Štyri príznaky Je čas vyhľadať pomoc v oblasti duševného zdravia
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Štyri príznaky Je čas vyhľadať pomoc v oblasti duševného zdravia
- Štyri príznaky, že teraz je čas na pomoc pri duševnom zdraví
- Štyri dôvody, prečo by pomoc pri duševnom zdraví mohla byť dobrým nápadom
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: Ako ma zmenila bipolárna porucha
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Štyri príznaky Je čas vyhľadať pomoc v oblasti duševného zdravia
Môže byť ťažké vedieť, kedy je čas vyhľadať pomoc v oblasti duševného zdravia. Môže byť tiež ťažké skočiť a skutočne vyhľadať pomoc. Tu sú štyri náznaky, že je čas a štyri dôvody, prečo by to mohol byť dobrý nápad.
Štyri príznaky, že teraz je čas na pomoc pri duševnom zdraví
- Váš život (domov, práca, vzťahy a ďalšie) sa pre vás zhoršuje príznaky duševného zdravia.
- Vaše zručnosti pri zvládaní nie sú také účinné, ako bývali.
- Spánok sa stal problematickým; spíte príliš veľa alebo málo.
- Chcete sa zlepšiť a môžete využiť ďalšiu podporu.
Štyri dôvody, prečo by pomoc pri duševnom zdraví mohla byť dobrým nápadom
- Budete tiež pracovať na znižovaní všetkých svojich príznakov zvýšenie kvality vášho života.
- Budete rozvíjať nové, efektívne zvládacie schopnosti a súbor užitočných stratégií.
- Vaše duševné a fyzické zdravie môže začať znova spolupracovať, takže veci ako spánok a jedenie sa stávajú pravidelnými.
- Na ceste za wellnessom budete mať partnera, ktorý vás bude liečiť a bude vás podporovať.
Počúvajte seba a ctite svoju túžbu - a schopnosť - prosperovať.
Súvisiace články týkajúce sa diagnostiky duševných chorôb
- Ako viete, či potrebujete terapiu duševného zdravia?
- Negatívny hovor z vlastnej strany získava spôsob, ako nájsť pomoc pre PTSD
- Psychiatrické nemocnice: Ako viete, či ich potrebujete?
- Výhody liečby duševného zdravia
- Druhy liečby duševného zdravia
- Typy služieb v oblasti správania a duševného zdravia, ktoré môžete potrebovať
- Potrebujem pomoc s duševným ochorením: Kde nájsť pomoc s duševným zdravím
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako ste vedeli, že potrebujete pomoc s duševným zdravím? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Bipolárna porucha a perfekcionizmus: Som perfekcionista?
- Odstráňte z vášho slovníka duševného zdravia úspech a neúspech
- Alergie, astma, ekzém a úzkosť
- Prežívajúce cestovanie počas zotavenia pri poruchách príjmu potravy
- Moja úzkosť viac oslabuje ako schizoafektívna porucha
- Zdravotné postihnutie pre disociatívnu poruchu identity
- Ako sa vysporiadať so závislosťami na chuti, aby ste sa vyhli relapsom
- Použitie kognitívnej behaviorálnej terapie alebo CBT na liečbu úzkosti
- Čo robiť, keď sa úzkosť správa ako porucha nálady
- Iní to majú horšie, než sa vám a Bipolárovi nestará
- Znecitlivenie: Čo keby som povedal, že ste neboli závislí od jedla?
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
3 tvrdé pravdy o bipolárnej poruche
Nie je ľahké prijať realitu bipolárnej poruchy. Dnes zdieľam tri tvrdé pravdy, ktoré bolo pre mňa ťažké brať ako človeka s bipolárnou poruchou 2.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Tri lekcie, ktoré sú pre pozostalých znásilnené
- „Prekonajte to“ je nepomáhavé odporúčanie pre trpiacich duševnými chorobami
- Porucha príjmu potravy a zvládanie úzkosti
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Depresii nerozumieš, kým si nedokážeš udržať svoju vlastnú prítomnosť v prázdnej miestnosti.“
Čítaj viac depresívne úvodzovky.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo google +), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež ZdravéPlace na Pintereste a podeľte sa o svoje kolíky duševného zdravia na našich stránkach Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
