Anxiety Panic - Blog televíznej show

Liečba desenzibilizácie a opätovného spracovania pohybov očí (EMDR) sa primárne používa ako liečba PTSD. Spoločnosť EMDR, objavená a vyvinutá spoločnosťou Francine Shapiro, Ph. D., používa pohyby očí, klepnutia alebo tóny na preprogramovanie myslenia obetí traumy. Konečným výsledkom môže byť relatívne rýchla úľava od príznakov PTSD, vrátane opätovného prežívania traumy a ďalších príznakov spôsobených strašnými udalosťami, ako je znásilnenie alebo boj. EMDR tiež pomáha s „malými“ traumami, ktoré súvisia s presvedčením o sebe samých, ktoré sa vytvorili počas detstva a iných porúch duševného zdravia.

Tí, ktorí trpia samotnou agorafóbiou alebo panickou poruchou s agorafóbiou, vedia príliš dobre oslabujúce príznaky spojené s touto úzkostnou poruchou. Agorafobika žije v neustálom strachu, akoby sa niečo „zásadne mýlilo“ s vesmírom a vystúpením z dverí pozve klamstvo, “hovorí náš hosť, Kelly Brumbelow. Agorafobické sily trpia, aby sa vyhli spúšťom panického útoku, ktoré súvisia s ľuďmi, miestami a vecami. V priebehu času a bez liečby môžu byť spúšťače značne rozsiahle, až kým sa pohyby agorafóbov neobmedzujú iba na niekoľko bezpečných miest.

Úzkosť a obavy sú súčasťou života. Správne fungujúca úzkosť nám pomáha nájsť odvahu a prekonať obmedzenia. Ale niekedy sa úzkosť stáva nefunkčnou a vedie nás dolu cestou k oslabujúcim, kruhovým myšlienkam a neustále obavy z minulých alebo možných životných udalostí (prečítajte si o úzkostných záchvatoch a záchvatoch úzkosti) príznaky). Okrem toho, keď zistíte, že vaša úzkosť je mimo kontroly, môžete sa tiež obávať svojej úzkosti.

Kate White píše o tom, aké je žiť so strachom. Natasha Tracy zdieľa svoje skúsenosti s bipolárnou poruchou. Nový bloger blogu HealthyPlace Jack Smith píše o živote s depresiou. A minulý rok sa k nám pripojila Rachel McCarthy James na televíznej relácii duševného zdravia HealthyPlace, aby prediskutovala, aké je pre ňu život s OCD. Ale Craig Ludvigsen nám môže povedať, aké to je mať všetky tieto poruchy. Nazýva sa to psychiatrická komorbidita - prítomnosť viac ako jedného duševného ochorenia u jedného jedinca súčasne - a to môže byť neschopné.

Môj syn občas zápasí s miernou úzkosťou. Na druhej strane sa snažím vedieť, ako mu najlepšie pomôcť. Po rozhovore so Susan Resko, bývalou výkonnou riaditeľkou Nadácie Balanced Mind Foundation, sa cítim znova vďačná za moje porovnateľne oveľa menšie rodičovské zápasy. Rodiny vychovávajúce deti s poruchami nálady majú skľučujúcu úlohu, je však k dispozícii pomoc.

PTSD je niekedy pekne rezaný a suchý. Existujú zrejmé príčiny, ako sú boj, vrak lietadla alebo autonehoda. Známe sú aj skúsenosti ako znásilnenie alebo svedectvo smrti. Čo sa stane, keď budete mať príznaky, ale nemôžete si spomenúť na udalosť, ktorá by ju mohla spustiť? Náš hosť, Dan Hays, nám hovorí o tejto epizóde televíznej show HealthyPlace Mental Health.

Život s chronickým, vážnym alebo terminálnym ochorením je ťažký. Život sa mení a spolu s tým často prichádza veľa emocionálneho stresu. Problémy ako depresia, úzkosť, izolácia a bezmocnosť sú bežné. Náš hosť, Dr. Ann Becker-Schutte, sa k nám pridáva, aby sme diskutovali o pomoci vyváženým životom postihnutým chronickými a vážnymi chorobami.

Traumatické skúsenosti mnohých druhov, ako aj opakované vystavenie traume, môžu viesť k PTSD. Náš hosť, Michele Rosenthal, zažil veľmi traumatickú udalosť vo veku 13 rokov a žil 24 rokov predtým, ako jej diagnostika s PTSD pomohla uzdraviť.

Pred mnohými rokmi som si vzal liek na predpis, ktorý mal neznesiteľný vedľajší účinok: silnú úzkosť. Nemohol som sedieť. Nemohla som sa sústrediť. Cítil som sa, akoby som vychádzal z kože. Asi po šiestich týždňoch som to už nedokázal vydržať a lekár mi predpísal iný liek. Aj keď žijem s chronickou, problematickou úzkosťou, zriedkavo stúpa na úroveň toho, čo som zažila počas tejto drogy. Zaujímalo by ma, o ľuďoch, ktorí neustále zápasia s takými vážnymi úzkosťami a záchvaty paniky. Nebol by som schopný fungovať, keby som musel brať tú drogu. Ako sa ostatní vyrovnávajú s oslabujúcimi úzkostnými poruchami?

Keď sa môj syn narodil v roku 1998, v nemocnici ma varovali, že moje hormóny kolíšu, a preto by som mohol v nasledujúcich dňoch zažiť smútok. Ale bojoval som viac ako rok, aby som získal pocit emočnej stability. Už ako veľmi ostražitý človek sa moja úzkosť a panika stali netolerovateľnými. Depresia ma úplne vyčerpala.