Izolácia a zotavenie z duševných chorôb

February 07, 2020 12:56 | Natalie Jeanne šampanské
click fraud protection

Izolujem... takmer agorafóbny (idk pravopis)... Bol som ťažkým hrdinom / strelcom pervitínu približne 5 rokov a ja som sa zastavil... Teraz som kulturista, ktorý sa bojí odchodu z domu. Chodím do školy a nikdy nehovorím, že idem rovno domov. Nenávidím spoločnosť mojich starých priateľov teraz, ako keby všetci boli v pissing súťaži o živote / cieľoch / škole / mentálnom stabilný alebo sa nudíme a ja s nimi nemám nič zábavné ako to, čo by som robil sám a myslím, že by sa bavili bez me.. lepšie zmýšľanie... buck fuck them.. Budeme vždy priatelia, ale kurva, myslím, že po prečítaní tohto článku dostanem psa... môj pes zomrel pred 4 mesiacmi a to je pravda o čase, keď som prestal robiť drogy... Neviem, prečo to píšem, mám veci, ktoré musím urobiť. a nikto sa nestará. moja rada každému, komu je to jedno... Hmotnosti / CARDIO... ŠTENIATKA... A NEDOVOLIŤ DROGY.

Už sa viac nechcem vyrovnať. Dôrazne odporúčam všetkým, ktorým bola diagnostikovaná bipolárna liečba, aby sa držali liekov, pripravili cvičenie a jedli zdravú vyváženú stravu. Dbajte na všetky rady, starostlivo dodržiavajte svoje hodnoty a uistite sa, že tieto hodnoty sú zdrojom informácií pre vás aj pre vás. Z tohto sa vám budú páčiť dobré pocity.

instagram viewer

Niekedy trpím izoláciou a musím byť opatrný, pretože sa mi páči aj čas sám. Pracujem vo veľmi náročnom zamestnaní, ale napriek tomu sa mi páči, pretože mnohým pomáham (moje priemerné minúty v bunke mesačne sú 5500). Takže keď sa dostanem domov, chcem len ísť do ticha. To znamená, že veľa bojujem s izoláciou, zvlášť keď sa dostávam do mojej depresívnej časti môjho bipolárneho kopu alebo do môjho PTSD. Avšak kvôli svojej práci viem, že POTREBUJEM dobrý systém podpory, ale ak ho nevyužijem, zlyhá ako v apríli, keď zavolám svoju podporu potom, čo som vzal 3 fľaše Tylenolu. Keď som bol na psychiatrickom oddelení nemocnice po týždni na ventilátore, veľmi rešpektujem lekára povedali mi, že musí existovať účel, prečo ste tu, pretože tu by ste nemali byť urobil.
Po tom mám veľa zdravotných problémov, ale prinútilo ma to reexamínu, ktorý bol v mojom podpornom tíme av mojom živote a urobil veľa zmien. Stále sa mi páči môj čas, ale teraz mám nastavený systém kontroly, aby sa ľudia nemuseli báť a všetci ostatní tím, a je to tím, ktorý má medzi sebou kontakt, takže toľko času plynie bez hovoru od jedného z nich.
Oceňujem tiež túto stránku, pretože odpovedá na mnohé moje otázky, či už v pošte alebo v odpovediach, a poslal som sem aj iných. Pokračuj v dobrej práci!

Prstty portipn obsahu. Jednoducho som narazil na vaše stránky a do
vstupný kapitál, aby som mohol tvrdiť, že mám skutočný fakt
miloval účet vašich príspevkov v službe bpog. Akokoľvek sa prihlásim na odber
vo svojom rozšírení alebo dokonca splnení máte právo na vstup do neustále rýchlo.

Mám izoláciu. Mám bipolárne, úzkostné a osobnostné poruchy a menšie PTSD od popálenín 3. stupňa na obe nohy. (PD, aké hrozné meno, počujem, že to menia). Nehoda bola tento rok pred 2 rokmi. V kombinácii s históriou izolácie som bol s týmto stavom mysle tiež príliš spokojný. V súčasnosti vol. ako Peer Mnetor a člen výboru pre duševné zdravie môjho kraja. Zistil som, že toto zapojenie mi veľmi pomohlo.
Izolácia je komplexný symptóm a reakcia na duševnú chorobu. Zistil som, že hľadanie takýchto skupín a ďalších zdrojov bolo užitočné. Na základe posledných správ som bol aktívnejší v oblasti násilia a bezpečnosti zbraní. Viac ako 60% samovrážd je v rukách pištole, to platí najmä pre mužov. Ako prežil samovraždu každý deň tvrdo pracujem na svojom uzdravení.
Veľa šťastia. Izolácia je súčasťou niektorých MI, musíme spolupracovať, aby sme sa navzájom podporovali a počúvali

Bohužiaľ zistím, že hoci chápem body, ktoré ste uviedli, v mojej vlastnej situácii ma to ovplyvnilo tak odlišne. Mám závažné PTSD, ktoré vyplynulo zo skúsenosti z hospitalizácie kvôli operácii chrbtice a utrpeniu traumy keď som podstupoval MRI (nevedomý), zatiaľ čo „sedatívny“ bezprostredne po operácii som sa prebudil uprostred of!
Aj keď vidím, že existuje riziko samoizolácie, v mojom prípade ma nútili nútení izolácia, ktorá vznikla emočným a fyzickým opustením 3 zo 4 mojich detí a mojich detí manžel. Bol som a aj naďalej budem čeliť dlhej a tvrdej bitke sám a vydesí ma, pretože ma to vystavuje väčšiemu riziku. Som iba človek, mám zlomový bod.
Snažím sa využiť tých, ktorí pomáhajú, ale pre mňa mám komplikácie ich využiť. Môj PTSD ma veľmi neochotne prinútil, aby som bol takmer úplne doma, a je problémom, aby som mohol ísť tam, kde je veľa času. Tak som tiež izolovaný, ale nie úplne výberom... ale ak bude dosť času, obávam sa, že zničí to, čo zostalo z môjho života.
Len sa modlím, aby môj hnev bránil tomu, aby sa stalo, čo sa stane! Musím ho presmerovať a použiť ho ako nástroj na uzdravenie, namiesto toho, aby som ho nechal zničiť aj môjho ducha!

