Sebapoškodzovanie a vzťahy
Jednou z najžiadanejších tém medzi čitateľmi tohto blogu je sebapoškodzovanie a jeho vplyv na romantické vzťahy. Na tomto blogu vám dám niekoľko rýchlych tipov, ako povedať svojmu priateľovi, priateľke alebo inému významnému človeku, že ste sa zranili.
- Uistite sa, že ste vo svojom vzťahu na pohodlnom mieste a že im dôverujete
- Uistite sa, že máte veľa času hovoriť na súkromnom mieste, kde vás neprerušia
- Plánujte dopredu: Možno im budete chcieť povedať trochu príbehu o tom, prečo ste sa sami zranili, dajte im vedieť, že je to mechanizmus zvládania.
- Členovia rodiny zvyčajne reagujú strachom, zmätkom a frustráciou. Veľa z toho pochádza z toho, že nevzniklo sebapoškodzovanie.
- Buďte pripravení im poskytnúť informácie o sebapoškodzovaní, možno im dajte knihu Bodily Harm alebo ich prepojiť s programom HealthyPlace's Centrum pre sebapoškodenie
- Vzťahy by mali byť založené na čestnosti, takže by mali byť ochotní byť otvorení, čestní a zodpovedať otázky (v rámci rozumu).
- Neočakávajte, že budú vašim terapeutom, mali by byť ochotní vás počúvať a podporovať, ale nezabudnite, že aj keď chcú, nemôžu vás „zachrániť“ alebo vyliečiť vaše sebapoškodzujúce správanie.
- Venujte svoj značný čas a priestor, ak to potrebujú, ale ak s tým nedokážu poradiť; potom pre teba nie sú.
Viac informácií o službe ako povedať niekomu zranenie tu.
Budúci týždeň sa podrobnejšie zoznámim s bodmi odrážania, ako aj o tom, ako prediskutovať jazvy a zranenia v intímnych vzťahoch. Ako vždy, ak máte nejaké otázky, zanechajte prosím komentár!
Môžete sa spojiť s Christie Google+, ty trúbka, Facebook a cvrlikání.
