Liečba sebapoškodenia

Ako zastaviť sebapoškodzovanie

Wendy Lader, náš hosť, je odborníkom na liečbu sebapoškodzovania. Je klinickou riaditeľkou alternatív SAFE (Self Abuse Nakoniec). Je autorom knihy “Telesná škoda: Program prelomového liečenia sebapoškodení".

David Roberts je moderátorom stránky HealthyPlace.com.

Ľudia vmodré sú členovia publika.

Prepis rozhovoru s vlastným zranením

Dávid: Dobrý večer. Ja som David Roberts. Som moderátorom dnešnej večernej konferencie. Chcem všetkých privítať na stránkach HealthyPlace.com. Dúfam, že každý deň prešiel dobre. Naša dnešná konferencia sa bude zaoberať témou Liečba sebapoškodzovania. Ako zastaviť sebapoškodzovanie ".

Našim hosťom je Wendy Lader, Ph. D., klinická riaditeľka Programu alternatív SAFE (Self-Abuse Nakoniec končí).

Lader je medzinárodne uznávaný odborník na liečbu sebapoškodenia. Je spoluautorkou a klinickou riaditeľkou S.A.F.E. (Samo zneužívanie nakoniec končí) Alternatívy, v súčasnosti umiestnené v nemocnici MacNeal Hospital v Berwyn, Illinois. Vyvinuté v roku 1985, S.A.F.E. zostáva jediným hospitalizačným a čiastočným hospitalizačným programom určeným výlučne pre pacientov so sebapoškodzovaním.

Je spoluautorkou knihy. “Telesná škoda: Program prelomového liečenia sebapoškodení“a publikoval články v časopise a intenzívne prednášal na túto tému.

Dobrý večer, doktor Lader, vitajte na stránkach HealthyPlace.com. Ďakujeme, že ste tu dnes večer. Len preto, aby sa tu všetci nachádzali na tej istej stránke, dajte nám prosím definíciu sebapoškodzovania, čo to je a čo nie je.

Lader: sebapoškodzovania je úmyselné poškodenie tela nie smrtiacou cestou s cieľom zvládnuť nepríjemné emócie. Nejde o pokus o samovraždu.

Dávid: Opravte ma, ak sa mýlim, ale ľudia sa „nenarodili“ ako sebapoškodzujúci. Inými slovami, neexistuje žiadna genetická predispozícia k sebapoškodzovaniu. Čo teda potom niekoho vtláča do tohto typu správania?

Lader: Máte pravdu. Neexistuje gén pre sebapoškodzovanie. Môžu však existovať predpoklady na nižšiu toleranciu frustrácie. Vo všeobecnosti však nachádzame väčšinu našich klientov z domovov, v ktorých je komunikácia nepriama alebo niekedy násilná.

Dávid: Počul som, že ľudia, ktorí sú zranení, hovoria, že keď sa sami odrezajú, skutočne sa cítia lepšie. Myslím si, že je pre niektorých ľudí ťažké porozumieť. Môžete o tom rozpracovať?

Lader: Zranenie je forma znecitlivenia podobná drogám alebo alkoholu. Môže dokonca uvoľňovať prirodzene sa vyskytujúce opiáty, vďaka ktorým sa ľudia cítia lepšie.

Dávid: A keď hovoríte, že ľudia prichádzajú z domovov, kde je komunikácia nepriama, môžete nám to vysvetliť? A prečo by to malo za následok sebapoškodzujúce správanie?

Dr Lader: Odpoveď na túto otázku je komplikovaná. Vo všeobecnosti majú rodiny ťažkosti s vyjadrením pocitov slovami. Namiesto toho sú niekedy tieto pocity vyjadrené činom alebo sa o nich vôbec nehovorí. Ľudia sa teda môžu naučiť, ako sa dostaviť iba prostredníctvom akcie alebo „zvýšením hlasitosti“, aby si ľudia všimli, že niečo nie je v poriadku.

Dávid: Hovoríte teda, že v niektorých prípadoch to môže byť mechanizmus na získanie pozornosti?

Lader: To minimalizuje problém. Keď sa ľudia musia týmto spôsobom vyjadriť, je to preto, že na iné cesty sa nereagovalo. To vytvára obrovskú frustráciu a hnev bez odtoku.

Dávid: Spomenuli ste aj pocit znecitlivenia podobný drogám a alkoholu. Povedali by ste, že sebapoškodzujúce správanie je návykové alebo podobné závislosti?

Lader: Neveríme, že je to závislosť, pretože veríme, že ľudia sa môžu úplne uzdraviť. Je to však návykové, pretože pomáha ľuďom cítiť sa lepšie, hoci dočasne a postupom času sa často zvyšuje závažnosť a intenzita.

