, Stigma duševných chorôb a zvládanie práce

Manipulácia s duševným ochorením môže viesť k stigme. To povedať duševná choroba môže robiť prácu náročnejšou bolo by to podcenenie. Nielenže sú tu problémy so skutočným dokončením dennej (alebo nočnej) práce rozhodovanie o tom, aké otvorené je vaše duševné ochorenie so svojím šéfom alebo nadriadeným a snaží sa zistiť, koľko dní choroby je prijateľné skôr, ako vás prepustia, ale mimo pracoviska existuje aj množstvo pracovných problémov. Okolo manipulácie s prácou je stigma duševných chorôb.

Vzhľadom na štruktúru našej spoločnosti sa usiluje o to, aby ste sa venovali dennej práci s cieľom prispieť k spoločnosti. Ak nie, pravdepodobne budete označený ako lenivý, nezodpovedný alebo dokonca zneužívajúci systém, pokiaľ ide o pokrytie pracovnej neschopnosti. Zdá sa, že ľudia majú túto myšlienku, že pretože veľké množstvo ľudí môže dať do ôsmich, desiatich alebo dokonca dvanásťhodinových dní, že každý by mal byť schopný urobiť aspoň toľko.

Realita je taká, že niekedy tomu tak nie je.

Stigma duševných chorôb súvisiacich s prácou mimo pracoviska

Keď hovoríme zo skúseností, cítil som, že lúpežní ľudia dajú človeka, ak si „nevyťaží svoju váhu“ z pracovnej sily.

Moje posledné zamestnanie veľa času vážne poškodzovalo moju duševnú pohodu. Na konci svojho času som pracoval iba dva alebo tri dni v týždni, dokonca ani celé zmeny, a to som sotva zvládol. Bola to smrtiaca kombinácia depresie a úzkosť v spojení s vysokorýchlostným pracoviskom náročným na služby zákazníkom, ktoré sa v skutočnosti nikdy nepustilo. Ktokoľvek, kto pracoval v zákazníckom servise akéhokoľvek druhu, sa pravdepodobne môže so skúsenosťami z oblasti služieb pravdepodobne spájať jednanie s ťažkými ľuďmi.

Neznášal som, keď som sa pýtal, aké dni som pracoval. Aj napriek tomu zápasím s myšlienkou, že potrebujem byť „prispievajúcim členom do spoločnosti“ zvládanie mojich duševných chorôb, takže táto otázka mala tendenciu prinášať hanbu alebo rozpaky frustrácie. Často, keď som odpovedal, že som pracoval iba dva alebo tri dni, by odpovede boli „musí byť pekný“, „taký tvrdý život“ alebo taký nesúhlasný, „pfft“ znie, že sme my ľudia tak radi

Je pravda, že tieto odpovede zvyčajne prišli od človeka v mojom živote, ktorý išiel do druhého extrému a pracoval nekonečné hodiny, ale odpovede boli také, aké boli a mali na mňa negatívny vplyv. Som si istý, že sa môžu týkať aj ďalší ľudia (Jazyk môže stigmatizovať ľudí s duševnou chorobou). Okolo mojej práce som určite zažil stigmu duševných chorôb.

Uznávanie potrieb stigmy a duševných chorôb z povolania

Ide o to, že som sa nechcel tlačiť do bodu mentálneho zlomu, ale všetci ľudia videli (alebo tak to cítili) niekto, kto nechcel pritiahnuť svoju váhu.

Pre tých, pre ktorých by to mohla byť reakcia na koleno, vás žiadam, aby ste sa namiesto toho na chvíľu zastavili a presvedčili sa o pohode osoby. Oslovenie môže byť len to, čo niekto potrebuje, aby mu pomohol. Vetranie môže prinajmenšom odľahčiť časť hmotnosti, ktorú cítime. Stigma sa pripája iba k tejto váhe (Ako pomôcť niekomu s duševnou chorobou).

Ak je vaša situácia podobná mojej, postarať sa o svoje potreby a uistite sa, že máte potrebnú podporu, ak zistíte, že neexistuje žiadny spôsob, ako sa tlačiť, aby ste dosiahli ciele. Ohrozenie nášho duševného zdravia nás nikam nedostane.

Nakoniec vyskúšajte svoje najkrajšie zamestnanie, ktoré má negatívny vplyv na vaše duševné zdravie. Nie je to ľahké, najmä na náročných trhoch práce, ale stále strieľajte pre lepšiu prácu.

Medzitým by to mohlo byť o učení sa znášať prostredníctvom pripomienok, ako som spomínal vyššie. Možno je to niekto, s kým môžete byť otvorení a čestní. Bohužiaľ, nie každý to pochopí, ale niekedy je vždy úprimné, čo sa deje, aby sme zmiernili určitú váhu, ktorú cítime.

Lauru nájdete na cvrlikání, Google+, linkedin, Facebook a jej blog; pozri tiež jej knihu, Projekt Dermatillomania: Príbehy za našimi jazvami.

Laura Barton je spisovateľkou beletrie a literatúry faktu z regiónu Niagara v kanadskom Ontáriu. Nájdite ju Twitter, Facebook, Instagrama Goodreads.