Mýtus o samovražde
Mýtus o samovražde o dovolenke je jedným z najodolnejších mýty týkajúce sa duševných chorôb. Pretože je teraz oficiálne sviatočné obdobie, chcem využiť túto príležitosť, aby som sa podieľal na tom, aby som vyhodil najodolnejší mýtus. Väčšina z vás už pravdepodobne počula, že počas prázdnin dôjde k výraznému nárastu samovrážd; Ako však naznačuje názov tohto príspevku, jedná sa o mýtus. Miera samovrážd je počas prázdnin v skutočnosti nižšia ako priemerná hodnota, pričom vrcholy sa vyskytujú na jar a na jeseň.1 Zatiaľ čo väčšina ľudí si pravdepodobne nemýli tento mýtus, prepúšťa ho, pretože ďalší starý manželský príbeh, ktorý sa vytrvalo venuje relevantnosti, som omnoho viac znepokojený a cítim, že je potrebné sa s istou mierou zaoberať mýtom o samovražde o dovolenke. naliehavosť.
Prečo je mýtus o samovražde nebezpečný
Okrem skutočnosti, že štatistika nie je pravdivá, a šírenia klamstiev, či už vedome alebo nevedomky, poškodzuje spoločnosť, tvrdím, že udržanie mýtu o samovražde je silne škodlivé pre tí, ktorí sú skutočne samovražední.
Zvážte ľudí, ktorí sú samovražední, a zverejnite ich stav mysle. Ten, s kým hovoria, im často vracia túto štatistiku. Čo to hovorí? Jednako, jediné, čo vie o svojom stave mysle, je mestská legenda. Po druhé, diskredituje ich pocity tým, že ich navrhuje samovražedné myšlienky sú nejakým spôsobom vysvetlené tým, že sú súčasťou tejto iluzórnej skupiny iných dovolenkových samovrážd. Po tretie, znova to dokazuje, že nám to naozaj nezáleží hovoriť o samovražde - Jediný spôsob, ako sa cítime pohodlne pri jeho výchove, je v kontexte falošného sociálneho príbehu. Pre kohokoľvek, kto je skutočne samovražedný, je to facka do tváre a bolo by lepšie, keby táto osoba nič nepočula.
Ako čeliť mýtu o samovražde
Namiesto toho, aby som si zachoval škodlivý, dlho zľavnený mýtus o samovraždách, dovoľte mi namiesto toho uviesť nejakú skutočnú pravdu. Štúdia uskutočnená Austrálskou národnou univerzitou študovala počas 4 rokov 7 845 účastníkov s cieľom dokumentovať účinky úzkosti a depresie v súvislosti s samovražedné myšlienky. úzkosť súvisel so zvýšením samovražedných myšlienok o 23 percent - o 7 percent väčšie riziko ako u tých, ktorým bola diagnostikovaná Veľká depresia.2
toto je to, čo by sme mali brať preč. Úzkosť nie je, ako mnohí ľudia nepravdivo predpokladajú, jednoduchým zvýšením pocitu stresu - je to potenciálne oslabujúce duševné choroby, ktorých väzby na samovraždu sú oveľa silnejšie, ako by sme chceli pripustiť.
Tí, ktorí sú úzkostné a samovražedné nemám luxus čakať na konkrétny rok, keď sme nejako otvorenejší na diskusiu o ich duševnom zdraví. Samovražední trpia - každú minútu každého dňa trpia. Prečo sa necítíme nútení robiť viac pre to, aby sme každú minútu každý deň pomáhali, je tragédia a jej dôvody sú mimo rozsahu tohto blogu. Je však dosť prvým krokom, aby sme si uvedomili ich prítomnosť a vyvinuli spoločné úsilie, aby sme urobili všetko, čo môžeme, aby sme pomohli.
zdroje
- Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb, Samovraždy na dovolenke: fakt alebo mýtus? 31. decembra 2013.
- Hicks, Jesse, “Je to mýtus, ktorý zvyšuje mieru samovrážd počas prázdnin". Tonikum. 8. decembra 2017.
