"Moja dcéra je sebecká a hrubá."

Deti s poruchou pozornosti s hyperaktivitou (ADHD alebo ADD) môžu byť rovnako starostlivé ako ostatné deti. Ale kvôli ich zlá kontrola impulzov a krátke rozpätie pozornosti ADHD, niekedy sa stretávajú ako rezervované alebo zamerané na seba.

To bol prípad 10-ročnej Rachel (nie jej skutočného mena). Rodičia Rachel ju priviedli, aby ma navštívili, pretože sa obávali zjavenia ich dcéry nedostatok empatie. "Rachel sa o nikoho nestará," povedali mi. "Je sebecká a nemravná, aj keď sme urobili všetko, čo je v jej silách, aby sme jej pomohli zmeniť sa."

Z prvých niekoľkých návštev bolo jasné, že Rachel sa cíti beznádejne o sebe. Bola tak zvyknutá prijímať pomoc, že ​​sa jej nikdy nestalo, že by mohla byť schopná starať sa o iných ľudí alebo robiť veci pre nich. Keď som jej pomohol presvedčiť, že bola schopná pomôcť druhým, jej výhľad sa otočil. Stala sa oveľa šťastnejšou.

Rodičia ako modely

Je samozrejmé, že deti sa učia z toho, čo vidia a prežívajú doma. Ak chcete vychovať starostlivosť, užitočné dieťa, nezabudnite

vyjadriť vďaku za prácu, ktorú urobil každý člen rodiny. „Ďakujeme za nastavenie stola,“ mohli by ste povedať. "Naozaj si mi pomohol tým, že si mi dnes dal nejaký čas na odpočinok," alebo "To mačiatko naozaj očarilo, keď si ju tak jemne hladila."

Niektorí rodičia sa obávajú, že sa o tom veľa zmenia poďakovanie súrodencovi bez ADHD môže odcudziť dieťa, ktoré má ADHD. Nie tak. Pokiaľ vyjadrujete poďakovanie všetkým v rodine, nemusíte sa obávať.

[Zadarmo na stiahnutie: Čo povedať dieťaťu s ADHD]

Ďalším spôsobom, ako naučiť súcit, je zmeniť spôsob, akým opravujete problémové správanie. Napríklad namiesto „Povedal som vám, aby ste prestali - teraz sa pozrite, čo sa stalo,“ môžete povedať: „Urobili ste chybu. Čo sa z toho môžete poučiť? Spoločne som si istý, že môžeme prísť s plánom. “

Kľúčom je použitie pevného, ​​ale starostlivého tónu hlasu a výberu slov, skôr ako kričať alebo vydávať hrozby alebo urážky. Často vyzývam rodičov, aby vyjadrili svoj nesúhlas, pokiaľ ide o záhady alebo zvedavosť: „Nie, už nie. Vaše správanie ma zmätilo, pretože takto vás nevidím “alebo„ Čo si myslíte, že ste spôsobili túto situáciu? “

Uistite sa, že vaše dieťa dostane šancu vidieť, ako pomáhate iným. Pamätajte, že akcie hovoria hlasnejšie ako slová. Hovorí: „Pomôžem babke opraviť záhradu,“ alebo „Váš strýko potrebuje moju pomoc pri presúvaní krabíc. dnes, “a potom so svojim dieťaťom naučí štedrosť a zodpovednosť lepšie ako ktorákoľvek prednáška môcť. Ak darujete vyrastané oblečenie a hračky menej šťastným rodinám, nechajte svoje dieťa zabaliť krabice.

Podpora sebavedomia

Podobne ako Rachel aj mnoho detí, ktoré prichádzajú do mojej kancelárie, má nízku sebaúctu a sú presvedčené, že svetu nemajú čo ponúknuť. Naopak! S trochou pomoci sa deti s ADHD často ukazujú ako súcitnejšie ako iné deti.

