Liečenie z duševnej choroby: dve veci, ktoré potrebujete
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Liečenie z duševnej choroby: dve veci, ktoré potrebujete
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: Bipolárne vedľajšie účinky liekov: nárast telesnej hmotnosti
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Facebook Live: Ako sa vyrovnať s depresiou 5 minút súčasne
"Keby som len mohol dostať malú úľavu od mojej depresie." Hostiteľ a terapeut Emily Roberts sa podelia o spôsoby, ako sa s depresiou vyrovnať za 5 minút alebo menej. Navyše hľadáme vaše tipy na starostlivosť o depresiu, keď sa to naozaj zhorší.
Pripojte sa k nám v stredu 25. apríla o 8:00 ET / 7 CT. Ak máte otázku pre Emily na túto alebo na inú tému duševného zdravia, môžete si ju položiť naživo alebo pošlite to e-mailom nám najmenej 4 hodiny pred živou šou. Tešíme sa na stretnutie s Vami..
Liečenie z duševnej choroby: dve veci, ktoré potrebujete
Je liečenie duševných chorôb dokonca možné? akýkoľvek duševná choroba môže sťažiť život kvôli spôsobu, akým zasahuje do myšlienok, emócií, správania a vzťahov ľudí.
Niekedy sa môže zdať, že sa nič nezlepší. Je normálne to tak cítiť. Pravdou však je, že tak ťažké, ako môžu byť duševné choroby, nie ste to, kým ste. Preto sa môžete liečiť.
Niektoré duševné choroby, ako napríklad niektoré poruchy úzkosti a nálady, je možné prekonať, zatiaľ čo iné, napríklad disociatívne alebo psychotické poruchy, nie sú vyliečené. V každom prípade môžete dobre žiť. Dva dôležité liečivé faktory sú:
- Nádej
- akčné
Nádej je kľúčom k uzdraveniu duševného zdravia a je rozhodujúcou súčasťou liečenia duševných chorôb. Je to postoj a základné presvedčenie. Keď máte nádej, žijete so zmyslom, že veci sa môžu a budú zlepšovať. Nádej je to, čo nás vedie, keď sa všetko ostatné snaží, aby sme sa vzdali.
Akcia je rovnako dôležitá ako nádej. Akcia je záväzok, aby sa nádej stala skutočnosťou.
Dúfam, že ste časťou, ktorá šepká: „Veci sa zlepšia.“ Akcia je časťou vás, ktorá kričí: „Dnes urobím niečo, aby som veci zlepšila.“ Potrebujeme oboje. Dúfam, že akcia spolupracuje a umožňuje nám liečiť duševnú chorobu.
Súvisiace články týkajúce sa liečenia, nádeje a akcie
- Zotavenie duševného zdravia a nádej - toto štvorpísmenné slovo
- Držanie nádeje v bipolárnej liečbe
- Ako premeniť úzkosť na činy
- 10 vecí, ktoré treba urobiť pre depresiu
- Akčný plán pre pacientov s duševným zdravím
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Aké sú dôležité súčasti pri liečení duševných chorôb alebo iných problémov? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Bipolárna porucha a fajčenie cigariet: Prečo to robíme
- Ako zostať pozitívni, keď ste v depresii
- Pustenie hraničných cyklov činohry v zotavovaní
- Mali by sa zmeny zdieľať v systéme DID?
- Ako si dnes urobiť čas na starostlivosť o seba
- Prečo si volím aktivizmus duševného zdravia pred politickým zapojením
- 4 Pokyny pre starostlivosť o seba a starostlivosť o depresiu
- Vyskúšajte nové stratégie riadenia úzkosti, aby ste prekonali starú úzkosť
- Ako čeliť svojim spúšťačom pri obnove poruchy príjmu potravy
- Deň v živote s poruchou disociačnej identity
- Falošné predpoklady o posttraumatickej stresovej poruche (PTSD)
- 10 spôsobov zotavenia z duševného zdravia vyvíja veľkých podnikateľov
- Skryté náklady na výchovu dieťaťa so špeciálnymi potrebami
- Čo je to rachotenie v depresii a ako sa s tým vysporiadate?
- Výhody sociálnych médií na podporu duševného zdravia
- Je donucovacia kontrola rovnaká ako verbálne zneužívanie?
- Riešenie únavy pri práci, keď máte depresiu
- ADHD a písanie: výzvy a stratégie
- Hraničná hranica osobnosti: zrušené plány
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
Ja som Hannah. Mám bipolárny 2
Ako akceptovať bipolárnu diagnózu
Prijatie bipolárnej diagnózy nie je proces typu „všetko alebo nič“. Prichádza to v krokoch. (Sledujte Hannu)
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Zneužívanie súrodencov ako výsledok detskej duševnej choroby
- Úzkosť zo zdravotného poistenia - zmierňovanie rozdielov
- Nižšia úzkosť zameraním svojich myšlienok - nesústredením sa na ne
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Budem dýchať. Budem vymýšľať o riešeniach, nenechám svoje starosti ovládať ma. Nedovolím, aby ma zlomila úroveň stresu. Budem jednoducho dýchať. A bude to v poriadku. Pretože neprestávam. “
Čítaj viac úzkosť citát.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo google +), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež ZdravéPlace na Pintereste a podeľte sa o svoje kolíky duševného zdravia na našich stránkach Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
