Výučba rodičovstva: Výzva na zálohovanie

Pre mňa je výzva na zálohovanie veľmi náročná. Ale keď rodičia dieťaťa s duševnými chorobami a pocitmi, že nie som schopný sa vysporiadať, žiadať o zálohovanie je to najlepšie, čo by som mohol urobiť. Ak ste ako ja, máte ťažkosti so žiadosťou o pomoc, pretože sa chcete ubezpečiť, že sa všetko spraví dobre. Najťažšou výzvou, ktorú som mal pri rodičovstve Boba, je pohodlná žiadosť o pomoc. Nižšie sú uvedené niektoré dôvody, prečo môže byť pre vás výzva na zálohovanie dobrá.

Máte prestávku

Minulý víkend som na Bob zakričal, keď sme mali argument o tom, či sa včera večer osprchoval. Bol to pre nás ťažký bod, pretože je alergický na vodu. Radšej by sa nesprchoval (podľa môjho syna, ktorý má 17 rokov - toto je normálne vývojové štádium pre chlapcov pred dospievaním). Zavolala som teda Bobovmu otcovi, aby ho zálohoval. Cítil som, že som taký nahnevaný, že som pripravený vyraziť a naozaj som nechcel. Takže som požiadal o pomoc, aby som si dal pauzu. V tom okamihu som mohol stratiť kontrolu. Namiesto toho som požiadal o pomoc. Keď požiadate o pomoc, môžete si oddýchnuť od problémov spojených s rodičovstvom dieťaťa s duševnými chorobami.

Udržujte si chlad

Strata kontroly nie je možnosťou najmä pri rodičovstve dieťaťa so špeciálnymi potrebami. nie udržať si chlad vás pripraví na zlyhanie. Prečo? Pretože vaše dieťa skončí učením, že stratou trpezlivosti je spôsob, ako upútať pozornosť, aj keď je to negatívna pozornosť. Nechcem, aby sa Bob naučil, ako stratiť kontrolu. Chcem, aby sa naučil, ako zvládať svoje emócie zdravým spôsobom. Zavolaním na zálohovanie som sa mohol upokojiť rýchlejšie a vedel som, že pomoc je na ceste. Okrem toho Bob tiež videl, ako výzva na pomoc zmenila.

[caption id = "attach_NN" align = "aligncenter" width = "350" caption = "Call for Back Up"][/ Titulok]

Dajte si na prvom mieste

Žiadosť o pomoc vám umožní dať si na prvom mieste. rodičia, vo všeobecnosti cítia vinu, keď dávajú svoje potreby pred svoje dieťa. To neznamená, že milujú svoje dieťa menej; to znamená, že môžu byť lepšími rodičmi tým, že sa budú starať o seba. Bob je najdôležitejšou osobou v mojom živote a nie som v poriadku, ak nie je v poriadku. Ale tiež viem, že nie je centrom môjho vesmíru. Viem, že musím jesť správne, dobre spať a staraj sa o seba byť najlepšou mamou, ktorá mu môže byť. Volaním o pomoc a položením sa na prvé miesto (tj upokojením) sa vyhýbam tomu, aby som stratil chlad a vzal som ho na Boba. A ja ho učím, ako sa o seba postarať.

Požiadať o pomoc je ťažké, niet pochýb. Rodičovstvo dieťaťa s duševnými chorobami je však oveľa ťažšie, keď ním prechádzate samotným. Výzva na zálohovanie a každý vyhrá.

fotografický kredit: deeplifequotes cez photopincc