Posledný kvíz: pomenujte túto depresiu
Špecifické príznaky bipolárnej depresie ju oddelia od starej depresie. Dozviete sa o príznakoch bipolárnej depresie, aby ste dostali správnu liečbu.
Nasledujúce príklady vám (alebo niekomu, kto sa stará o osobu s depresiou) pomôžu objasniť druh depresie, ktorú zažívate. To môže viesť k správnemu liečebnému plánu.
- Už ste niekedy boli v depresii a mysleli si: „Čo sa deje? Minulý mesiac som sa cítil fantasticky! Mal som toľko energie a život bol skvelý. Nerozumiem tomu. Nič sa nestalo? Čo to so mnou je? Kto som? “A potom sa po niekoľkých mesiacoch znovu cítite dobre. (Bipolárna depresia s rýchle striedanie mánie a depresie.)
- Prešli ste stratou zamestnania a dostali ste depresiu prvýkrát a potom, keď ste dostali ďalšiu prácu, depresia zmizla. (Situačná depresia.)
- Boli ste depresívni, vzali ste antidepresívum a potom sa náhle veci zlepšili. Cítili ste svoju hlavu čistú a dokonca aj váš zrak bol ostrý ako britva, kde boli farby nádherné a ľudia vyzerali krásne. Život bol plný nádeje a nemohli ste sa dočkať, až plánujete budúcnosť. Ak niekto povedal, že sa vám zdá byť neobvykle pozitívny, povedali ste: „Nakoniec som našiel liek, ktorý fungoval a teraz chcete, aby som sa vrátil k depresii?“ (Mánia vyvolaná antidepresívami)
- Po viac ako roku nálady ste prešli mesiacmi skvelého pocitu, na ktorom ste sa rozlúčili, ľahšie ste spoznali priateľov, pracovali bez námahy a mali veľa nápadov. Dobrá nálada vyvolala veľa zmätku u vašich priateľov a rodiny, ale nie dosť na to, aby ju videli ako chorobu. Mysleli ste si: „Toto som skutočný ja! Depresia je konečne preč! “(Manická epizóda po dlhej bipolárnej depresii.)
- Cítil sa depresívny a nepohodlný z agitácie, problémov so spánkom a zo strachu, že ťa niekto sledoval. Vaše myšlienky pretekali a trpezlivosť bola nízka. Cítili ste veľa podozrenia, počuli ste hlasy a napriek tomu ste mali veľa energie. Niekedy ste mali samovražedné myšlienky. (Zmiešaná epizóda s depresiou, mániou a psychózou.)
- Ľudia komentovali vašu náladu a zdali sa zmätení, prečo ste boli vždy v depresii, keď ste tak veľa žili. Mali ste problémy vstať z postele, nemali ste nadšenie pre život, veľa ste plakali a cítili ste sa beznádejne. Vaša práca a vzťahy utrpeli. Boli ste tak takto celé mesiace alebo roky trpíte depresiou na nízkej úrovni. Našli ste antidepresívum, ktoré fungovalo a depresiu opäť nezažili. (Unipolárna depresia)
- Máte depresiu a vyskúšali ste päť antidepresív. Nepomáhajú vôbec a cítite sa stále viac skľučujúci. Váš zdravotnícky pracovník hovorí: „Nemám potuchy, prečo tieto lieky nefungujú. Nazýva sa droga Lamictal ktorý pracuje s depresiou, uvidíme, či to pomôže. “Beriete Lamictala a cítite sa lepšie. Lekár sa pýta: „Už ste niekedy mali náladu, kde ste boli naplnení energiou a veľa ste nespali, ale neboli ste ďalší deň unavení?“ Táto otázka nakoniec vedie k a diskusia o bipolárnej poruche a vy si uvedomujete, že lieky nefungovali, pretože máte bipolárnu depresiu a roky trpíte miernou mániou bez toho, aby ste vedeli, čo to znamená Bol. Nakoniec sa ochorenie stabilizovalo Lamictalom a antipsychotikami. A môžete pravdivo povedať: „Konečne sa cítim ako skutočný ja.“ (Bipolárna depresia)
Čo vyššie uvedená situácia popisuje vás (alebo osobu, na ktorej vám záleží)? Je liečba správna a primeraná? Odpoveď na tieto otázky vám môže pomôcť prevziať zodpovednosť za svoju depresiu BIPOLAR, aby ste mohli získať úradníka diagnostika, nájdite správnu kombináciu liekov a vytvorte liečebný plán, ktorým je bipolárna depresia špecifické. Môže byť desivé, drvivé a mätúce, keď si uvedomíte, že máte bipolárnu depresiu, ale jej diagnostika zachráni život. Má zmysel tráviť niekoľko rokov hľadaním správneho liečebného plánu, ako zažíva celoživotná depresia. Výsledky môžu viesť k stabilnému životu, ktorý je plný skvelých vzťahov, produktívnej práce, skutočného zmyslu pre účel a radosti.
