Vedieť, kedy zakryť svoje sebapoškodzujúce jazvy

V ideálnom svete by nikto necítil potrebu pokryť škodu spôsobenú sebapoškodzovaním a ich vystavením by sa nikto nepohodlil. Ale ako je tomu teraz, veľa ľudí vo svojom každodennom živote zápasí o to, aby posúdili, či, kedy a do akej miery by mali pokryť jazvy, ktoré škodia sebe.

Niektorí ľudia sa necítia za žiadnych okolností nútení zakrývať svoje sebapoškodzujúce jazvy ("Nezakrývanie jaziev spôsobujúcich sebapoškodzovanie je jednou z možností"). Možno tomu veria cvičte v sebarealizácii má prednosť pred sociálnym pohodlím iných ľudí - čo, samozrejme, robí. A toto je určite platný spôsob, ako sa vyrovnať so svojimi jazvami.

Nie každý je však zapojený rovnakým spôsobom alebo môže byť vo svojej inej fáze sebapoškodenie. Dá sa prísť na miesto sebaprijatia a stále chcú praktizovať diskrétnosť okolo ostatných z dôvodu ochrany súkromia alebo inak.

Pre tých z nás, ktorí chcú alebo potrebujú malý smer pri prijímaní týchto rozhodnutí, môže pomôcť mať voľnú, všeobecnú skupinu usmernení, ktoré sa majú riadiť.

Sebapoškodzujúce jazvy a škola

Uvedomte si, že až po strednú školu vrátane, vrátane dospelých, vaši dospelí - vrátane učiteľov, poradcov a trénerov - majú profesionálnu povinnosť niečo povedať, ak si všimnú vašich jaziev. Zabezpečenie bezpečnosti je súčasťou ich práce. Sú povinní vám niečo povedať, ale v mnohých prípadoch aj rodičom alebo zákonným zástupcom. Výsledkom bude často to, že budete dostávať koordinovaný, profesionálny liečba duševného zdravia.

Sebapoškodzujúce jazvy a práca

Aj keď sa prostredie na pracovisku značne líši, viditeľné sebapoškodzujúce jazvy môžu byť rozptyľujúce a / alebo môžu dať ľuďom nesprávny dojem z vás počas pracovných pohovorov. To isté platí pre prvých pár týždňov v novom zamestnaní.

Ak máte vlastný podnik, potenciálni a noví klienti môžu objaviť škodu spôsobenú škodami. Ak pracujete online alebo z domu - akákoľvek práca, pri ktorej je vaša fyzická viditeľnosť obmedzená - to nemusí predstavovať veľa problémov.

Self-Harm Jizvy a večierky / Zhromaždenia / udalosti

Prečo by ste na stretnutiach pokrývali jazvy, ktoré spôsobujú škodu na zdraví? Závisí to od charakteru udalosti. Malé stretnutie s vašimi najbližšími nie je to isté ako spoločenské sviatky alebo pohreby príbuzných. Pri rozhodovaní o týchto udalostiach je potrebné zvážiť tieto hlavné faktory:

• Ľudia - Kto tam bude? Aké pohodlné je cítiť sa okolo nich? Aká je povaha vášho vzťahu s nimi?
• Kontext - Je to slávnostná príležitosť? Profesionálny alebo osobný? Veľký alebo malý? Pre vás, pre niekoho alebo pre niečo?
• Dôvod účasti - povinnosť alebo pôžitok? Chcete urobiť dobrý dojem a sieť, dosiahnuť cieľ alebo sa len pobaviť?

Toto nie je dokonalé usmernenie o tom, kedy zakryť jazvy, ktoré si sami spôsobíte, ani to nie je poučné. Ale dúfajme, že to funguje ako rubrika, ktorá vám pomôže precvičiť váženie vašich možností zvládnuteľnejším spôsobom, keď sa spoliehať na intuíciu nestačí.