Dávid: Tu je niekoľko otázok pre divákov, Dr. Lader:

Siouxsie: Viem, že bolo veľa týraných poškodených, ale nikdy som ich nijakým spôsobom nezneužíval a som sebapoškodením. Je to bežné?

Lader: Áno. Aj keď mnoho sebapoškoditeľov zažilo fyzické alebo sexuálne zneužívanie, veľké množstvo ich nebolo.

Exfear: Prečo väčšina sebapoškoditeľov, ako som ja, zisťuje, že ak chceme získať pomoc, musíme sa zraniť.

Lader: Mnoho ľudí pochádza z rodín, ktoré nereagujú na jemnejšie výkriky o pomoc.

daybydaymomof2: Je sebapoškodzovanie akýmkoľvek spôsobom dedičné?

Lader: Zranenie sám o sebe nie je dedičný. Rodinná anamnéza porúch nálady, nízka tolerancia frustrácie a iných foriem závislosti sú však bežné.

Silkyfire: Cítil som, že pocit krvi stekajúcej z mojej ruky je symbolom odchodu zo stresu. Je to priemer?

Lader: Počúvame, že veľmi často a krvotvorba má v našej kultúre dlhú históriu ako uvoľňovanie „toxínov“. A možno, v tomto prípade, sú to toxické pocity.

Savanah: Existuje niečo také ako zdravé sebapoškodenie?

Lader: Neveríme, že existuje. Sebapoškodzovanie vnímame ako únik z riešenia „skutočného“ problému, ktorý čelí nepríjemným udalostiam a pocitom.

divu, že: Prevádzkujem webové stránky Self-Harm Links. Každý týždeň dostávam e-maily s prosbou o pomoc pri sebapoškodzovaní. Nie som lekár. Mám iba svoju osobnú skúsenosť. Čo si myslíte, že vzhľadom na nedostatok odborníkov, ktorí sa zaoberajú sebapoškodzovaním, odporučiť ľuďom, ktorí potrebujú viac pomoci, ako môžem ponúknuť?

Lader: Povedzte im, aby zavolali na informačnú linku - 1 800 NEPRIJAŽTE alebo môžu čítať našu knihu, “Telesná škoda: Program prelomového liečenia sebapoškodení".

Dávid: Chcem sa dostať do aspektu liečby sebapoškodzovania. Najprv nám môžete poskytnúť niekoľko podrobností o SAFE Alternatives Programme - ako to funguje, aké sú ciele, aké sú náklady. Potom sa dostaneme k ďalším aspektom liečby sebapoškodzovania.

Lader: Zabudli sme spomenúť, že máme webovú stránku - www.safe-alternatives.com. Na našich webových stránkach tiež zodpovedáme niektoré z týchto otázok. Všeobecne platí, že sme tridsaťdňový nemocničný / denný nemocničný program, ktorý využíva kombináciu protokolov impulzného riadenia, písania úloh, individuálnych a skupinových terapií. Náklady závisia od počtu nemocničných dní v porovnaní s čiastočnými a veľa z týchto nákladov pokrýva mnoho poisťovacích spoločností.

Dávid: Pokrýva poistenie náklady alebo väčšinu z nich?

Lader: Skutočne záleží na poisťovacej spoločnosti a pláne dávok každého jednotlivca.

Dávid: A len aby ste dali ľuďom v publiku predstavu o súvisiacich nákladoch, môžete nám dať rozsah, prosím?

Lader:Približne 20 000 dolárov na 30 dní.

Dávid: Predtým, ako sa dostanem k podrobnostiam liečby, som zvedavý, či môže byť osoba so sebapoškodzovaním úplne „vyliečená“ alebo je to ako závislosť, kde s ňou každý deň žije a spravuje ju každý deň. ?

Lader: Veríme, že ľudia môžu byť úplne vyliečení.

Dávid: Čo sa týka liečby sebapoškodzovania, aké sú rôzne dostupné liečby a ako efektívne sú?

Lader: Môžem hovoriť iba o účinnosti nášho programu. Naše predbežné údaje o výsledku naznačujú, že približne 75% našich klientov nemá pri dvojročnej ochrannej známke bez absolutória zranenie.

Dávid: A aké druhy liečby sú k dispozícii, aby pomohli niekomu zotaviť sa zo sebapoškodzovania?

Lader: Veríme v kombináciu kognitívno-behaviorálnych a psychodynamických prístupov. Inými slovami, venujeme sa príznaku sebapoškodzovania ako kľúča, ktorý naznačuje základné nevyriešené problémy. Tiež sme však presvedčení, že pokiaľ sa človek potrápi príznakom, a teda samoliečbou, je pre nich ťažšie vysporiadať sa so základným problémom.

