Úvod do Brandy Eaklor, autora knihy „Getting Through Tough Times“

Volám sa Brandy Eaklor a som nadšený, že píšem pre Prechádzanie ťažkých časov blog na HealthyPlace. Mám 24 rokov a bojujem úzkosť a depresie pretože som mal okolo 12 rokov. Ako dospievajúci som žil v toxickom prostredí s nevlastnou matkou, ktorá nechcela, aby som mal vzťah s otcom. Alternatívou bolo žiť s mojou matkou, ktorá mala vo svojom živote a mimo neho urážlivé mužov. Táto bolesť ma tiež vedie k emocionálnemu stravovaniu a nadmernému stravovaniu, aby som sa vyrovnal s mojimi emóciami. Cítil som sa sám, neakceptovaný, sebavedomý a nehodný.

Brandy Eaklor prežije ťažké časy

Ako som starol, moja mama ju vyčistila. Našťastie sme teraz veľmi blízko. Môj otec v mojom živote chýba, ale prišiel som Odpusť mu. Odvtedy som sa presťahoval na Floridu, o čom som celý svoj sen sníval. Milujem úžasného chlapa a máme veľmi zdravý vzťah. Uzdravenie všetkej bolesti z minulosti vyžadovalo nejakú prácu, ale stálo to za to. Naozaj verím, že keby som bol schopný prekonať svoje problémy s duševným zdravím, ktokoľvek môže.

Po uzdravení mojej mysle, tela a duše som sa stal nadšeným z toho, že pomohol ostatným začať sa liečiť. Stal som sa certifikovaným trénerom zdravia a certifikovaným trénerom zvládania stresu. Mojím cieľom je pomôcť čo najväčšiemu počtu ľudí prekonať bolesť porúch duševného zdravia úzkosť a depresia. Dúfam, že návštevou môjho blogu sa začnete liečiť. Len nezabudnite, že v tom nie ste sami. Som tu pre teba.

Viac informácií o Brandy Eaklor z „Getting Through Tough Times“

V tomto videu sa dozviete viac o Brandy Eaklor.