Mnoho Američanov nepije alkohol

Takmer tretina dospelých Američanov vôbec nepije alkohol. Ďalej jedna tretina dospelých Američanov konzumuje menej ako jeden alkoholický nápoj týždenne. Tieto čísla z a Washington Post článok udivilo ma; omnoho viac Američanov nepije alkohol ani veľmi ľahkých konzumentov, ako som si uvedomil.

Dôvody, prečo Američania nepijú alkohol

Osem rokov som bol v alkohole a väčšina ľudí, s ktorými sa stretávam, nepije. V skutočnosti som tak zvyknutý hovoriť s ľuďmi, ktorí sa zotavujú pri zneužívaní návykových látok, že zabudnem, že existujú aj iné dôvody, prečo niekto nemusí piť alkohol. Pred niekoľkými týždňami som bol na konferencii a keď som počul, že jeden z mojich spolužiakov nepil, okamžite som predpokladal, že bol v zotavenie z alkoholizmu. Keď som sa ho na to spýtal, odpovedal, že nepil, pretože je Mormon.

To ma nikdy nenapadlo. Pravda je, že poznám ľudí z rôznych náboženstiev alebo neveriacich, ktorí sa rozhodli nekonzumovať alkohol. Moja najlepšia priateľka z detstva pila trochu na vysokej škole, ale nepáčilo sa jej to a teraz to tak nie je. Ďalší môj dobrý priateľ sa rozhodol nepiť, pretože sa nerád cíti mimo kontroly. Poznám aj ľudí v oblasti zdravia, ktorí sa zdržia alkoholu, pretože sa cítia negatívne

účinky alkoholu na zdravie prevažujú nad možnými pozitívnymi.

Väčšina Američanov pije menej alkoholu, ako si myslíte

Podľa štatistík z Národný epidemiologický prieskum o alkohole a súvisiacich stavoch (NESARC), 30% Američanov nepije alkohol. Z tých, čo pijú, je priemerný počet nápojov za týždeň tri. Priemerný priemer je zavádzajúci, pretože skutočné údaje sú veľmi skreslené: 10% Američanov pije v priemere 74 alkoholických nápojov týždenne - viac ako 10 denne. To znamená, že veľa Američanov pije málo alebo nič, ale tí ľudia na hornom okraji spektra často nárazový nápoj a udrel do fľaše - alebo môže - tvrdo.

Pitie malého alebo žiadneho alkoholu je pre Američanov normálne

Podľa údajov z roku 2013 43,6% Američanov vo veku nad 18 rokov uviedlo, že v poslednom mesiaci nepili žiadne alkoholické nápoje Údaje NESARC. Ďalej, 29,3% nepilo v poslednom roku alkohol. Nie som tu, aby som nikomu povedal, že pije príliš veľa alebo že jeho pitie je nezvyčajne vysoké, ale myslím si, že je dôležité, aby si tí z nás, ktorí sa vzdali alkoholu, uvedomili, že nie sme sami.

Nikdy som nenapadlo alkohol ako niečo, čo by si mohol vziať alebo odísť. Zdá sa mi, že ľudia buď nepili, alebo to bola veľká časť ich života. Ale potom opäť nie som umiernený človek. Nemôžem len fajčiť príležitostnú cigaretu, napríklad: som aktívne závislý alebo som abstinent. Teraz viem, že život s malým alebo žiadnym alkoholom je dokonale realizovateľný a prijateľný spôsob života. Keď sme v našej závislosti, máme sklon obklopovať sa ľuďmi, ktorí pijú alebo užívajú ako my. Preto sa niekedy zdá, že sme jediní, ktorí sú čistí a triezvi. V skutočnosti tí z nás, ktorí sa zotavujú zo závislosti, sú v dobrej a rozsiahlej spoločnosti.

Kira Lesley nájdete na Google+, Facebook a cvrlikání.