[Pozitívny poplatok: Ako posilniť dobré správanie]

Niektoré z detí, s ktorými som spolupracoval - vrátane Rachel - sa ukázali byť mimoriadne súcitný s mladšími deťmi. Iní sa dobre starajú o zvieratá a milujú ich. Zakaždým, keď si vaše dieťa všimnete a budete chváliť skutky láskavosti, môžete pomôcť zvýšiť jej sebavedomie - a to ju povzbudí, aby sa ešte viac zaujímala o iných. Stáva sa samoplniacim proroctvím.

Zvyknite si teda „chytiť“ vaše dieťa „vrátiť“ ostatným. Určite ho nechajte počuť, aby ste dedovi povedali, že ste si toho dňa všimli nejaké úžasné správanie. (Aj ten najmenší čin si zaslúži pochvalu - napríklad nechať niekoho iného sedieť na „najlepšom“ sedadle v aute.)

Spomínam si, ako jeden môj pacient začal naše sedenie tým, že ma informoval: „Dnes je Dr. Brady Day a ty si musíš vybrať hru.“ Keď som bol schopný ctiť ma, prinútilo ma to cítiť sa dobre. Pomohla mi uvedomiť si, že návrat k druhým pomáha nám všetkým cítiť sa dobre.

Príležitosti na pomoc ostatným

Keď preukážete, ako dávate komunite späť, pomôžte svojmu dieťaťu nájsť príležitosti, ako to urobiť.

Ak sa obávate, že vaše dieťa môže mať problémy s správaním v konvenčnej dobrovoľníckej situácii (nemocnica alebo komunitné centrum), príklad), pozrite sa na zvláštne situácie: Jedna deväťročná osoba, o ktorej viem, sa stala „špeciálnou asistentkou“ jej veľkej sestry v starostlivosti o ošípané, ktoré sa vloží do hospodárskych zvierat šou.

V inom prípade pomohol preteen, ktorý mal problémy s správaním vo veľkých davoch, pripraviť stoly na podujatie pred príchodom hostí. Bol nadšený, keď videl jeho meno uvedené v programe pod nadpisom „Dobrovoľníci, ktorí umožnili dnešnú večernú udalosť.“

Dobrovoľnícke príležitosti sú vo väčšine komunít hojné. Niektorí dospievajúci, ktorých poznám, si užili prácu pre Habitat for Humanity alebo pre nemocnice, ktoré majú dobre štruktúrované dobrovoľnícke programy. Títo mladí ľudia mi povedali, že majú radi pomoc druhým a že odmeny, ktoré žnú, sa nedajú spočítať v dolároch a centoch.

V tejto chvíli si možno budete myslieť: „Ale doktor Brady, nepoznáte moje dieťa. Nemôže ani chodiť do školy včas, oveľa menej sa môže stať príkladom altruizmu. “Nuž, je tu šanca dokázať mi zle. Moja skúsenosť ma presvedčila, že takmer každé dieťa sa môže stať citlivou a starostlivou osobou.

Kľúčom je skôr žiť svoje hodnoty, ako o nich prednášať - a vážiť si svoje dieťa za to, kým je.

[Umenie šťastia - a sebavedomie]

---

Štyri zdroje pomoci

Milujúci bez kazenia (Mc-Graw Hill), Nancy Samalin.
Táto kniha odvádza dobrú prácu pri vysvetľovaní pozitívnych spôsobov stanovenia limitov pre vaše deti.

Príručka pre rodičov: Systematické školenie pre efektívne rodičovstvo (American Guidance Service), v zastúpení: Don Dinkmeyer, Sr., Gary D. McKay a Don Dinkmeyer, Jr.
Mnoho komunitných organizácií ponúka rodičom viactýždňové kurzy na základe nápadov uvedených v tejto knihe.

Vyhľadávací inštitút zostavil zoznamy „vývojových aktív“, ktoré deti rôzneho veku potrebujú, aby vyrastali v starostlivých, odolných a dobre zaoblených dospelých.

WomenOf.com
Na tomto webe môžete vyhodnotiť svoj rodičovský štýl pomocou „Kvízu o rodičovských záväzkoch: Ako ste odhodlaný zvýšiť starostlivosť, sebaistotu, zodpovedné deti?“

Aktualizované 19. júla 2019