Porucha príjmu potravy: čo sa cíti?

Diskutoval som o svojom návyková porucha príjmu potravy s priateľom a pýtali sa ma, či by som mohol popísať, ako sa flákač cíti fyzicky a emocionálne. Trvalo mi sekundu, kým som vyjadril svoje myšlienky. Popísať flám niekomu sa ukázalo byť oveľa ťažšie, než som si myslel. Keby to bolo len za to, že popisujete duševné choroby a vyžaduje si to veľmi nepríjemné čestné konanie. Tu sú moje myšlienky o tom, ako sa cíti špina.

Čo sa Binge fyzicky cíti?

Keď trpíte poruchou príjmu potravy a binging je niečo, čo pravidelne robíte, Neexistuje žiadny spôsob, ako ho pokryť cukrom. Vďaka bingingu sa môžete cítiť fyzicky chorí. Preplnenie žalúdka môže mať za následok celý rad nepríjemných pocitov. Jedol som až do tej miery, že som nevoľný, a dokonca som zvracal pred bingingom. Chcem objasniť, že som sa nerozhodol zvrhnúť. Z toho, čo som jedol, som bol taký chorý, že ho moje telo vylúčilo.

Tiež som niekedy zažil reflux z binging spolu s pocitom, že je nepohodlne plný. Existujú tiež žalúdky z prejedania. Príležitostne ma binging cítil závratom alebo závratom. Po mojom

chirurgia žalúdočných rukávov zažil som dumpingový syndróm (keď sa váš rukáv snaží vyprázdniť príliš rýchlo a má za následok silnú bolesť, vrátane nevoľnosti a kŕčov) prvýkrát a cítil som sa, akoby som umrel. Po prejazde sa cítite nešťastne. Jednoducho povedané. Zneužívate svoje telo a je to fyzicky hrozné.

Čo sa cíti emočne emočne?

Mnoho ľudí s poruchou prejedania sa zistí, že jedia svoje emócie, a to nakoniec cíti strašne. Jedenie nevyrieši vaše problémy. Mnoho ľudí pociťuje pocity viny a hanby za to, že nedokážu ovládať svoje stravovanie, a tieto pocity sú najsilnejšie po prejdení.

Zúženie väčšinu času znásobuje vaše problémy a spôsobuje, že sa cítite ešte horšie. Ak ste sa cítili v strese nad priateľstvom a potom ste zjedli svoje pocity a poflakovali ste, konzumovali ste oveľa viac jedla, ako ste potrebovali, a cítite sa fyzicky hrozne a vy stále majú nesúhlas so svojím priateľom. Binging nefunguje ako zvládanie zručnosti.

Prečo by sa niekto flákal, ak by sa to páčilo?

Porucha príjmu potravy je duševné ochorenie a binging je škodlivé správanie, ktoré sa cíti bolestivé, ale trpiaci sú nútení to robiť bez ohľadu na to, ako sa cítia. Nedávno s život odmietajúci spomaliť, začiatok blížiacej sa školy, posun smerom k škole, nevyhnutná operácia, ktorú financujem sám, a môj komorbidity s bipolárnou poruchou, s ktorou som sa musel vyrovnať, binged.

Vedel som, že to pre mňa nie je dobré. Vedel som, že to nepomôže. Vedel som, že to nedáva zmysel jesť toľko. Na ničom z toho však nezáležalo. Nemohol som prestať jesť. Moja porucha nadmerného stravovania bola pod kontrolou a bez ohľadu na to, ako som sa zle cítil alebo koľko som prestal užívať jedlo, ktoré som vkladal do svojho tela, už sa nevrátil.

Pre tých, ktorí nemajú nadmerné prejavy príjmu potravy, môže byť ťažké pochopiť, prečo by niekto robil niečo také nelogické, že ich aktívne cítia fyzicky a emocionálne zúfalí. Ako niekto s poruchou prejedania sa, ja tomu nerozumiem. Ale tak ťažké, ako sa snažíte ovládať svoje bingy, toľko zvládacích schopností, koľko máte, rovnako skvelé, ako môže váš podporný systém. je, že nastanú chvíle, keď sa všetko prepadne a vaše duševné ochorenie bude príliš naliehavé na to, aby ste ich ignorovali dlhšie.

Nájdite hviezdičku na cvrlikání, Google+a ďalej jej osobný blog.