O Jami DeLoe, autorovi knihy „Trauma! Blog PTSD “
Ahoj, volám sa Jami DeLoe a som nadšený z toho, že som sa stal autorom blogovej komunity HealthyPlace.com. Trauma! Blog PTSD. Bola mi diagnostikovaná posttraumatická stresová porucha (PTSD) asi pred štyrmi rokmi, potom, čo s ním trpelo viac ako 20 rokov. Čítajte ďalej a získajte viac informácií o mojej ceste s PTSD.
Jami DeLoe a PTSD
Moja cesta s PTSD bola rušná. Pretože trauma, ktoré som utrpel, sa začalo vo veľmi mladom veku 15 rokov, nepamätám si čas, keď som nemal nejaký typ PTSD symptóm ovplyvňujú ma. Mal som všetky klasické príznaky PTSD: flashbacky, nočné mory, hypervigilancia, úzkosť, depresia, problémy s pamäťou, problémy s vyhýbaním sa, vina, hanba a prípadne alkoholizmus. Až keď som už nedokázal príznaky dostatočne zvládnuť, aby som mohol fungovať v každodennom živote, hľadal som pomoc pri pití a nakoniec mi diagnostikovali PTSD.
Bolo obrovskou úľavou mať niečo konkrétne, čo vysvetľovalo moje pocity a správanie, ale bolo to rovnako nepríjemné, pretože som o PTSD nič nevedel. Počas niekoľkých nasledujúcich rokov som si dal čas zistiť, čo je PTSD a ako sa s tým vysporiadať. Hľadal som terapiu a začal som vidieť psychiatra.
Pri hľadaní profesionála pomoc pri duševnom zdraví bola pre mňa prioritou a nevyhnutnosťou som sa naučil toľko, ak nie viac, z rozhovoru s inými pacientmi trpiacimi PTSD. Počúvanie ich príbehov, spôsobov zvládania a návrhov bolo pre moje uzdravenie životne dôležité.
Cesta k zotaveniu z PTSD
Cesta k zotaveniu z PTSD môže byť dlhá a komplikovaná. Bez podpory ostatných, ktorí sa ocitli na tejto ceste, by som sa nikdy nedostal na miesto, kde som teraz, čo je po väčšinu dní dosť skvelé miesto. Dúfam, že dokážem urobiť to isté aj pre ostatných zdieľaním svojich vlastných skúseností a poskytovaním podpory a informácií o živote s PTSD.
Viac informácií o Jami DeLoe a jej ceste s PTSD
Nájsť Jamiho na Facebook, dňa cvrlikání, dňa Google+a ďalej jej blog.
Jami DeLoe je nezávislý spisovateľ a bloger závislostí. Je zástankyňou uvedomenia si duševného zdravia a zotavenia zo závislosti a sama sa zotavuje z alkoholu. Na svojom blogu nájdete Jami DeLoe, Sober Grace, cvrlikánía Facebook.
