O Rogerovi: Samovražedná stránka Apokalypsy

Ahoj, ja som Roger a chcel by som ti o sebe niečo povedať. Som 63-ročný, ktorý sa venujem počítačom a internetu natoľko dlho, že si pamätám, že musím získať svoj prvý program (winsock) zo servera v Austrálii.

Moja zdravotná anamnéza zahŕňa celoživotný boj s depresiou, vrátane hospitalizácie, keď som bol mladý, a mnoho rokov straty bitky s depresiou.

Bol som zámočníkom, predajcom a obchodným manažérom a pracoval som v laboratóriu na spracovanie fotografií. Bol som údržbár, pracoval som v maloobchode, vlastnil som vlastný podnik, bol som nezamestnaný a bez domova, robil som stolársku prácu a predával som morské plody na ceste z nákladného vozidla. Skúšal som drogy a alkohol a podarilo sa mi prestať; odborníci v oblasti duševného zdravia mi pomohli asi rok pri skupinovej terapii, aby mi dal život späť dokopy. Viem, čo môže depresia urobiť a čo robí ľuďom. Od rozvodu v roku 1980 som mal mnoho ďalších významných a teraz mám v živote niekoho tak významného, ​​že si ho pravdepodobne budem udržiavať. Boli sme spolu 6 (dobrých) rokov.

Môj život sa za posledných 7 rokov natoľko zmenil, že ma takmer nepoznávam. V júli 1995 sa môj syn David dopustil samovraždy. Nebol som pre neho otcom, ktorý by som si želal. Depresia bola opäť faktorom a rozvod bol tiež. Existuje mnoho ďalších faktorov a najväčšie bolo, že David mal tiež depresiu. Oženil sa s nemeckým dievčaťom a toto manželstvo zlyhalo. Zdá sa, že ho pravdepodobne tlačil cez okraj. Keď som sa obzrel späť na jeho život, videl som obeť - znova a znova. Nebol som tam pre neho, keď prechádzal jeho dospievajúce roky, a úprimne povedané, nevedel som, ako mu pomôcť oveľa menej.

Aj keď moji rodičia sú stále nažive, môžem vám povedať, že nič v mojom živote nebolelo viac ako smrť môjho syna. Samovražda je odpad. Hrozný odpad. Po jeho smrti som začal skúmať, prečo zomrel. „Prečo“ je nezodpovedateľnou otázkou v samovražde, pretože existuje toľko rôznych faktorov, ktoré prispievajú k tomu, aby sa človek cítil tak zlý, že sa zabil. Ale snažil som sa odpovedať „prečo“. Prečo by to urobil? Prečo?

Existuje príliš veľa odpovedí a nie sú žiadne odpovede. Stále som hľadal. Čo sa stalo, bolo to, že som konečne dostal skupinovú terapiu pre tých, ktorí prežili samovraždu (tých, ktorí prišli o samovraždu). Iní ľudia sa so mnou delili o svoje srdcové lúče a ja som s nimi zdieľal svoje. Je to neuveriteľná pomoc, aby sme mohli tieto veci o samovražde odhaliť otvorene a zdieľať ich s ľuďmi, ktorí chápu náš smútok. Vedenie sociálnych pracovníkov / skupín nám poskytlo vedenie a použili sme veľa tkanív, ktoré nasiakli slzy. Zistil som, že vy a ja sme na tej istej lodi a moja bolesť a vaša bolesť sú rovnaké. Smútok môže byť skvelým ekvalizérom, keď je zdieľaný, a zdieľanie nám pomáha ľahšie prekonať smútok. Ako niekto povedal, možno budete musieť prejsť, ale nemusíte to robiť sami (to isté platí pre depresiu).

Mal som veľa vedomostí o samovražde a môj syn zomrel. To, čo som vedel, mu nemohlo pomôcť. Nič mu nemohlo pomôcť. Čo mi teda pomohlo naučiť sa depresiu a samovraždu? Ťažil som z toho, čo som sa naučil, ale znalosti by sa teraz zbytočne premrhali. Aké bolo použitie môjho vedomia? Rozhodol som sa, že keďže som mal všetky tieto informácie o samovražde, vytvoril som webovú stránku a pomohol ľuďom, ktorí mali (sú) v ťažkostiach a hrozí im smrť. V roku 1995 som teda založil web Apokalypsy. Jedna stránka. Rovnaká stránka, ktorá je teraz hlavnou alebo domovskou stránkou. Odvtedy táto stránka pomáhala mnohým ľuďom a ja som sa od nich veľa dozvedela o svojich pocitoch a silných a slabých stránkach. Za posledné dva a pol roka som bol čiastočne v dôchodku a pomáhal som iným ľuďom „na plný úväzok“.

V súčasnosti beriem lieky, ktoré mi pomôžu prekonať depresiu. Existuje mnoho ďalších spôsobov, ako som zmenil svoj život, a existuje mnoho tipov, ktoré vám môžem ponúknuť, aby som vám pomohol vyhrať svoj boj proti svojej depresii. Celý môj život sa tak zlepšil k lepšiemu, pretože som pochopil svet a svoje miesto v ňom. Časť tohto obrázka sa zmenila, pretože vidím svoj svet očami niekoho, kto pomáha iným ľuďom, namiesto toho, aby ho videl ako niekoho, kto je príjemcom a je iba pre seba. Naučil som sa brániť pred ľuďmi, ktorí by ma využili. A potom, no, stačí sa pozrieť na web, je tu oveľa viac mňa a dúfam, že pochopíte viac o tom, kto som, a tým dúfam, že sa zmeníte k lepšiemu. Musíme sa len dozvedieť niečo, čo nás bolí, a potom sa naučiť lepšie spôsoby, ako sa vysporiadať so svetom. Môžeme to urobiť a môžeme byť oveľa šťastnejší, aj keď máme depresiu.

Cením si, že si prišiel a dúfam, že ťa často uvidím.

roger

Ďalšie: Antidepresíva: Vzorové pokyny na užívanie antidepresív
~ späť na domovskú stránku samovrážd Apokalypsy
~ články o depresívnej knižnici
~ všetky články o depresii