Krízový plán pre prípad psychiatrie

Krízový plán pre ľudí, ktorí zažívajú psychiatrické symptómy

Veľmi sa cítim, že každý, kto niekedy zažil psychiatrické symptómy, sa musí vyvinúť pre seba, hoci sú v poriadku, krízový plán, ako je ten, ktorý nasleduje. Tento plán umožňuje tým z nás, ktorí trpia psychiatrickými symptómami, zachovať si určitú mieru kontroly nad našimi životmi, aj keď sa cítia, že je všetko mimo kontroly.

Vypracovanie takéhoto plánu si vyžaduje čas - neočakávajte, že sa tak stane na jednom zasadnutí. Pracujte na tom s členmi rodiny alebo priateľmi, so svojím poradcom, manažérom prípadov alebo psychiatrom - ktokoľvek sa vám cíti dobre.

Najťažšou časťou pre mňa bolo odhalenie tých symptómov, ktoré naznačujú, že je potrebné, aby ma prevzali iní. Vyvolalo spomienky na veľmi ťažké časy v minulosti. Urobil som to veľmi pomaly s veľkou podporou.

Po dokončení plánu si ponechajte kópiu pre seba a dajte kópie všetkým svojim priaznivcom.

Aktualizujte ju, kedykoľvek budete potrebovať.

PLÁN KRÍZY

Keď sa cítim dobre, popíšem sa, keď sa cítiš dobre):

Nasledujúce príznaky naznačujú, že už nie som schopný robiť rozhodnutia pre seba, že už nie som zodpovedný za seba alebo robiť príslušné rozhodnutia.

Keď mám očividne niektoré z vyššie uvedených príznakov, chcem, aby sa o mňa rozhodli títo ľudia, aby som sa presvedčil, že sa mi dostalo primeranej liečby a že mi poskytujú starostlivosť a podporu:

ja nie chcem, aby sa títo ľudia akýmkoľvek spôsobom podieľali na mojej starostlivosti alebo liečbe. Uveďte mená a (voliteľne) dôvody, prečo ich nechcete zahrnúť:

Preferované lieky a prečo:

Prijateľné lieky a prečo:

Neprijateľné lieky a prečo:

Prijateľné liečby a prečo:

Neprijateľné liečby a prečo:

Preferované liečebné zariadenia a prečo:

Neprijateľné liečebné zariadenia a prečo:

Čo chcem od svojich priaznivcov, keď zažívam tieto príznaky:

Čo nechcem od svojich priaznivcov, keď pociťujem tieto príznaky:

Veci, ktoré pre mňa musia urobiť iní a ktorí to chcú urobiť:

Ako chcem vyriešiť nezhody medzi svojimi podporovateľmi:

Čo môžem urobiť pre seba:

Ja (dávam, nedávam) povolenie pre svojich priaznivcov, aby spolu hovorili o svojich príznakoch a robili plány, ako mi môžu pomôcť.

Ukazovatele, ktoré priaznivci už nemusia tento plán využívať:

Tento dokument som sám vyvinul s pomocou a podporou:

Podpísané: ___________________________ Dátum: _______________

Advokát: _________________________ Dátum: _______________

Svedok: __________________________ Dátum: _______________

Svedok: __________________________ Dátum: _______________

Ďalšie:Obnovenie vášho duševného zdravia: Sprievodca pre svojpomoc
~ späť na domovskú stránku obnovy duševného zdravia
~ články o depresívnej knižnici
~ všetky články o depresii