Ako rodič, ako sa vysporiadate s dieťaťom, ktoré sa zranilo?

Čo by mali rodičia urobiť, keď zistia, že ich dieťa je sebapoškodením? Zistite tu.

Pre rodiča je veľmi ťažké vysporiadať sa s dieťaťom v bolesti. A je to ešte ťažšie, keď rodič cíti, že vyčerpal dostupné vedomosti a zdroje, ktoré by mohli pomôcť vyriešiť konkrétny problém. Keď dieťa rezá alebo zapojené do akejkoľvek inej formy sebapoškodzovania, tieto pocity bolesti a bezmocnosti sa znásobujú.

Keď rodičia vidia rany na náručiach svojich dospievajúcich, často reagujú strachom, šokom a hnevom. Hrozí. Prosia. Chcú, aby sa to zastavilo. Podľa Wendy Ladera, Ph. D., zakladateľa S.A.F.E. Alternatívy, rezidenčný program pre autodopravcov, „Dve bežné reakcie buď sa zblázniť do dospievania a potrestať ju, alebo minimalizovať správanie ako fázu alebo sa snažiť o pozornosť a ignorovať za to. "

Licenčný poradca Leslie Vernick však hovorí, že dospievajúci skutočne hovorí: „Pomoc, bolí ma a neviem, ako sa vysporiadať s mojou bolesťou!

„Endorfíny uvoľňované počas rezania často upokojujú hlbšiu emocionálnu bolesť - odmietnutie,

depresie, nenávisti alebo bezmocnosti, “vysvetľuje Vernick. Dospievajúci, ktorý si sám zraní, nájde okamžité uvoľnenie prostredníctvom biochemickej reakcie a s pohodlím koreluje rezanie.

Lader popisuje sebapoškodzovanie ako „samoliečbu“. Rezačky sa nenaučili vyjadrovať svoje emócie, takže pocity pretrvávajú. „Dospievajúci používa fyzickú bolesť na to, aby oznámil niečo, čo nedokáže alebo nechce vyjadriť slovami,“ vysvetľuje Vernick. „Potrebuje pomoc pri spracovaní akejkoľvek emocionálnej bolesti, ktorú cíti, a tak sa namiesto toho naučí zdravé spôsoby zaobchádzania s bolesťou.“

Prvým krokom pre rodičov je zamerať sa na hlbšie emocionálne potreby vašich dospievajúcich. „Ak zistíte, že sa vaše dieťa zranilo, položte veľa otázok. Je to jednorazová vec? Je to vzor? Čo dúfalo vaše dieťa tým, že to urobí? “Radí Vernick. „Skontrolujte ostatné časti tela. Ruky a nohy sú obľúbené miesta na rezanie; Ak si všimnete staré známky, neváhajte a požiadajte ASAP o odbornú pomoc. ““

Lader radí rodičom, že „ak máte dieťa, ktoré sa zapája do úrazu, dozvedieť sa viac sebapoškodenie vám môže pomôcť pochopiť, prečo sa vyskytuje, a pomôže vám vyvinúť súcitný, ale pevný prístup."

Pozitívne môžete tiež podniknúť konzultácie s pediatrom alebo rodinným lekárom, ktorý vám môže poskytnúť úvodné hodnotenie alebo odporúčanie špecialistovi na duševné zdravie.

zdroj:

Jedna kniha, ktorá vám môže pomôcť porozumieť sebapoškodzujúcemu správaniu, je: Keď vaše dieťa kosí. Táto kniha hovorí rodičom o tom, prečo dochádza k sebapoškodzovaniu, ako ho zaznamenať, keď sa to deje, a ako s dôverou riešiť túto citlivú tému. Načrtáva jasný a jednoduchý plán na priblíženie k dieťaťu, ktoré sa zranilo - pretože dobrá komunikácia je nevyhnutným prvým krokom v uzdravení. Táto kniha sa snaží pomáhať rodičom pri posudzovaní ich situácie a vyhľadávaní najlepších druhov odbornej pomoci, aby im pomohla a ubezpečila ich, keď sa pohybujú v tejto zložitej skúsenosti.