Posledná poznámka od Julie. Toto je druh článku, ktorý rád píšem. Je to moja špecialita a mám veľkú dôveru v svoju schopnosť robiť dobrú prácu. Frustrujúce je, že iba krátke zadanie, ako je toto, vyvoláva príznaky bipolárnej depresie. Písanie tohto článku za posledný týždeň mi trvalo takmer 20 hodín. Po dobu najmenej 10 hodín mimo písania som sa musel postarať o seba, aby som zostal dosť dobre na to, aby som mohol napísať článok bez veľkého strachu. Začal som sa prebudiť príliš skoro a cítil som kaskádu ustarostených myšlienok. Znepokojoval som, že moja práca bude odmietnutá a že moja písacia kariéra skončí. Tiež som cítil veľa úzkosti. Počul som piesne znova a znova v mojej hlave a mal problémy so zameraním. Keď to začalo, viem presne, čo to bolo a použil som liečebné plány Píšem o stránkach HealthyPlace.com a v moje knihy. Spal som skôr. Vzal som si lieky proti úzkosti podľa potreby. Vynechal som karaoke (Jednu noc, keď som išiel, spôsobil ešte viac piesní v mojej hlave!) A nahradil som nereálne a negatívne myšlienky vyvolané písaním článku realistickými myšlienkami. Povedal som si: „Budeš v poriadku Julie. Váš život je v poriadku. Snažte sa čo najviac, dokončite článok a pokračujte vo svojom živote. “To je to, čo som urobil, a splnil som svoj termín, aj keď plačem zo stresu. Môžete sa naučiť robiť to isté.
Referencie:
John Preston, PsyD je autorom viac ako 20 kníh na tému duševného zdravia. Medzi jeho najnovšie knihy patrí.
- Psychofarmakológia detí a adolescentov je jednoduchá
- Bipolar 101: Praktický sprievodca na identifikáciu spúšťačov, správu liekov, vysporiadanie sa s príznakmi a ďalšie
- Poradenstvo pre pozostalých po traumatických udalostiach: Príručka pre pastorov a iných pomáhajúcich odborníkov
- Milovanie niekoho s bipolárnou poruchou
- Príručka klinickej psychofarmakológie pre terapeutov
- Klinická psychofarmakológia: zjednodušene jednoduchá
- Po dokončení depresie to urobte hotovo
- Kompletný sprievodca Idiotom pre správu nálad
- Integrovaná liečba pri hraničných poruchách osobnosti: účinné techniky zamerané na symptómy, zjednodušené pre súkromné praktiky
- Sprievodca spotrebiteľa psychiatrickými liečivami
- Využite každé sedenie: Získajte maximum zo svojej krátkej terapie
- Zdvihnite svoju náladu teraz: Jednoduché veci, ktoré môžete urobiť, aby ste porazili Blues
- Liečba kratších termínov pre hraničné poruchy osobnosti
