Liečenie z detských traumat v Midlife

niekedy PTSD je pekne rezaný a suchý. Existujú zrejmé príčiny, ako sú boj, vrak lietadla alebo autonehoda. Známe sú aj skúsenosti ako znásilnenie alebo svedectvo smrti. Čo sa stane, keď budete mať príznaky, ale nemôžete si spomenúť na udalosť, ktorá by ju mohla spustiť? Náš hosť, Dan Hays, nám hovorí o tejto epizóde televíznej show HealthyPlace Mental Health.Dan zažil príznaky PTSD po mnoho rokov, než sme boli schopní zistiť, čo bolo zlé, a trvať ešte dlhšie, než sme si spomenuli na príčiny. Povedal, že narazil na opis a príznaky PTSD v knihe a uvedomil si, že to opisuje jeho, ale proces určovania čo spôsobilo posttraumatickú stresovú poruchu pre Dan bola cesta. Dan už pracoval s terapeutom, vyrastal s alkoholovým otcom a bol na ceste k uzdraveniu. Jeho cesta bola dlhšia, ako očakával, a vyžadoval si dôkladnejšie sebahľadanie spolu s tým, že bol otvorený rôznym liečebným technikám, čo predtým nebol ochotný vyskúšať. A vtedy začalo skutočné liečenie.

Odhalenie príčin PTSD

Dan hovorí o svojej ceste a skúsenostiach vo svojej knihe, “

Sloboda je len ďalšie slovo„ale dáva nám možnosť dozvedieť sa o tom viac v jeho rozhovore. Keď Dan pracoval na riešení svojich problémov hnevom, zistil, že má so svojím otcom nejaké potlačené spomienky na násilné epizódy. Smrť jeho otca prinútila Dana hlboko vykopať a zistiť, čo spôsobilo emocionálnu bolesť, ktorá ho trápila. Prostredníctvom terapie a sebapoznania si dokázal spomenúť na špecifický zážitok, ktorý najviac prispel k jeho rozvoju PTSD.

Zotavenie z PTSD je proces

Všetci sme si želali, aby mohla byť rýchla oprava PTSD. Dan ti to môže povedať liečba môže byť občas dlhý proces, ale na ceste sa toho veľa naučil. Aj keď sa stále zaoberá niektorými aspektmi, žije bez hnevu, ktorý kedysi zažil. Žije bez alkoholu. Neustále sa snaží liečiť, zatiaľ čo sa podelil o svoje skúsenosti s ostatnými a čo sa naučil.

Dozviete sa viac o Dane, jeho skúsenostiach a práci na DanLHays.com.

Sledujte "Liečenie z detských Traumas v Midlife"

všetko Videá televíznych programov s duševným zdravím HealthyPlace a Informácie o duševnom zdraví.

Podeľte sa o svoje skúsenosti s PTSD

Boli ste diagnostikovaná s PTSD? Aká bola vaša liečebná cesta? Vedeli ste po celú dobu, čo to spôsobilo alebo ste boli ako Dan a máte spomienky, ktoré sa vynorili neskôr? Pozývame vás, aby ste nám zavolali a podelili sa s nami o svoje myšlienky a skúsenosti na čísle 1-888-883-8045. (Informácie o Zdieľanie skúseností s duševným zdravím tu.) Komentáre môžete zanechať aj nižšie.