Dobrá komunikácia a podpora duševného zdravia

Trpím depresiou, navštevujem poradenské služby a lieky. Výstup je vždy, keď navštívim lekársku kanceláriu. Dostal som faktúru za spoluúčasť, ktorú si nemôžem dovoliť. Čím viac vyhľadám pomoc, tým vyšší bude môj dlh. Výzva získať pomoc pri mojej depresii vs. prehlbovanie sa dlhov sa stalo pre mňa smutným, smutnejším.

Laura, veľmi pravda. Nemôžete byť aktivátorom. Zo všetkých komentárov, ktoré som čítal na oboch stranách plotu, však nikdy neexistuje diskusia o tom, koľko času trvá na zotavenie sa z epizódy. Zdá sa mi, že čím vážnejšia je epizóda, tým viac času trvá na zotavenie. Mal som epizódy, kde som sa necítil pod tlakom (pravdepodobne preto, že som do toho jednoducho nikoho nezasahoval) a čas na zotavenie bol ťažký, ale oveľa kratší. Negatívne výmeny - bez ohľadu na to, ako dobre majú význam - jednoducho nie sú užitočné. Ale samozrejme chápem, že to nie je ľahká situácia.

Pokiaľ ide o „Ak vás váš milovaný požiada, aby ste zastavili správanie ...“, myslím si, že je potrebné objasniť riziká spojené s „povolením“. Požiadať dieťa, aby strávilo 18 rokov ubytovaním bizarných rituálov OCD rodiča s OCD s cieľom zmierniť „úzkosť“ rodiča, nie je zdravým spôsobom konania pre žiadnu osobu. Domnievam sa, že to platí, či ide o vzťah rodič-dieťa alebo partner-partner alebo priateľ-priateľ. Zistil som, že niektorí ľudia s duševnými chorobami sa snažia využiť svoje „zdravotné postihnutie“ ako zdroj moci nad druhou osobou. Skôr než konštruktívne pracujú na zdravých spôsoboch života so svojimi duševnými chorobami zdravotne postihnuté štítky z ich čela av podstate požadujú, aby iní vyhoveli všetkým svojim rozmarom a náladu. Prirodzujem to osobe s rakovinou pľúc, ktorá naďalej fajčí a netoleruje nikoho, kto by sa pokúsil prinútiť ho prestať fajčiť. alebo slepá osoba, ktorá úmyselne vychádza z dopravnej premávky a očakáva, že je slepý, aby konal prijateľné. Nemyslím žiadnu neúctu k nikomu; Hovorím ako milovaný človek s duševnou chorobou A ako ten, kto miluje niekoho s duševnou chorobou.

Ďakujem za dobre napísaný kus. Myslel som, že rada bola veľmi užitočná a bola jasne vysvetlená. Dúfajme, že mnohí to prečítajú, premýšľajú o tom a pracujú na veciach, ktoré by sa mohli zlepšiť. Toľko záleží! Ešte raz ďakujem.

Pevné rady pre blízkych - to znamená, ak ich budú počúvať. Najčastejšie nebudú. Neexistuje spôsob, ako komunikovať s kýmkoľvek, kto nie je vnímavý. Lepšie je hovoriť o počasí niečoho neutrálneho.
Ak je tomu však niekto otvorený, je to dobré usmernenie pre tých, ktorí si želajú podporovať svojich blízkych počas vyskúšania. Vďaka.