7 Základné príznaky toxických vzťahov
Toxický vzťah možno definovať mnohými spôsobmi. V podstate je to a forma emočného zneužívania hral niekto, s kým ste vo vzťahu. V dôsledku vystavenia sa tomuto správaniu môže vyvolať strach, nevoľnosť, nešťastie, depresiu alebo dokonca posttraumatická stresová porucha. Byť v toxickom vzťahu je nezdravé, pijavice vo vašom duchu a vo všetkých ohľadoch prekážkou pre život blaženého života.
Jedovatí ľudia znečistia všetko okolo nich. Neváhajte. Vyfajčiť. ~ Mandy Hale
Prečo sú pre vás toxické vzťahy zlé?
Zaslúžite si vo svojom živote ľudí, ktorí vás podnecujú a zdvíhajú. Jedovatá osoba vo vašom živote sa zaujíma iba o seba, o svoje potreby a túžby, nie o vás. Vo svojom živote môžete mať viac ako jednu osobu, ktorá zabíja vašu radosť, vyčerpáva energiu a kazí vaše naplnenie. Videli ste červené vlajky zneužívania ale rozhodli sa ich ignorovať, pretože rovnako ako jeden dobrý golfový výstrel, ktorý vás udržuje v návrate na internet Tee-box, ste držaní pripútaní k toxickému vzťahu zábleskami dobrého vystaveného druhým osoba (Rutina uľahčuje pobyt v nekalých vzťahoch).
Zhodnotte zoznam ľudí vo vašom živote a vzťahy, ktoré ste vytvorili. Prebudenie k činom človeka, nielen slovám a pocitom a verte svojim inštinktom. Viete, keď sa hranice nezdravého vzťahu prekročili, pretože už nie sú definované vaše emócie, hlas, čas, priestor a život. Zdravé vzťahy vás inšpirujú k vytvoreniu pocitu šťastie, spokojnosť a radosť zo seba.
Toxické vzťahy sa na vás môžu preniknúť
Ak nevenujete pozornosť tomu, čomu venujete pozornosť, niekedy toxickému človeku a toxickému vzťahu môže preniknúť na vás ako "Ako Grinch Stole Vianoce." Kľúčom je rozpoznávanie základných príznakov toxických vzťah. Viem, čo si myslíš. Áno, najhorší toxický vzťah môže byť veľmi dobrý, keď je to s iným významným. Toto je typický prípad spoluzávislosti. Ale aj tak musíte rýchlo určiť, či je to vzťah, ktorý je možné vyliečiť alebo ktorý je potrebné prerušiť.
Môžete ich milovať, odpúšťať im, chcieť pre nich dobré veci... ale stále pokračujú bez nich.~ Mandy Hale.
Sedem príznakov toxického vzťahu
Začnime proces prebudenia so siedmimi základnými znakmi toxického vzťahu:
- Pocit nevoľnosti pred tým, ako uvidela osobu a energia, ktorá sa potom prepne
- Pocit neinšpirovaného, nepodporovaného a neoceneného
- Pocit, že nie je úplne otvorený a úprimný k vám
- Cítite sa kritizovaný a súdený, keď hľadáte sebazlepšovanie
- Pocit, že osoba aktívne nepočúva vaše pocity a obavy
- Pocit, že je to všetko o ňom alebo o ňom a zriedka o vás
- Pocit, že neustále súťaží s vami
Ak sa cítite takto, je pravdepodobné, že ste v toxickom vzťahu. Uzdravíte vzťah alebo ho prerušíte?
Máte vo svojom živote niekoho, koho by ste považovali za toxický? Zaujíma vás, ako ste pritiahli toxického človeka do svojho života? Prestali ste premýšľať o tom, ako sa dá vyhnúť toxickému vzťahu? Premýšľali ste niekedy, či vy boli toxické osoby?
Tiež sa ti môže páčiť
Ako sa dozviem, kedy je čas opustiť zneužívateľa?
Savion tiež nájdete na nej webové stránky, Google+, cvrlikání, linkedin a Facebook.
