Prijímam hlasy pre vypočutie, ale nepáči sa mi to

mám schizoafektívna porucha, čo jednoducho znamená, že mám kombináciu bipolárnej poruchy a schizofrénie. A zažívam sluchové halucinácie, dokonca aj na Veľkú noc. Prijímam hlasy, ale nepáčilo sa mi, že sa to stane. Je ťažké povedať, čo ich privádza. Niekedy je to kombinácia úzkosti a nadmernej stimulácie; niekedy je to jedno alebo druhé. Ale bez ohľadu na príčinu, ako vám povie niekto, kto počuje hlasy, nie je počuť hlasy zábavné. Je ťažké akceptovať hlasy pre vypočutie, ale niekedy je to jediný spôsob, ako si poradiť.

Prečo dnes počujem hlasy?

Píšem cez tie hlasy - začal som ich počuť asi pred hodinou a pol. Počul som ich na Veľkonočnej večeri s rodičmi a priateľmi. Búrlivá konverzácia rýchlo prešla všetkým, od politiky a náboženstva, až po klebetenia
o susedoch, a ja som ohromený. V polovici cesty, keď som sa pokúsil zjesť moju porciu veľkonočnej šunky, som svojmu manželovi Tomovi povedal, že počujem hlasy, a šli sme hore, ďaleko od hluku (Schizofrénia a oslavy sviatkov).

Naozaj neviem, prečo som počul hlasy. Na chvíľu sa zdalo, že ich priviedla extrémna úzkosť (

Na Veľkú noc sa však stalo niečo kľúčové. Chcel som dokončiť večeru. Takže keď som cítil, že hlasy odchádzali, povedal som Tomovi, že by sme sa mohli vrátiť dolu, sedieť pri tomto stole s búrlivým rozhovorom a dokončiť večeru. A urobili sme to. Bolo to prvýkrát, keď som nezanechal stretnutie skoro v momente, keď zasiahli hlasy. Keď som sa znova pripojil k celej skupine, skutočne som sa so všetkými dobre bavil.

Súhlasím s hlasmi sluchu, aj keď je to strašné

Ak ste si prečítali moje predchádzajúce články o tejto téme, viete, že moje hlasy mi nehovoria, aby som zabíjal ľudí alebo aby som vlastne robil čokoľvek. Keď ich začujem, viem, že nie sú skutoční. Niekedy si myslím, že sú len znamením, že sa musím zastaviť v mojej zaneprázdnenosti a postarať sa o seba. potrebujem self-upokojenie. Po tom, ako začujem hlasy, sa musím na chvíľu ukľudniť.

Je to, akoby môj mozog horel a musí sa ochladiť. Takže teraz pijem ľadový čaj a počúvam svojho obľúbeného hudobníka. Verte tomu alebo nie, písanie mi pomáha zotaviť sa z epizódy hlasov, ktorú som práve zažil.

Nedávno som videl mém, ktorý povedal: „Viem, že hlasy nie sú skutočné, ale majú nejaké dobré nápady.“

Skutočne to považujem za pravdivé. Rozhodol som sa však nepočúvať, čo hovoria moje hlasy, ak mu môžem pomôcť. (Upozorňujeme, že počúvanie toho, čo hovoria hlasy, nie je rovnaké, ak sa s tým bude správať.) Chcem len, aby odišli. Sú veľmi dezorientujúce a tento pocit sa mi nepáči.

Snažím sa nekňučať, ale nenávidím to, že to znova a znova prechádzam. Počúvanie hlasov je hrozné. Neexistuje absolútne žiadna výkupná kvalita. Až na to, že zdieľanie mojich pocitov pomôže niekomu inému a písanie o nich mi pomáha. Povzdych.

Hlasy sluchu môžu byť vzormi v bielom hluku

Foto: Elizabeth Caudy.

Nájdite Elizabeth na cvrlikání, Google+, Facebook, a jej osobný blog.

Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo School of Art Institute of Chicago a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.