Prečo si volím aktivizmus duševného zdravia pred politickým zapojením
Aktivizmus duševného zdravia nahradil moje politické zapojenie z dôvodu mojej schizoafektívna porucha. Schizoafektívna úzkosť a depresia sťažujú politickú angažovanosť, oveľa menej politicky aktívnu. Už viac nepozerám správy. Voľby Donalda Trumpa spustil moju schizoafektívnu depresiu do bodu, keď sa politika stala zdrojom extrémnej úzkosti. Ale môžem sa zapojiť do aktivizmu duševného zdravia.
Aktivizmus v oblasti duševného zdravia mi pomáha viac ako len politická angažovanosť
Zvyčajne robím Národná aliancia duševných chorôb (NAMI) každý rok, ale tento rok pripadá na naše druhé medové týždne, keď môj manžel Tom a ja oslávime našich 10th výročie svadby. Takže namiesto toho robím zbierku pre NAMI Chicago na Facebooku.
Aktivizmus duševného zdravia prešiel z môjho hlavného problému na môj jediný problém. Bol som tak depresívne a úzkostné že sotva môžem udržať hlavu nad vodou, nehovoriac o problémoch, ktorým dnes čelíme ako krajina. Keďže sa Donald Trump stal voleným, začal moju schizoafektívnu depresiu, kvôli nemu nemám dostatok energie ani peňazí na to, aby som bojoval proti jeho politike.
Minulý rok som robil všetko, čo som mohol, okrem pochodu a protestov - hlasné davy vykopali moju úzkosť (Citlivosť na hluk: Keď je svet príliš hlasný). Zavolal som senátorom a našim voleným predstaviteľom v Kongrese a vyzval som ich, aby odmietli krutý zákon o zdraví po krutom zákone o zdraví.
V týchto dňoch, ako som už povedal, sotva sledujem správy. Musím žiť svoj život, a tým, že ma roztrhnú tí, ktorí sú pri moci, tomu prekáža. Hlasujem - minulý mesiac som hlasoval v našich základných voľbách. Vedel som iba niekoľko ľudí, pre ktorých som hlasoval, ale je dôležité hlasovať, aj keď nie vedieť, kto je každý kandidát, pretože aj keď hlasujete iba pre dvoch ľudí, ktorých poznáte, je to a rozdiel.
Keďže sa náš bytový dom nerecykluje, začal som s recykláciou do domu svojich rodičov. Recyklujú sa.
Aktivizmus v oblasti duševného zdravia zahŕňa starostlivosť o moje schizoafektívne ja
Dnes nie som moc feministkou. Nepredĺžil som svoje predplatné svojho obľúbeného feministického časopisu, pretože chcem ušetriť peniaze, ale čítam jeho vydania v miestnej knižnici a stále sa prihlasujem k odberu svojho obľúbeného časopisu o bipolárna porucha.
Ukončenie práce z dôvodu schizoafektívnej poruchy skutočne urobil môj politický aktivizmus hitom, pretože nemôžem darovať veci, ktoré ma zaujímajú. Ako som však už povedal, robím, čo môžem. Snažím sa získať peniaze na NAMI, podporujem nezávislú publikáciu o duševných chorobách a píšem pre tento blog.
Tiež som presvedčený, že starostlivosť o seba je samo o sebe aktivizmom. Ako sa hovorí, nemôžete naliať z prázdneho džbánu. Snažím sa najprv sa o seba postaraj aby som sa mohol postarať o veci, na ktorých mi záleží, napríklad NAMI a tento blog.
Elizabeth Caudy sa narodila v roku 1979 ako spisovateľka a fotografka. Píše už od svojich piatich rokov. Má titul BFA zo Školy umeleckého inštitútu v Chicagu a magisterský titul z fotografie z Columbia College Chicago. Žije mimo Chicaga so svojím manželom Tomom. Nájdite Elizabeth na Google+ a ďalej jej osobný blog.
