Odolnosť: Vstávanie, keď vás duševná choroba zrazí
Informačný bulletin o duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Odolnosť: Vstávanie, keď vás duševná choroba zrazí
- Čo je odolnosť?
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Postavte sa na duševné zdravie
- Najnovšie správy o duševnom zdraví
Odolnosť: Vstávanie, keď vás duševná choroba zrazí
Akákoľvek výzva v oblasti duševného zdravia môže ľudí zvrhnúť, ale odolnosť umožňuje ľuďom dostať sa späť. Život s duševnými chorobami pomerne často zasahuje do života ľudí významnými spôsobmi (Vzdanie sa, keď máte duševnú chorobu). V skutočnosti, definícia akejkoľvek duševnej choroby zahŕňa kritériá špecifikujúce, že choroba ovplyvňuje celkového človeka (myšlienky, pocity a správanie) a je trvalá a nepružná. Ľudia, ktorí trpia duševnými chorobami, môžu a môžu prosperovať. Schopnosť prekonať problémy duševného zdravia pochádza čiastočne z vnútra osoby. Je to znaková charakteristika nazývaná odolnosť a pomáha ľuďom prekvitať aj pri ťažkostiach.
Čo je odolnosť?
Odolnosť je silná. Umožňuje každému z nás vstávať znova a znova, kedykoľvek v živote - vrátane bojuje za duševné zdravie—Zráža nás. Skutočne skvelé je, že aj keď je to znaková črta, odolnosť je niečo, čo sa ľudia môžu rozvíjať. Je to zvláštnosť, ale aj zručnosť. Odolnosť má veľa spoločného s postojom, perspektívou a myšlienkami. Je to flexibilita alebo schopnosť prepínať smery v prípade potreby. Zahŕňa to vytváranie vnútorného smerovania a honovanie zmyslu pre humor. Odolnosť tiež znamená skôr sebauvedenie ako sebaobviňovanie. Odolnosť je schopnosť vstať a vytrvať, aj keď sa vás problémy duševného zdravia snažia udržať dole, a to sa darí.
Súvisiace články zaoberajúce sa odolnosťou a duševným zdravím
- Prispôsobenie sa životu s psychologickou poruchou
- Depresia a odolnosť
- Posttraumatický rast: 5 kľúčov k rozvoju odolnosti
- Zotavenie z PTSD a odolnosť
- Tréning odolnosti proti stresu - pred a po zotavení PTSD
- Deti rodičov s duševným ochorením potrebujú odolnosť
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako vyvažujete pri poskytovaní pomoci a podpory iným ľuďom s duševnými chorobami pri starostlivosti o seba? Pozývame vás na účasť komentovaním a zdieľaním vašich pocitov, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Zdieľajte naše príbehy
V hornej a dolnej časti všetkých našich príbehov nájdete tlačidlá zdieľania sociálnych sietí pre Facebook, Google+, Twitter, Pinterest a ďalšie sociálne stránky. Ak vám príde konkrétny príbeh, video, psychologický test alebo iná funkcia HealthyPlace, je tu veľká šanca, že budú potrebovať aj ostatní. Prosím Zdieľaj.
Dostávame tiež veľa otázok týkajúcich sa našej politiky prepojenia. Ak máte web alebo blog, môžete na niektorú stránku na webe HealthyPlace odkazovať bez predchádzajúceho požiadania.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Odhalenie negatívnych vzorcov myslenia
- Môže sa verbálny zneužívateľ zmeniť?
- Prejedanie verzus vs. Príznaky poruchy spojitosti
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Účinky kofeínu na úzkosť
- Ako sa prejaviť sebaisto a bezpečne
- Príznaky úzkosti sa objavujú ako ležiace
- Prečo nenávidím bipolárne
- Môj vianočný zoznam duševného zdravia
- Odvaha prekonať posttraumatickú stresovú poruchu (PTSD)
- Obnova PTSD: Ako sa vyrovnať s spúšťačmi
- Zimné počasie Binge Eating
- Spravovanie našej úzkosti v súvislosti s teroristickými útokmi
- Prijímanie individuality zmien v DID
- Výber abstinencie počas bipolárnej regenerácie
- Závislosť od alkoholu: Je to vrodené alebo naučené ochorenie?
- Nájdenie správneho cvičenia na depresiu
- Schizofrénia a oslavy sviatkov
- Užite si šťastný život po diagnostike duševných chorôb
- Omaľovánky pre dospelých pomáhajú zmierniť úzkosť a depresiu
- Znížte stigmu: Sociálna úzkostná porucha nie je hanba
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Postavte sa na duševné zdravie
Tisíce ľudí sa pripojili k kampani Stand Up pre duševné zdravie
Ale stále vás potrebujeme. Dajte ostatným vedieť, že nie je hanba, že trpíte depresiou, úzkosťou, bipolárnou poruchou, trichotillomániou, OCD, ADHD, schizofréniou alebo inými duševnými chorobami.
Pripojiť sa k Kampaň Stand Up pre duševné zdravie. Dajte a na vašom webe alebo blogu (tlačidlá pre členov rodiny, rodičov, odborníkov v oblasti duševného zdravia a organizácie). My tiež máme obaly pre Facebook, Twitter a Google+.
Najnovšie správy o duševnom zdraví
Tieto príbehy a ďalšie sú uvedené v našich stránka s duševným zdravím:
- Výskum naznačuje, že vírusová infekcia by mohla byť základom niektorých príznakov porúch mozgu
- „Diabetická noha“ zvyšuje riziko kognitívneho poškodenia
- Nálada pacienta môže ovplyvniť výsledky lekárskych zákrokov
- Otcovia sú takmer rovnako pravdepodobné, že pocítia úzkosť okolo príchodu nového dieťaťa ako matky
- Ľudia, ktorých rodičia zomierajú, keď sú sami do 18 rokov, majú vyššie celoživotné riziko samovraždy
- Súdy v oblasti duševného zdravia výrazne znižujú opakované trestné činy
- Mladšie generácie ľudí vo vojne zraniteľnejších pre samovraždu
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo digg), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Aktualizácie počas celého týždňa:
- zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+,
- nasledujte HealthyPlace na Twitteri
- sledujte HealthyPlace na Pintereste
- alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
