Prajem príjemný let!
Pre milióny cestujúcich, ktorí trápia ochromujúci strach z lietania, tieto slová prinášajú len malé alebo žiadne pohodlie. Každý rok rastie počet obchodných letákov neefektívne žonglovať s plánmi na zahrnutie alternatívnych spôsobov cestovania. A dovolenkár je pri výbere destinácií obmedzený časovými obmedzeniami pozemnej dopravy. Reid Wilson a kapitán T. uznávajúc intenzitu tohto javu. W. Spoločnosť Cummings spolupracovala na dosiahnutí dôkladného prístupu k dosiahnutiu tejto veľmi žiadanej úrovne pohodlia pri komerčnej leteckej doprave. Dosahovanie série pohodlného letu nie je zázračný liek, ale skôr realistická metóda, systematicky navrhnutá na riešenie rastúceho problému. Tím tvorený Dr. Wilsonom a kapitánom Cummingsom spája klinické vedomosti o strachu s praktickým pochopením príčiny. Z tohto kombinovaného úsilia Séria ACF je teraz k dispozícii vo formáte brožúry / pásky pre použitie v súkromí domácnosti alebo kancelárie. Zaneprázdnený výkonný pracovník už nemusí čakať na seminár, ktorý zodpovedá jeho harmonogramu. Pre cestujúceho, ktorý sa cíti nútený skryť svoj strach, nie je žiadne rozpaky. Už nemusíte trpieť.
Séria ACF je prezentovaný v dvoch brožúrach, štyroch sprievodných páskach a súbore rýchlych referenčných kariet. Uvedomte si, že existujú rôzne úrovne obávajúcich sa letákov, séria je navrhnutá tak, aby ste si vybrali oblasť sústredenia alebo pokračovali v celej štúdii. Brožúry predstavujú alternatívy, ktoré vám pomôžu pri prekonávaní vašich obáv, ako aj podrobnosti o „maticiach a skrutkách“ leteckého plavidla v ľahkom, netechnickom jazyku. Pásky siahajú od dychových cvičení a preskúšania zručností až po podrobného sprievodcu letom. Sú tiež navrhnuté tak, aby si vyžadovali viac praxe alebo informácií. Okrem toho je zahrnutá aj sada rýchlych referenčných kariet pre neskoršiu kontrolu.
Kombinácia brožúr a pások vám pomôže rozvíjať schopnosti prekonať svoje osobné obavy. Milióny Američanov si užívajú lietanie ako rýchly, bezpečný a pohodlný dopravný prostriedok. Pomôžeme vám byť jedným z nich.
O autoroch
Kapitán T.W. Cummings
má 36 rokov skúseností s lietaním, vrátane bombardovacích misií druhej svetovej vojny a vynikajúcej 31-ročnej kariéry Pan Am. Kapitán založil program „Sloboda od strachu z lietania“ v roku 1975 a uskutočnil viac ako 200 seminárov v USA a zámorí. Okrem toho bola jeho odbornosť požadovaná v knihách ako napr Príručka terapie fóbiou (Jason Aronson, Inc.) a prípadne jeho vlastný Oslobodenie od strachu z lietania (Vreckové knihy).
R. Reid Wilson, Ph. D.
riadi program liečby úzkostných porúch v Chapel Hill a Durham v Severnej Karolíne. Je tiež klinickým docentom psychiatrie na Lekárskej fakulte Univerzity v Severnej Karolíne. Wilson sa špecializuje na liečbu úzkostných porúch. Navrhol a bol hlavným psychológom prvého národného programu spoločnosti American Airlines pre obávaného letca. Wilson je členom správnej rady Asociácie úzkostných porúch Ameriky. V rokoch 1988-1991 pôsobil ako programový predseda národných konferencií o úzkostných poruchách.
Ďalšie: Profily úzkosti liekov
~ späť na domovskú stránku stránky Úzkosti
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách
