Hrať terapia: techniky, aktivity a pre koho je určený

Terapia hrou je psychoterapeutický prístup, ktorý sa primárne používa na pomoc deťom vo veku 3 až 12 rokov objavovať svoje emócie hrou. Táto metóda podporuje slobodné sebavyjadrenie a poskytuje bezpečné a pohodlné prostredie, v ktorom môže dieťa vyjadrovať potláčané myšlienky a pocity. Existuje len veľmi málo pravidiel a pokynov pre hernú terapiu. Cieľom je pomôcť deťom naučiť sa zdravšie a vhodnejšie sa vyjadrovať a zároveň zlepšiť ich schopnosť riešiť problémy a zvýšiť sebadôveru.

Čo je terapia Play?

Play terapia je forma poradenstvo kde bezplatná hra pomáha deťom vyjadriť svoje myšlienky a emócie. Môže byť použitý pri liečbe dospelých, ale je väčšinou určený pre deti, ktoré nedokážu ľahko vyjadriť svoje pocity slovami. Stretnutia sa môžu uskutočňovať individuálnou alebo skupinovou terapiou a pri liečbe dieťaťa zvyčajne hrajú úlohu rodiny.

Play terapia môže byť použitá ako účinná liečba pre mnohých psychologické výzvy a problémy so správaním. Poskytuje deťom praktický praktický spôsob, ako sa spojiť so svojimi pocitmi a vyjadriť ťažké emócie - napríklad smútok, smútok alebo traumu.

Existujú dva hlavné prístupy k hraniu terapie.

Smernica: To je miesto, kde terapeut riadi priamo s jasnými cieľmi a stratégiami. Terapeut si môže zvoliť konkrétnu hru pre dieťa, ktorú bude hrať, alebo poskytne pokyny, ako napríklad „Dnes, nakreslíme obrázok. “Terapeut môže tiež zasiahnuť, aby pomohol dieťaťu alebo nasmeroval hru zísť terapeutické ciele.

Nelegislatívny prístup: Tu je hra neštruktúrovaná a zameraná na deti. Dieťa si môže zvoliť, ako bude tráviť svoj čas a nie je mu poskytnuté usmernenie alebo vedenie. Terapeut zvyčajne dieťa ticho pozoruje alebo sa opýta, čo robí.

Pre koho je určená terapia?

Hrať terapia sa používa na liečbu rôznych stavy duševného zdravia a problémy so správaním u detí a ich rodín, vrátane:

• Poruchy úzkosti
• Poruchy spektra autizmu
• depresie
• trauma
• Poruchy učenia
• Telesné postihnutie
• Školské a sociálne záležitosti
• Problémy s agresiou a hnevom

Techniky terapie hrami môžu deťom pomôcť spracovať ťažké životné udalosti, ako je strata blízkej osoby, rozvod rodičov, premiestnenie, domáce násilie a fyzické a sexuálne zneužitie.

Podľa najnovšieho výskumu prezentovaného v UK publikácii Play Therapy International and Play Terapia U.K., medzi 74% a 83% detí, ktoré dostávajú štandardizovanú hernú terapiu, je pozitívna nezmení. Štúdia tiež odhalila, že čím závažnejší je pôvodný problém, tým vyššia je miera úspešnosti.

Zahrajte si terapeutické techniky a činnosti: Čo môžete očakávať

Ak má vaše dieťa terapiu hrami, jeho terapeut bude komunikovať priamo s vami a ostatnými členmi rodiny o cieľoch liečby a pokroku. V niektorých prípadoch vás pozveme na návštevu spolu so svojím dieťaťom, zatiaľ čo v iných môže vaše dieťa ísť len na samotné sedenie. Po zvážení potrieb dieťaťa terapeut určí vaše zapojenie.

Medzi techniky liečby hier patrí:

• Základný prístup: to sa sústreďuje na hry s použitím bábik, akčných figúrok, umeleckých potrieb a terapeutických hier. Tieto stretnutia sú často neštruktúrované.
• Kognitívno-behaviorálna hra: tu terapeut použije hry a hračky, aby pomohol dieťaťu naučiť sa lepšie zvládať stresové alebo znepokojujúce situácie.
• Filiálna terapia: rodičia sú zapojení do hry a terapeut učí základné interakčné zručnosti
• Imaginárna hra: dieťaťu sa poskytnú hračky, ktoré podnecujú fantáziu, ako sú napríklad odevy na šaty, bábiky alebo bábky. Dieťa môže byť povzbudené, aby vytvorilo „scény“, ktoré vyjadria svoj vlastný život a vyriešia konflikty.

Ak vás tento prístup zaujíma, môžete navštíviť webovú stránku Play Therapy International, kde nájdete ďalšie informácie a zdroje.

odkazy na články