Čo je to detská terapia? Druhy detskej terapie a ako to funguje
Detská terapia je typ terapia duševného zdravia a správania ktorý je navrhnutý špeciálne pre deti a ich jedinečné psychologické a vývojové potreby. Odborníci poskytujúci detskú terapiu zvyčajne pracujú s deťmi vo veku od 3 do 11 rokov, aby im pomohli zlepšiť svoje myšlienky, emocionálne reakcie a správanie, aby mohli uspieť v škole, doma a ďalej.
Potrebuje moje dieťa detskú terapiu?
Keď čelíme a ťažké dieťa, mnohí rodičia sa pýtajú, či by ich dieťa malo navštíviť terapeuta, psychológa alebo iného odborníka. Deti ešte nie sú dostatočne zrelé, aby zvládli určité problémy, zvládli emócie a vždy si vybrali vhodné správanie. Niektoré záchvaty hnevu a neposlušnosti sú normálne a nezaručujú detskú terapiu ani bežné stresy. Existujú však situácie, ktoré naznačujú, že by mohol nastať čas zvážiť poradenstvo pre vaše dieťa. Detská terapia môže byť užitočná, ak:
- Občasné správanie sa stáva vzorom problémové správanie
- Disciplinárne úsilie doma a v škole už nie je efektívne
- Vaše dieťa sa snaží prispôsobiť sa novej situácii, ako je napríklad nový domov, nová škola alebo nedávny čas rodičovský rozvod
- Zoznámiť sa s ostatnými deťmi je ťažké a pre vaše dieťa spôsobuje problémy
- tvoj dieťa zažilo traumu, napríklad smrť v rodine, zneužívanie, atď.
Kde nájdete terapiu pre vaše dieťa
„Detská terapia“ je široký, trochu nejasný pojem, ktorý zahŕňa početné techniky, metódy a nastavenia. Pre deti a rodiny je dobré, že existuje niekoľko možností, ale môžu byť dosť mätúce. Nasleduje prehľad typov detskej terapie a stručný opis toho, ako funguje každý aspekt detskej terapie.
Terapiu svojho dieťaťa nájdete na rôznych miestach:
- Vo vašej domácnosti (zvyčajne vyhradené pre deti a rodiny s extrémnymi potrebami duševného zdravia)
- V škole (mnoho škôl má poradcov, ktorí pomáhajú deťom budovať správanie a sociálne zručnosti a zvládať emócie)
- Komunitné terapeutické centrá alebo individuálne poradenské úrady, verejné aj súkromné (tieto poskytujú terapiu detí jednotlivo alebo v skupinách; relácie sú často 45-60 minút
- Lekárske služby (nemocnice a rezidenčné liečebné centrá v ktorom deti zostávajú určitý čas)
- Denné liečebné programy (deti navštevujú programy celý deň a na konci dňa sa vracajú domov, aby sa vrátili nasledujúci deň)
Školské a komunitné centrá alebo kancelárie sú najbežnejším prostredím pre detskú terapiu, ktoré každému dieťaťu pomáha pri budovaní zručností pri orientácii v jeho svete. Lekárske, denné a iné intenzívne liečebné centrá sú vyhradené pre deti so závažným správaním a emočnými problémami, ktoré presahujú rámec toho, čo môže bežná detská terapia riešiť.
Ako funguje detská terapia?
Detská terapia sa niekedy týka iba dieťaťa. Inokedy sa dieťa a jeho rodina zúčastňujú sedení spolu. V závislosti od dieťaťa a situácie môže byť užitočné skupinové poradenstvo, a to buď so skupinami Súčasťou poradenstva sú deti, ktoré si budujú podobné zručnosti alebo, menej často, viac rodín proces tiež.
Druhy detskej terapie
Detský terapeut si vyberá z množstva metód a poradenských prístupov. Mnohé z nich sú podobné terapeutickým prístupom pre dospelých, terapeut ich však prispôsobuje tak, aby bol vhodný pre deti. Niektoré z bežných typov detskej terapie, ktoré môže vaše dieťa zažiť, sú nasledujúce.
Aplikovaná analýza správania vyučuje behaviorálne zručnosti, ako sú sociálne zručnosti a samospráva, v prostredí skutočného života, a nie v poradenskej kancelárii, aby sa stali relatívnejšími.
Behaviorálna terapia pomáha deťom nahradiť problémové správanie účinnými novými.
Kognitívna terapia sa zameriava na pomoc deťom zmeniť myšlienky, ktoré spôsobujú stres a úzkosť.
Terapia kognitívneho správania (CBT) alebo CBT zameraná na trauma kladie dôraz na výučbu špecifických správania detí a zároveň im pomáha porozumieť tomu, ako sú myšlienky a správanie spojené.
Expozičná terapia je užitočný pri riešení silných úzkosti a fóbií a jemne pomáha deťom čeliť ich strachu.
Interakčná terapia medzi rodičmi a deťmi radí rodičom a dieťaťu (zvyčajne vo veku od troch do ôsmich) spolu, aby pomohli zlepšiť vzťah výučbou rodičovských a správania sa.
Zahrajte si terapiu používa hračky, piesok, hry a ďalšie činnosti zamerané na deti, aby umožnil deťom prirodzene vyjadrovať problémy, myšlienky a pocity, čo terapeutovi umožňuje vedieť, ako mu pomôcť (“Čo je terapia Play? Definícia, typy a výhody").
Mnohé techniky detskej terapie môžu byť účinné. To, čo robí akýkoľvek prístup úspešným, je terapeutický vzťah, ktorý sa vytvára medzi terapeutom a dieťaťom.
Terapeuti vo všeobecnosti používajú techniky detskej terapie na výučbu zručností a nechajú ich deti trénovať, aby ich mohli lepšie používať vo svojom živote. Aj keď sa vyhýbajú obmedzeniu priamych otázok, otvorene hovoria s deťmi, kladú neriskujúce otázky, aby povzbudili deti, aby hovorili o svojej situácii a problémoch.
Detská terapia tiež funguje tak, že umožňuje deťom byť deťmi. Hrajú, kreslia a pohybujú sa - v rámci štruktúry stanovenej terapeutom. Tieto techniky a ďalšie sa v konečnom dôsledku týkajú podpory komunikácie. Je to komunikácia, ktorá vedie k pozitívnym zmenám v správaní a emóciách, čo je často dôvodom detskej terapie.
odkazy na články
