Keď deti majú samovražedné myšlienky

Deti majú samovražedné myšlienky. V skutočnosti každých päť dní zomrie dieťa mladšie ako 13 rokov samovraždou.¹ September je mesiac povedomia o národnej prevencii samovrážd, často však deti z tejto diskusie vynechávame. Čo môžeme urobiť ako rodičia, aby sme ich začlenili a pomohli našim deťom, ktoré majú samovražedné myšlienky?

Áno, deti môžu mať samovražedné myšlienky

Keď hovorím, že moje dieťa malo v šiestich rokoch samovražedné myšlienky, ľudia sú šokovaní. Niektorí mi neveria. Ako dospelí niekedy predpokladáme, že všetky deti majú šťastie. Predpokladáme, že samovražedné myšlienky sú pre nich príliš zložité. Vychádzame z toho, že pretože dieťa nepozná slovo „samovražedné“, nemôže to cítiť.

Ako matka dieťaťa, ktoré bolo samovražedné, som tu, aby som vám povedala, že sa to stane. Deti zažívajú trauma, zneužívanie, duševné choroby, šikanovanie a nespočetné množstvo vecí, ktoré vyvolávajú myšlienky na samovraždu. Diagnóza duševného zdravia nie je ani potrebná. Touto cestou, samovražednosť u detí je podobný samovražednosti u dospelých.

Ako spoznať, že vaše dieťa má samovražedné myšlienky

Je ich veľa rizikové faktory pre samovraždu detí. Napríklad môj syn rušivý porucha regulácie nálady (DMDD). To má za následok intenzívne a deštruktívne záchvaty hnevu, ktoré, ak sa nelieči, môžu trvať každý deň hodiny. Môže to vyzerať bipolárna porucha s radením nálad z extrémnych výšok na veľké minimá. Môj syn tiež porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD), takže je veľmi impulzívny. Jeho správanie nie je iba navonok deštruktívne, ale samo-deštruktívne, takže je vo väčšom riziku samovraždy, či už úmyselne alebo náhodou.

V skutočnosti mu bolo šesť rokov, keď prvýkrát povedal, že sa chce zabiť. Prvýkrát som bol šokovaný. Nemohol to myslieť vážne, však? Vývojovo nemohol poznať ani konečnosť smrti. Možno bol dramatický alebo ma chcel šokovať. Možno som bol príliš citlivý kvôli svojmu sociálnemu zázemiu.

Vzhľadom na svoje pozadie som mu však položil ďalšie otázky. Ľudia sa často obávajú, že rozprávanie o samovražde zvyšuje pravdepodobnosť, že to ľudia urobia. To nie je pravda.² Aj keď vaše dieťa nehovorí nahlas, ale zdá sa byť iné, smutnejšie, rozzúrenejšie alebo sa len obávate, opýtajte sa svojho dieťaťa priamo, či má na samovraždu myšlienky. Klásť otázky.

U detí vždy berte samovražedné myšlienky vážne

V 11 rokoch má moje dieťa konkrétny plán toho, ako by sa zranil, čo by skutočne fungovalo. Zrejme to beriem vážne. Keď bol mladší, kričal na nás najrôznejšie plány, ktoré sa zdali takmer hlúpo. Vstal na poschodovú posteľ a vyhlásil, že skočí. Môže sa tak pomliaždiť, ale pravdepodobne nezomrie.

To, že plán môžeme zamietnuť, však neznamená, že môžeme myšlienky zamietnuť. Deti nemusia byť teraz schopné ublížiť, ale ak sa základné problémy neriešia, môžu nájsť cestu neskôr. Keby to moja rodina nezobrala vážne, možno sme neboli tak usilovní pri sledovaní toho, čo bolo v našom dome alebo v aute bezpečné. Možno sme neboli takí pripravení, keď sa v impulzívnom nasadení vážne pokúsil o zabitie v ôsmich rokoch.

Čo robiť, keď je vaše dieťa samovražedné

Ak je vaše dieťa samovražda, vyhľadajte pomoc. Ak máte pocit, že nemôžete udržať svoje dieťa v bezpečí doma, zavolajte na číslo 9-1-1. V opačnom prípade použite zdroje uvedené nižšie.

Nedávno som o tom hovoril so svojím synom. Povedal, že by povedal mne a jeho otcovi, či sa cíti samovražedne, a požiadal nás, aby sme z domu odstránili určité nebezpečné veci. (Toto sa nazýva redukcia a zachraňuje životy.³) Povedal, že to pomohlo, keď odišiel do nemocnice v ôsmich rokoch. Povedal, že sa tam nemôže ublížiť.

Samovražda môže byť náročná a nepríjemná konverzácia, ale chcete, aby vaše deti vedeli, že k vám môžu prísť s tvrdými a nepríjemnými rozhovormi. Pomáha počúvať, klásť otázky a len byť prítomný.

Ak máte pocit, že by ste mohli ublížiť sebe alebo niekomu inému, zavolajte okamžite na číslo 9-1-1.

Ak potrebujete pomoc so znepokojujúcimi myšlienkami (vrátane samovražedných myšlienok), zavolajte na Národný záchranný program pre prevenciu samovrážd na 1-800-273-8255

Viac informácií o samovražde nájdete na našej samovražedné zdroje tu.

zdroje

1. Hanna, Jason, “Samovraždy mladšie ako 13 rokov: raz za 5 dní “.CNN. 14. augusta 2017.
2. Mayo Clinic Staff, “Čo robiť, keď je niekto samovražedný". Mayo Clinic. 31. januára 2018.
3. Harvard T.H. Chan School of Public Health, “Samovražda, Zbrane a verejné zdravie". Harvardská škola verejného zdravia. Prístup k 8. septembru 2018.