Duševná choroba: Som chorý a unavený z toho, že som vyčerpaný
Keď uvažujem o duševnej chorobe, zaujímalo by ma, či by som nemal mať tričko vytvorené s niekoľkými výberovými frázami. Na prednej strane by sa uvádzalo: Som úplne vyčerpaný. A jeho chrbát? Zadná strana by uviedla - tučným a nahnevaným scenárom, Som chorý a unavený z toho, že som chorý a unavený! Tieto frázy čiastočne definovali môj život. Celý môj život. Pretože som bol dosť starý na to, aby som hádzal veci a kričal celé hodiny. Pretože som bol dieťa. Než mi dali liečivé kokteily, dvanásť rokov, predtým ako som si uvedomil, že som chorý a unavený z toho, že som chorý a unavený - a vyčerpaný!
Áno, duševné choroby môžu byť vyčerpávajúce. Je to komplikované, frustrujúce, oslabujúce, plné smútku a často hanby (čoskoro prejdem k pozitívnej próze - sľubujem).
Inými slovami: duševné ochorenie nie je hračka. Ty to vieš a ja to viem. Žijeme to, alebo niekto, koho milujeme, žije s duševnými chorobami a je ťažké sledovať, ako bojujú.
Prečo je život s duševnou chorobou vyčerpávajúci?
Je ťažké o tom písať v odsekoch, tak mi to dovoľte rozobrať:
> Nájdenie dokonalého lieku je naozaj ťažké. Mesiac sa môže cítiť ako roky. Jeden deň v týždňoch.
> Vedľajšie účinky, vedľajšie účinky, vedľajšie účinky! Musím povedať viac? Vedľajšie účinky na lieky môže spôsobiť fyzické vyčerpanie. Môžu tiež spôsobiť psychické vyčerpanie.
> Stres. Diagnostikovať duševnú chorobu je náročné. Stres môže spôsobiť, že sa budete cítiť zle. Štúdie ukazujú, že stres môže vyrovnať príčina fyzické ochorenie.
> Keď ste prvýkrát diagnostikovaná alebo uprostred epizódy, stres z choroby je jednoducho hrozný. Desivý.
> Naučiť sa znova stať súčasťou spoločnosti nie je nikdy ľahké.
> Komunikácia a dôvera ľudí, aby vás upozornili na možné príznaky relapsu. Niekedy musíte odložiť svoju hrdosť a dôverovať ľuďom.
A samozrejme... Je chorý a unavený z toho, že je chorý a unavený je vyčerpávajúce!
Kontrola reality: Je možné zotaviť sa z duševnej choroby
Cez všetky hrbole na ceste (Áno, všetky) zotavenie sa z duševných chorôb je nielen možné, ale je tiež pravdepodobné. Poznáte dohodu: správne lieky, psychiater a tím duševného zdravia, ktorí vás podporujú, komunikácia a starostlivosť o seba!
Trvalo mi dlho, kým som sa uzdravil, ešte dlhšie kvôli aktívna závislosť Zažil som, ale život už nie je taký ťažký. Po príchode pádu sa stále potrebujem zamieňať so svojimi liekmi, ale teraz môžem žiť svoj život po rokoch strachu, ktorý by som nikdy nebol schopný.
A tiež môžete. Môžeme!
Spojte sa so mnou na Facebooku alebo Sleduj ma na Twitteri