Ahoj Natalie...
Spomenul som si, prečo som sa začal izolovať, neviem, či je bipolárny, neviem, či som len psycho nadšený... Vidím veci iné a nakoniec, keď hovorím, keď hovorím, nakoniec budem okolo seba vytvárať neporiadok a ubližujem ľuďom. Urob to znova včera... Je to ako... Nemôžem si pomôcť so životom a jednaním so sebou, ale môžem zabrániť tomu, aby to urobili iní ľudia, ublížili im, zničili veci, viete? veci, ktoré bez mňa fungujú lepšie... (pre skutočné, nie pre depresie). Myslím, že je spôsob, ako som našiel, aby som mohol byť nažive... Myslím tým, že nechcem zomrieť, milujem toľko vecí o živote, ale viem, že nie som pre spoločnosť zbytočný, ale ublížený a ničiaci...
Naozaj dúfam, že sa cítite lepšie.
Drella

Zvyčajne sa izolujem, pretože a) som unavený, b) som podráždený a nechcem byť mrzutý k ostatným, c) musím sa „zoskupiť“; konajúci „normálny“ môže byť veľmi vyčerpávajúci... zdriemnutie zvyčajne „resetuje“ môj postoj alebo d) nejakú kombináciu a, b, & c!

Urobili ste komentár o tom, že ste čierna ovca, a dokonca aj keď sa cítite dobre, je pre vás ťažké spojiť sa s ľuďmi. Viem, že sa cítim dobre, nemám nikoho naozaj a môže to byť hlavne moja vina, ale snažím sa to zmeniť. Nie je to ľahké, snažil som sa ísť cez víkendy a niekedy to robím, ale necítim sa stabilný, inokedy sa cítim dobre, ale bojím sa hovoriť alebo sa tam dostať. Mám problémy s opustením, ktoré som si všimol nedávno, a je to podobné, ako keby som sa bál, že zvyknutý zostať nebude, pretože nikto iný to tiež nemá. Bojím sa, aby som sa priblížil ľuďom a dal mi ich poznať kvôli časti stigmy a potom sa bojím, že ich spustím, obávam sa, že nie som normálny alebo dosť dobrý. Cítim sa ako čierna ovca medzi peknými bielymi.

Natalie Jeanne Champagne

1. februára 2013 o 7:32 hod

Ahoj, jc,
Áno, myslím, že pocit, že čierne ovce, ako sa nezmestíme, je bežný medzi tými z nás, ktorí žijú s duševnými chorobami, a je to také ťažké. Myslím, že je to jedna z najťažších častí pri práci na zotavení sa z duševných chorôb. Všetci zdieľame niektoré spoločné veci, ako je táto. Snažím sa spomenúť si, že každý, kto má srdcový rytmus, pociťuje bolesť v určitom okamihu a práve tak, ako je naša choroba často neviditeľná, tak aj ich. Počkajte - ste vo veľkej spoločnosti.
Ďakujem za komentár,
natalie

  • odpoveď

ok, som teraz tak zlý... myslel som, že pôjdem do toho, že je to moje telo, bolesť, a naozaj môžem opustiť svoju posteľ (plazil som sa do kúpeľne). Mám 2 priateľov, ale nikdy som to nezdieľal a moja rodina teoreticky vie, že som bipolárna, ale kedykoľvek som bola v nemocnici, er, terapia atď. Som sám, kvôli mne a kvôli nim... vždy odchádzajú, keď nie som v poriadku (chápem, že je pre nich skutočne ťažké, a ja som sa stal úbohou fenou), ale vracajú sa, keď kríza prechádza.
Čo robíte v tomto prípade, aby ste sa neizolovali a necítili sa lepšie? Akákoľvek rada by bola ocenená.

Natalie Jeanne Champagne

1. februára 2013 o 7:36 hod

Ahoj, Drella,
Prepáčte, že máte ťažký čas. Nemôžem poskytnúť lekársku pomoc, ale zdá sa, že popíšete vážnu depresiu. Bol som tu nedávno a stále sa necítim byť blízko dobra. Pokúste sa im otvoriť - svojich priateľov a rodinu. Len skús. Možno vás prekvapí. Dobrí priatelia vám vrátia to, čo im dávate. Podpora.
Je pre mňa ťažké o tom poradiť, pretože sa snažím vziať svoj vlastný. Veľa sa izolujem. Niekedy preto, že sa necítim, že by som mal možnosť, ale skúste sa porozprávať so svojimi priateľmi a rodinou. Ak neodpovedajú pozitívne, poraďte sa so svojím psychiatrom o podpore komunity. Prajem si, aby som vám mohol povedať viac, ale pozrite sa na healthyplace.com, máme veľa blogerov a zdroje, ktoré vám môžu pomôcť.
Zostaň silný,
natalie

  • odpoveď