Predstavujem si zneužívanie v mojom vzťahu?
Ľudia sa ma často pýtajú „Predstavujem si zneužívanie? Je to len v mojej hlave alebo je problém s mojím manželstvom? “ Iste, niekedy sú problémy len v našich hlavách a my by sme mohli urobiť hory aj z krtkov. Predpokladám, že by ste si mohli predstavovať problémy tam, kde nie sú, a mohli by ste si predstavovať zneužívanie. Ak sa však váš vzťah javí mimo vášho vzťahu zdravý, potom pochybujem, že si predstavujete zneužívanie. S väčšou pravdepodobnosťou, účinky zneužívania sú s vami.
Myslíte si, že si predstavujete zneužívanie kvôli následkom zneužitia
Účinky zneužívania oslabujú vaše vnímanie
Pravdepodobne sa stane, že zneužívanie spôsobuje pochybnosti o vašom vnímaní, pochybovať o skutočnom zneužívaní. Váš urážlivý partner neustále maľuje seba samého ako toho, kto pozná pravdu, zatiaľ čo si nevšímate veľkého širokého sveta okolo vás. Pretože milujete a obdivujete svojho partnera, prirodzene zvažujete jeho názor - aj keď vás jeho názor maľuje menej ako vy.
V priebehu rokov trpieť týmto typom ponižujúceho zaobchádzania spôsobuje vážne pochybnosti o tom, „kto ste.“ A vo svojom zmätku sa snažíte podriadiť sa tomu, „kto si váš partner myslí, že ste.“ bytia
niekto je lepší ako byť nikto, však? Transformácia prebieha pomaly, potichu, až sa jedného dňa zobudíte neviem kto ste alebo kým chcete byť. Ste zmätení, pretože aj keď tvrdo pracujete na tom, aby ste boli partnerom, o ktorom ste povedali, že by ste mali byť, táto identita pre vás tiež nefunguje.
Zmätok identity (premýšľajúci, kto sme) vedie priamo k druhému triku zneužívateľa, ktorý vás vedie k pochybnostiam o vašom vnímaní - všetko, čo vidíte, počujete, cítite atď. Kombinácia vás tak mentálne zvlní, že je veľmi ťažké vidieť zneužitie ako skutočné. Je ľahšie presvedčiť sa, že si predstavujete zneužívanie, ako veriť, že niekto, komu dôverujete, sa môže správať tak zlo.
Zneužívanie oslabuje vaše vnímanie, takže budete pochybovať o svojej totožnosti, takže zneužitie môže ešte viac oslabiť vaše vnímanie.
Účinky zneužívania sťažujú premýšľanie vecí
Je to týranie vo vašej hlave alebo je to manželský problém? Rozmýšľajte o tom prostredníctvom: ste tu, máte partnera a váš vzťah (manželstvo). Tri samostatné subjekty. Pretože VY + VÁSEM = ZNAMENIE, aby bolo manželstvo zdravé, musíte byť zdraví obaja. Ak jeden z vás nespôsobuje zdravý vzťah k druhému, potom manželstvo nemôže byť zdravé. Takže v tomto zmysle je vo vašom manželstve problém.
A áno, musíte mať nejaké osobné problémy, pretože nikto je úplne duševne zdravý 100% času. Akonáhle je však vaše manželstvo nakazené, choroba infikuje aj najzdravšieho partnera (zďaleka najzdravší partner by bol vy).
Mnohí, ktorí trpia zneužívaním, nepovažujú to, že ich osobné problémy boli väčšinou spôsobené (alebo aspoň zväčšené) nakazeným manželstvom. A nakazené manželstvo bolo spôsobené vaším partnerom. Váš partner je ten, kto chce nad vami moc. Váš partner nakazil manželstvo v jeho pokusoch dostať sa k vám. Tvoje manželstvo ťa napadlo. Ak tvoj partner sa môže vyliečiť (a.k.a. zmena)môžu manželstvo vyliečiť. Ak je možné manželstvo vyliečiť, môžete byť vyliečení tiež. Ak manželstvo nemožno vyliečiť, nemáte nádej, pokiaľ manželstvo neprestane existovať.
Takže si nepredstavujete zneužívanie. Teraz čo?
Niektorí ľudia zostávajú v urážlivých manželstvách a cítia sa lepšie, keď sa odlúčia od vzťahu a svojho partnera. Môžete sa nejako emocionálne karantény sami z infekcie. Môžete ísť dobre v poriadku, ale ak nie ste pripútaní k vzťahu alebo násilníkovi, potom je to naozaj manželstvo?
Na túto otázku dnes nemusíte odpovedať. Nemusíte teraz odísť (alebo nikdy). Voľba tam vždy bude a vždy bude tvoj.
Ale veľmi by sa mi to páčilo, keby ste vy a mentor, poradca alebo dobrovoľník na internete Národná horúca linka pre domáce násilie môžu spolupracovať, aby vám dokázali, že vaše vnímanie je platné, takže môžete znova veriť v seba samých. Veriť v vy je najlepším spôsobom, ako sa naočkovať proti infekcii.
Nájdete tu aj Kellie Google+, Facebook a cvrlikání.
