Môže vám odvetná reakcia na verbálne zneužitie spôsobiť zneužitie?

Vaša odpoveď na slovné zneužívanie vás môže technicky prinútiť zneužívať - ​​aspoň v tom okamihu. A som ochotný sa staviť, že väčšina kohokoľvek, kto bol na konci dlhodobého verbálneho zneužívania, sa v určitom okamihu pokúša s ohňom bojovať. Je to takmer nemožné nie odvetu proti verbálnemu zneužívaniu s viac zneužívanie spočiatku predtým, ako pochopíte, že ste v urážlivom vzťahu a predtým, ako sa naučíte lepšie spôsoby reagovať na verbálne zneužívanie. V mojom prípade ma hrubá reakcia na slovné zneužívanie zmenila na niekoho, koho sa mi vôbec nepáčilo.

Reakcia na verbálne zneužívanie s verbálnym zneužívaním v skutočnosti vytvára iba eskaláciu situácie z krátkodobého hľadiska, kratšiu cyklus zneužívania z dlhodobého hľadiska a strašný pocit, že ste tiež násilníkom. Alebo horšie, uvedomujúc si to sú urážlivé aj v iných vzťahoch. Krátky pocit víťazstva, ktorý vychádza z toho, ako vidíte svoje slová zranené násilníkom, sa nestane príšerou, ktorú nie ste.

Prečo to násilná reakcia na verbálne zneužívanie nezabráni

Hovoril som o tom, že násilnícka osoba chce vyhrať za každú cenu, takže vám ju dnes jednoducho pripomeniem (tu a tu sú dva príklady). „Výhra“, ktorú váš zneužívateľ usiluje, má prednosť pred vašimi pocitmi, akoukoľvek logikou, aké hlúpe je jeho argumentácia alebo čo znamená, že zneužívateľ môže potrebovať, aby získal toto víťazstvo. Nebudete o nich hovoriť bez ohľadu na to, aké smiešne alebo pokrytecké sú ich činy a slová.

Páchateľ považuje vašu odvetu za zneužitie ako útok proti sebe samému. Odplata eskaluje udalosť pre násilníka. Zneužívateľ sa nechce nechať zvíťaziť.

Akonáhle násilník investuje do víťazstva, môžete tiež odísť. Alebo ešte lepšie, choďte do mesta a urobte niečo príjemné, pretože na svojom mieste nenájdete radosť.

Zjavná odveta proti domácemu zneužívaniu

Odplata od obete domáceho zneužívania môže mať formu fyzického násilia, manipulácie, klamstva alebo iného druhu zneužívania - ústneho, duševného alebo emočného.

Woah! Nie je to byt zneužívanie? Hovoríš to obete zneužívania sú zneuživatelé?

Nie, nie presne. Sebaobrana je nikdy rovnako ako začatie zneužívania. Motívy sebaobrany tohto typu pochádzajú z pocitu, že musíme sa nejakým spôsobom chrániť. A keďže nepríjemnosť sa javí ako jediná forma komunikácie, ktorej zneužívateľ chápe, niekedy sa uchýlime k rovnakému druhu nepríjemnosti v nádeji, že násilník ustúpi.

Avšak odvetné opatrenia proti zneužívaniu týmto spôsobom sa viac poškodzujú. Odplata za zneužívanie, boj s ohňom s ohňom je dôvod, prečo sú obeťami

• pokračovať v ich zodpovednosť v zneužívajúcom cykle a
• prispievať k ich vlastnému zneužívaniu a
• nakoniec toľko viny za zneužívanie ich páchateľa, že to nakoniec popierajú oni sú zneužívané a
• - aby sa ospravedlnili za zneužívanie voči svojim priateľom a rodine a -
• nemôže nájsť silu opustiť, pretože sila je stlačená pod všetkou hanbou za ich správanie a
• prečo existuje sto ďalších komplikovaných dôvodov, ktoré pomáhajú vysvetliť "Prečo zostávajú ?!"

Je dôležité si uvedomiť, že tieto dôvody nevymažú ostatné (strach, morálka, náboženské presvedčenie, financie atď.)! Tieto dôvody však môžu prispieť k neochote opustiť vzťah.

Utajené odvetné opatrenie verbálne zneužitie

Tajné odvetné opatrenie proti verbálnemu zneužívaniu mi v tomto okamihu mohlo pomôcť cítiť sa lepšie, ale vyústilo do (zneužitia). alebo pocity neadekvátnosti, ktoré prispeli k mojej viere, nemohol by som to urobiť sám, keby som odišiel.

Skrytá odveta je pre každú obeť iná a ako ju robíme, záleží na tom, v čo presvedčenie chce náš násilník uvaliť. Napríklad moja skrytá odveta v cene

• nie upratovanie domu,
• utrácať peniaze bez toho, aby mu to povedal,
• hovorím si o tom, aký je zadok a aký hlúpy som bol, že ho nedokázal prinútiť vidieť svetlo,
• slintal sa do jeho Jacka a Coke,
• nie byť doma, aby ho pozdravil po práci,
• nie opraviť jeho obed,
• bielenie zubnej kefky bez toho, aby bolo potrebné ju opláchnuť,
• zle o ňom hovorili, keď si naše deti mohli počuť, keď som telefonoval so svojou sestrou,
• využívajúc skutočnosť, že ma neustále bavil hovorením vecí, o ktorých som vedel, že ho dráždia, a
• Toto je iba čiastočný zoznam.

Keď sa pozriem na tento zoznam, vidím, ako som sa zranil. Býval som v chaotickom dome, nemal som finančný pokoj, naplnil som hlavu sebap minimalizujúcimi myšlienkami, bolel som svoje deti, pridal k mojej vine za to, že taký hrozný vzťah, pretože som vedel, že konám aj škaredo, stratil pokoj a.... Nestálo to za to.

Ak by som mal ďalšiu šancu na slinenie v jeho alkohole, pravdepodobne by som to urobil.

Pointa je odveta nefunguje ako reakcia na verbálne zneužitie. Odplata bolí obeť viac ako kedykoľvek predtým, pretože to bolí na páchateľovi nakoniec sa násilník ubezpečí VYHRAŤ.