Je možné zotavenie z chronickej duševnej choroby?

Viem--Viem-- názov tohto blogu, celý jeho predpoklad, je založený na zotavuje sa z duševných chorôb. Nie je to však nijako pomenované "Ako som sa zotavil z duševnej choroby!" Takže je plne možné zotavenie z chronických duševných chorôb?

Kontrola reality: Chronické duševné choroby a zotavenie

Definujme slovo chronicky, takže máme základ na preskúmanie témy. Wikipedia definuje chronickú ako:

chronický stav je stav alebo choroba na ľudské zdravie, ktorá má pretrvávajúce alebo inak dlhotrvajúce účinky.

Poriadku. Je to dosť jednoduché, však? Nie, keď žijete s chronickým duševným ochorením každý deň. Je však - vo svojom úplnom jadre - perzistentný a dlhodobý. Domnievam sa, že môžeme dospieť k dosť skľučujúcemu záveru, že realita života s chronickým duševným ochorením nie je príliš zábavná. Musíme brať lieky, ktoré ich často menia, keď sa zmení naša nálada, a praktizujte usilovnú starostlivosť o seba.

Musím pripustiť, že toto všetko je dosť negatívne, ale napriek chronickej povahe duševných chorôb sa môžeme a aj my zotavíme. Avšak zotavenie sa z duševných chorôb nie je čiernobiele, je to proces. Zotavenie sa z chronických duševných chorôb nie je absolútne; nie je to ako zlomiť nohu, nosiť odev a hádzať bežecké topánky znova.

Ako vyzerá zotavenie z duševných chorôb?

Obnova vyzerá a cíti sa inak pre každého z nás. Všetci žijeme s rôznymi príznakmi a všetci sa ich učíme liečiť iným spôsobom. Cieľom pri úsilí o uzdravenie je nájsť lieky, ktoré nás udržiavajú čo najstabilnejšie, vzdelávať sa o našej chorobe a praktizujte starostlivosť o seba. Dozvieme sa tiež, že sa musíme sústrediť na zdravé vzťahy, naučiť sa kresliť hranice svojho života a niekedy sa zameriavať na seba samých.

Zotavenie je proces a cieľ je taký, v ktorom môžeme žiť svoj život s vedomím, že Áno, máme duševnú chorobu, ktorú je potrebné liečiť, ale môžeme z nej vyliečiť.