, je preč. To je to, s čím sa niekto s poruchou príjmu potravy stretne, keď sa vydajú na cestu k uzdraveniu. Pri poruche príjmu potravy si zvyknete na hladovanie a rituály spojené s anorexiou a okamžitú úľavu a vysokú úroveň dosiahnutú pri očistení, že je neuveriteľne ťažké úplne prestať.

Na začiatku osoba s poruchou príjmu potravy s najväčšou pravdepodobnosťou popiera, že má dokonca problém. Obzvlášť tí, ktorí majú anorexiu, majú vysokú mieru odmietnutia, pretože nevidia, ako skutočne vyzerajú, a namiesto toho sa sami vidia iba ako obézni zlyhania. Väčšina z nich tvrdí, že sú „príliš tuční“ na to, aby boli anorexické, a veľa z nich sa považovalo za „dokonalé“ dieťa, takže sa bojí priznať si, že existujú skutočné problémy. Bez ohľadu na to, čo je porucha príjmu potravy, tí, ktorí trpia, cítia, že im za to nestojí pomoc, a ich myseľ im povie, že by nemali strácať čas iných ľudí, keď aj tak „zlyhávajú“.

Keď tieto veci poznáme, nikdy nezabudnite, že zotavenie z porúch príjmu potravy je dlhá cesta plná nárazov a otvorov pre hrnce. Pri zotavovaní máme sklon chladnúť a nereagovať a dokonca ich odstrkujeme a vytlačíme od nás, ale nemyslite si, že to neznamená, že nechceme pomôcť. Hlboko vo vnútri týchto utrpení je túžba skutočne sa zbaviť tohto pekla. Tým, že vás odsunú preč, sa tí, ktorí majú poruchu príjmu potravy, viac izolujú, pretože sa domnievajú, že si zaslúžia lásku / pomoc.

Vaša podpora bude jednou z najdôležitejších vecí pri obnove tejto osoby. Pamätajte, že nahnevanie alebo frustrovanie osoby alebo kričanie na nich len posilní to, o koľko ťažkosti a koľko zlyhania osoba už cíti, čo vždy vedie k poruche stravovania zhoršuje. Vždy majte otvorené uši a vždy pokojne rozprávajte veci, ale nebuďte falošní (môžeme to zistiť ako malé radary). A čo je najdôležitejšie, NIKDY NEVzdávajte sa osobe.

Čo povedať niekomu, kto má poruchu príjmu potravy

do NOT komentár k vzhľadu. Ak urobíte komentáre ako „Ach, vyzeráte omnoho zdravšie!“ osoba s poruchou príjmu potravy to otočí okolo a interpretovať to tak, že pribúdajú na váhe a sú teraz „tučné“. Takýto komentár tiež nevykonávajte - „Páni, ste tak tenké! Prial by som si, aby som mal tvoju vôľu. “Osoba to bude brať ako kompliment a len posilní to, čo chce chudnúť.

do NOT vinu osobe za to, čo sa deje. Ako som už poznamenal, ak kričíte, kričíte, bojujete alebo obviňujete osobu za poruchu príjmu potravy alebo za to, že tvoj životný „peklo“ to len posilní to, ako sa už cítia bezcenní, a dokonca spôsobí poruchu príjmu potravy viac.

do NOT urobte z jedla násilné kŕmenie. Zotavenie porúch príjmu potravy je zdĺhavý a pomalý proces, a ak napchnete jedlo po jedle z krku osoby, len sa budete cítiť vinnejší a rozrušený, čo vedie k očisteniu. Kľúčové slovo je SLOW. Pokojne pracujte na jedle a potom, ak to pomôže, choďte na jedlo (môže to ísť o všetky poruchy príjmu potravy, nielen o anorexiu). Jedlá by mali byť čo najpohodlnejšie a najpríjemnejšie, aby človek nenávidel jedenie.

do NOT harfa na nich o ich stravovacích návykoch, ako napríklad otázka: „Vy to zvrátite?“ alebo: „Jedol si dnes niečo? Čo ste mali? “Iba tým sa človek bude hanbiť (pamätajte, že niekto s poruchou príjmu potravy úprimne verí, že si nezaslúži jesť a cíti sa vinný zakaždým, keď to urobí).

do NOT povedz veci ako: „Kiež by som mohol byť anorexický, potom by som mohol byť tenký ako ty.“ Toľko ľudí si myslí, že poruchy príjmu potravy sú okúzľujúce a že ich možno prepínať a vypínať ako spínač svetla. Ale choďte a opýtajte sa každého, kto trpí, a povedia vám, že si to neprajú svojim najväčším nepriateľom, takže s týmto problémom nezaobchádzajte ako s hrou namiesto smrtiacej poruchy.

do NOT urobte komentáre ako: „Máte štyri mesiace, aby ste prestali preplachovať, priberať na váhe alebo inak idete do nemocnice.“ vy nemôže stanoviť časový limit na zotavenie sa z poruchy príjmu potravy, a to bude panikáriť iba u osoby s poruchou príjmu potravy. Povedať to osobe spôsobí len to, že vám klamú o fázach zotavenia, a nebude ich povzbudzovať, aby „urýchlili“ proces obnovy.

Čo povedať osobe s poruchou stravovania

DO počúvajte a snažte sa porozumieť. Kresby, maľby a poézia môžu veľmi pomôcť, keď sa tí, ktorí trpia, nemôžu vyjadriť hovorením.

ahoj Jupiter
nič nebolo rovnaké
Takže si gay?
si modrý?
Myslel som, že by sme mohli použiť priateľa
bežať do
a myslel som, že sa so mnou stretnete
nemuseli by ste byť niečo nové - Tori Amos

DO pripomeňte a povedzte osobe, že nie sú jediní, ktorí bojujú s poruchou príjmu potravy.

DO pochopiť, že osoba s poruchou príjmu potravy nie je venovaná pozornosť alebo ľútosť. Nežiadali sme, aby sa to stalo, ani sme to nechceli.

Ďalšie: Známky relapsu porúch jedenia
~ všetky články o mieri, láske a nádeji
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy