Ako povedať niekomu, že máte HIV

Najťažšia vec, ktorú môžete niekedy urobiť, je povedať, že máte milovaného HIV. Zverejnenie stavu HIV je ťažké, ale niekedy nevyhnutné. Toto „ako na to“ vám pomôže odhaliť váš stav HIV s najmenším stresom.

Obtiažnosť: Ťažko

Potrebný čas: Toľko, koľko potrebujete

Tu je návod:

1. Dozviete sa, prečo chcete povedať ľuďom, ktorých hovoríte. Čo od nich chcete?

2. Očakávajte ich reakciu. Na čo najlepšie môžete dúfať? Čo je najhoršie, s čím sa budete musieť vysporiadať?

3. Dozviete sa čo najviac HIV.

4. Majte články alebo tlačené materiály, ktoré dáte osobe, aby im pomohli porozumieť.

5. Získať podporu. Porozprávajte sa s niekým, komu dôverujete, a vymyslite plán.

6. Prijmite reakciu. Nemôžete ovládať obavy a pocity druhých.

7. Buď trpezlivý. Spracovanie informácií môže trvať určitý čas.

Tipy:

1. V minulosti ste mali byť informovaní o tom, že ste HIV pozitívni, aby ste mohli testovať.

2. Miestne zdravotnícke oddelenia alebo váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môžu pomôcť s oznámením partnera a môžu to urobiť anonymne.

3. Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti vám môžu poskytnúť vhodnejšiu lekársku starostlivosť, ak vedia, že máte úplnú anamnézu. Zverejnenie vášho stavu zdravotníckemu tímu je dôležité.

4. Uistite sa, že ste pripravení povedať a dokážete zvládnuť reakcie, ktoré sa môžu vyskytnúť.

Čítať:Ako povedať ostatným, vášmu zamestnávateľovi, škole vášho dieťaťa, že ste HIV pozitívny a nejaké osobné príbehy