5 odhalených mýtov o poruchách stravovania

Musíme sa zbaviť mýtov o poruchách príjmu potravy, pretože napriek ich prudkému rozšíreniu v modernej spoločnosti sú poruchy stravovania často nepochopené ľuďmi, ktorí ich predtým nezažili. Kvôli tejto obmedzenej úvahe a vedomostiam sa objavili spoločné mýty o poruchách príjmu potravy, ktoré je potrebné odhaliť.

Keď sa predpokladá, že je obsiahnutý v rámci západnej kultúry, dôkazy to dokazujú poruchy príjmu potravy teraz ovplyvňujú ľudí v globálnom meradle, od Thajska po Pakistan, Južnú Afriku až po Fidži.^1,2 Bez ohľadu na vekovú skupinu, etnický pôvod, sexuálne preferencie, rodovú identitu alebo ekonomické postavenie môže byť každý náchylný na poruchy príjmu potravy, ale mylné predstavy by mohli brániť hľadaniu liečba porúch príjmu potravy. Preto je nevyhnutné zbaviť sa bežných mýtov o poruchách príjmu potravy a nahradiť ich súcitnejšími postojmi a zvýšenou informovanosťou na podporu tých, ktorí trpia.

5 Mýty o poruchách príjmu potravy a ich odhalenie

1. Vývoj porúch príjmu potravy má korene vo vzhľade a márnosti.
   instagram viewer
   Z pohľadu diváka sa môže zdať, že ľudia s poruchami príjmu potravy sú absorbovaní alebo zúfalí kvôli pozornosti; ale ich extrémne správanie je často poháňané protikladom márnosti - neistoty. U týchto ľudí nejde o zbavenie libier o vylepšenie ich tela na „sezónu plaviek“. Je to o znecitlivení ich nedostatku sebavedomie, hlboké vnútorné nenávisť a ďalšie negatívne emócie s iluzórnym pocitom kontroly nad tým, ako fungujú ich telá.
2. Pre väčšinu ľudí majú poruchy stravovania tendenciu spôsobovať traumatické udalosti. Zatiaľ čo poruchy príjmu potravy zahŕňajú anamnézu sexuálneho zneužívania, šikanovania v detskom veku alebo rodinnej dysfunkcie, trauma nie je jedinou príčinou narušeného stravovacieho správania. V skutočnosti sa mnoho ľudí vychovávaných v stabilnom domácom prostredí so zdravými sociálnymi sieťami a príležitosťami na úspech stávajú obeťami porúch príjmu potravy rovnako ľahko ako tí, ktorí majú traumatické pozadie. Priebeh pre postihnutých nie je extrémnou nespravodlivosťou alebo porušením, ale intenzívnou osobnou nespokojnosťou.
3. Akonáhle trpiaci dosiahnu zdravé obnovenie hmotnosti, budú „vyliečení“. To, že sa ich telá už nevyskytujú s podváhou alebo podvýživou, ešte neznamená, že proces regenerácie dosiahol hladký a riadny záver. Tí, ktorí vyzerajú lepšie na vonkajšej strane, často často čelia vážnym potrebám, úzkosti a strachu vo vnútri. Pretože ostatní okolo nich povzbudzujú ľudí, aby sa cítili zdravšie, neusporiadané stravovanie myslenie môže túto pochvalu internalizovať ako potvrdenie opätovného získania váhy, ktorú sa snažili stratiť.
4. Poruchové stravovacie návyky sledujú špecifické vzorce a zvyklosti. Keďže poruchy príjmu potravy sú také jedinečné a individualizované ako ľudia, ktorí s nimi zápasia, nie je reálne ukladať vzorec toho, ako sa prejavujú. Existujú určité správania a príznaky, o ktorých je potrebné vedieť, ale tieto choroby sa nedajú liečiť univerzálnym prístupom. Napríklad nie každý anorexický človek neustále hladuje a nie každý bulimický človek sa zvracia. Sú to stereotypy, ale nepredstavujú skúsenosti všetkých trpiacich.
5. Tí, ktorí chcú nájsť uzdravenie, jednoducho potrebujú „konzumovať viac jedla“. Toto je pravdepodobne jedna z najviac frustrujúcich mylných predstáv, pretože hoci sa zdá, že správanie obieha okolo kalorického príjmu, skutočný vývoj porúch stravovania nie je o jedle. Ak by bolo riešením porušenia tohto toxického cyklu obmedzenia, deprivácie a útlaku začať konzumovať vyváženejšie jedlá, potom by sa poruchy príjmu potravy necítili tak náročné na zotavenie ("Anorexia: Prečo nemôžeme „len jesť“"). Riešenie fyzických problémov týkajúcich sa hmotnosti, kalórií alebo potravinových rituálov je však iba príznakom hlboko zakorenených emócií hanby, strachu, smútku a pochybností pod nimi.

zdroje

1. Pike, K. M. a Dunne, P. E. "Vzostup porúch stravovania v Ázii: prehľad." Vestník porúch príjmu potravy, 2015.

2. Wassenaar, D., Grange, D. L., Winship, J., & Lachenicht, L. "Výskyt patologickej poruchy porúch príjmu potravy v etnicite medzi etnikami študentiek v Južnej Afrike." Preskúmanie európskych porúch stravovania, 2000.