Zotavenie sa z porúch príjmu potravy: Nový rok nádeje
Na Silvestra 2009 som bol na večierku s manželom Davidom. Jedol som bez veľkého strachu a predtým som písal, že som na ceste úplné zotavenie z anorexie nervosa v roku 2010.
To nemalo byť. Vždy sa však snažím žiť svoj život s nádejou. Sľubujem, že rok 2011 bude rokom, ktorý obnovím. Verím tiež, že každý z vás to môže urobiť rok zotavte sa z poruchy príjmu potravy.
Všetko sa zrútilo takmer okamžite, keď sa stránka kalendára zmenila na január 2010. Relapsoval som sa a ochorel som. Musel som byť hospitalizovaný vo februária zvyšok roka bol plný neustáleho snaženia sa zotaviť z anorexie. Každý mesiac sa stalo niečo, vďaka čomu sa zotavenie odo mňa viac a viac vzdialilo. Cítil som, akoby som prenasledoval nepolapiteľný, múdry cieľ, ktorý bol práve mimo dosahu.
Cítili ste sa tak? Možno to bol aj temný rok pre vás a vašu poruchu príjmu potravy. Možno ste trpeli obmedzujúcim jedlom a musíte byť hospitalizovaní. Možno vás niekto chytil v začarovanom cykle bingingu a čistenia. Možno sa vaša choroba občas cítila, akoby to pre vás bolo príliš veľa.
Môžeš zotavte sa z poruchy príjmu potravy. Niektorým z vás to nemusí pripadať. Mnohokrát sa cítilo, že sa z anorexie nikdy nezotavím. Ale vo mne je niečo, čo ma núti skúsiť ešte raz.
Vidíte, chcel som sa stať najlepší anorexik vôbec viac, ako som chcel zachrániť život a manželstvo. Svoju poruchu stravovania som si vážil predovšetkým nad všetkým - manželom, maturitou, rodinou a priateľmi a vlastným životom. Vrhol som sa do stránky zamerané na anorexiu a zobrazené online riedenie.
Ale v skutočnosti nejde o to byť tenký. Išlo o zmiernenie úzkosti a strachu, ktoré sú hlboko zakorenené vo mne. Myslím si, že toto sú kľúčové problémy mnohých ľudí s poruchami príjmu potravy. Medzi príznaky patria problémy s jedlom, sebapoškodzovanie a ďalšie problémy.
Teraz by ste sa mohli pýtať: „Kde je tento nový rok nádeje?“ Skvelá vec minulosti je, že je minulosťou. Je to preč a už sa nemusíte opakovať.
A úžasná vec o súčasnosti a budúcnosti je, že ju môže ovládať každý z nás. Áno, začať a zotavovať sa z práce vyžaduje ťažkú prácu. Urobil som to mnohokrát a zlyhal. Ale pri každom zlyhaní som sa niečo naučil.
Možno najdôležitejšou vecou, ktorú som sa tento rok naučil, je to využitie musí pochádzať zvnútra. Zakaždým, keď som sa pokúsil zotaviť pre svojho manžela, terapeuta, priateľov alebo kohokoľvek iného, nakoniec som zlyhal.
Poruchy stravovania zabíjajú. Musím chcieť žiť namiesto toho, aby som nechal anorexiu pomaly zničiť. Musím chcieť zotavenie ja sám. Nech každý z nás skutočne verí, že si zaslúžime zotavenie a skutočný život v tomto novom roku. Nech je rok 2011 rokom, ktorý vyhráme proti našim poruchám stravovania.
