Život so závažnou úzkosťou

Pred mnohými rokmi som si vzal liek na predpis, ktorý mal neznesiteľný vedľajší účinok: silná úzkosť. Nemohol som sedieť. Nemohla som sa sústrediť. Cítil som sa, akoby som vychádzal z kože. Asi po šiestich týždňoch som to už nedokázal vydržať a lekár mi predpísal iný liek. Aj keď žijem s chronickou, problematickou úzkosťou, zriedkavo stúpa na úroveň toho, čo som zažila počas tejto drogy. Zaujímalo by ma, o ľuďoch, ktorí neustále zápasia s takou úzkosťou a strachom záchvaty paniky. Nebol by som schopný fungovať, keby som musel brať tú drogu. Ako sa vyrovnajú ostatní ľudia s vysiľovaním poruchy úzkosti?

Keď ťažká úzkosť preberie váš život

Poruchy úzkosti sú celkom bežné a postihujú približne jedného z deviatich Američanov. Justin Dobbs, náš hosť na Televízna show Zdravé zdravie duševného zdravia, je jedným z nich. Začal pociťovať ťažkú ​​úzkosť a strach panike útoky 2 1/2 rokmi. Počas jedného šesťmesačného obdobia chodil každú noc do ER. Zdravím sa stal posadnutý a mnohokrát denne kontroloval pulz a krvný tlak.

V noci by som spal na parkovisku nemocnice len preto, aby som sa cítil bezpečne, cítil som sa ako O.K.

Nakoniec sa jeho záchvaty paniky zastavili. Jeho úzkosť sa však zhoršila iba so symptómami, ktoré sa vyvinuli do paranoja a obsedantno-kompulzívnej poruchy. Dnes Justin hovorí, že sa pomaly zotavuje liečba úzkostnej poruchy a chce pomôcť ostatným, ktorí tiež žijú s ťažkými úzkostnými poruchami. Navštívte jeho webovú stránku tu.

Video o žití so závažnou úzkosťou

Pôvodný rozhovor s Justinom už nie je k dispozícii, ale tu je Justin, ktorý opisuje svoje znepokojenie v jednom zo svojich vlastných videí

Podeľte sa o svoje skúsenosti so strachom

Máte problémy s úzkosťou a záchvaty paniky? Prosím, podeľte sa o svoje skúsenosti v komentároch nižšie.