Úlohy ADHD pre dospelých a nudné úlohy

dospelý porucha deficitu pozornosti / hyperaktivity (ADHD) môžu spôsobiť, že sa nudné úlohy zdajú byť nudné. Sme tu všetci dospelí (pokiaľ nie ste kiddo - v takom prípade sa môžete nudiť, na aké úlohy sa môžu tešiť dospelí) a všetci máme domáce práce, za ktoré zvyčajne nedostávame žiadne peniaze na príspevky. Nikdy som nedostal príspevok, keď som bol dieťa, a zdalo sa mi to tak nespravodlivé, keď moji priatelia dostali každý týždeň pár dolárov za to, že som bol dieťa ich rodičov. Čo ako dospelí dostaneme na splnenie nudných, požadovaných, nevyhnutných, hrozných, každodenných úloh? A čo zlatá medaila ?!

Včera v noci sme s manželkou vytvorili nový Olympijské podujatie: umývanie riadu. Sarah umývala taniere a vidličky (ako vždy) a aktívne sa vyhýbala nášmu množstvu fliaš na vodu (ako vždy). Požiadala ma, aby som sa pripojil a ja som to urobil. Postarala sa o ľahké veci a ja som sa postarala o tvrdšie veci. Ukázalo sa, že na vytvorenie tejto revolučnej udalosti sme potrebovali všetko. Nasleduje opis pravidiel vrátane ďalších bodov za ťažkosti a odpočtov za chyby. Táto tvorba je dokonalým príkladom toho, ako sme manželka a ja sme dobrým tímom ADHD pre dospelých - pomáha mi to robiť nudné úlohy tým, že mi umožníme ich pobaviť a zapojiť sa na akékoľvek slávnosti, ktoré môj mozog varí up!

Olympijská udalosť Vytvorená spoločnosťou ADHD Innovation s cieľom ukončiť nudnú úlohu

Ako vyhráte? Umyte všetky misky v čo najkratšom čase s časovo obmedzenými odpočtami. Zhromaždený čas a body sa spoja zložitým vzorcom zahŕňajúcim fyziku, počet a veterinárnu vedu.

Bodové hodnoty pre rôzne položky:

Dosky a misky 1.0

Vidlice a nože: 0.5

Lyžice: 1,5 (pretože na vás môžu striekať vodu)

Kuchynský robot, mixér atď.: 4.0

Fľaša na vodu: 3.0

Hrnčeky a šálky: 2.0

Možné odpočty: 1,0 s na privádzanie vody na akúkoľvek časť tela alebo odevu okrem predlaktia a rúk; 2,0 s na získanie mydla kdekoľvek; 3,0 s za vypustenie bielizne, ktorú umývate; 5,0 s za porušenie všetkých položiek

Pravidlá sa mierne líšia pri tímovom hraní. Za „spoločné oplachovanie“ získate bonus 0,5 bodu, čo znamená, že obaja členovia tímu vyplachujú položku súčasne najmenej na tri sekundy.

V súhrne vyhráva tím alebo osoba s najvyšším skóre.

Hry Naše mozgy ADHD hrajú

Nie, máš pravdu, toto nie je skutočná hra. Toto nebude nikdy olympijská udalosť (predpokladám). Umožnilo to však umývanie riadu a som rád, že sa dnes so Sarah omývam. Dospelý ADHD môže prinútiť náš mozog ísť miliónom smermi naraz, tak prečo nás nenechať, aby nás relatívny šialenstvo viedol k smerovaniu šťastia a zábavy? A olympijská sláva ...

Môžete sa tiež spojiť s Elizabeth Prager Google+, Facebook a cvrlikání.