Dávid: Ako prinútite niekoho, aby sa zranil?

Lader: Jedným z dôvodov, prečo to robíme v prostredí intenzívnej starostlivosti, je to, že vieme, že sebapoškodenie je ťažkým symptómom, ktorého sa treba vzdať bez podpory dvadsaťštyri hodín. Keď niekto rozpozná alternatívne možnosti a naučí sa, ako sa vysporiadať s pocitmi, sebapoškodenie už nie je potrebné.

Dávid: Skôr ste spomenuli použitie „protokolov impulzného riadenia“. Čo sú to a ako fungujú?

Lader: Protokoly riadenia impulzov sú navrhnuté tak, aby poskytovali klientom „okno príležitostí“. To znamená, že treba premýšľať medzi impulzom k sebapoškodzovaniu a skutočným konaním. Sebapoškodzovanie vnímame ako vodítko, že človek sa chce vyhnúť zdanlivo neznesiteľnému emocionálnemu stavu. Protokoly identifikujú dominantný impulz, súvisiace pocity a to, čo sa jednotlivec snaží komunikovať s ostatnými, a aký bude následok akcie.

Dávid: Naši členovia publika majú veľa otázok, Dr. Lader. Tu sú nejaké:

marci: Aké sú hlavné veci, ktoré môže človek urobiť pri zvládaní sebapoškodzovania, najmä ak im nie je k dispozícii taký program, aký je váš?

Lader: Dôrazne odporúčame byť v individuálnej psychoterapii. V rámci tejto terapie podporujeme aj používanie protokolov kontroly impulzov a písania úloh (tiež obsiahnuté v našej knihe), ktoré pomôžu štruktúrovať terapiu.

smutné oči: Nemal som žiadny úspech s protokolmi impulzného riadenia. Pracujú pre niekoho a nie pre iných?

Lader: Klienti, ktorí sem prídu, ich považujú za mimoriadne užitočných. Je možné, že budete potrebovať návod, ako ich používať, a pre niektorých to vyžaduje určitú prax. Ne vždy vždy pomáhajú.

tiggergrrl555: Je možné sa zotaviť zo sebapoškodzujúceho správania bez toho, aby sme šli na program ako SAFE?

Lader: Áno, veľa ľudí áno.

Dávid: A ako to robia?

Lader: Podpornou individuálnou liečbou a ochotou podstúpiť riziko, že bude čeliť nepríjemným pocitom.

wendles: Mnoho ľudí, s ktorými som sa stretol a požiadal o moje jazvy, nikdy nepočuli o sebapoškodení. Aký je najlepší spôsob, ako im to vysvetliť, aby som mohol získať pomoc?

Lader: Zranenie bol môj spôsob, ako sa vysporiadať s intenzívnymi pocitmi. Pomohlo mi to prežiť, ale rád by som sa naučil, ako sprostredkovať pocity slovami namiesto konania.

Dávid: A to tiež prináša ďalší bod, Dr. Lader. Niektorí ľudia majú veľké ťažkosti s nájdením terapeuta, ktorý bude liečiť pacientov so sebapoškodzovaním. Ako sa s tým dá vyrovnať?

Lader: Myslím si, že je dobré, že niektorí terapeuti pripúšťajú, že nevedia, ako sa vysporiadať s týmto konkrétnym problémom. Je dobré viesť rozhovory s terapeutmi, aby sme našli, kto liečil iné sebapoškodenia alebo je ochotný získať dohľad.

Dávid: Pre tých, ktorí sú v publiku sebapoškodzujúcimi, by som chcel vedieť, čo ste urobili, alebo by ste mali niekomu povedať o svojom správaní o sebapoškodení.

A čo užívanie liekov na liečenie sebapoškodzovania, Dr. Lader? Existujú nejaké látky, ktoré sa používajú pri liečbe sebapoškodzovania?

Lader: Naši klienti prichádzajú na mnoho rôznych liekov a veríme, že lieky môžu pomôcť klientom vyrovnať sa s akútnou a intenzívnou úzkosťou, ktorú mnohí klienti zažívajú. Je našou skúsenosťou, že nízka dávka neuroleptík pomáha pri tejto akútnej úzkosti a dúfame, že klienti sa na nich musia zdržiavať iba obmedzený čas. Ďalšími liekmi, ktoré niektorí ľudia považujú za užitočné, sú antidepresíva a stabilizátory nálady.

Dávid: Tu je niekoľko odpovedí publika ako dáte niekomu inému vedieť o svojom zranení? Dúfajme, že ich zdieľaním si budeme navzájom pomáhať:

divu, že: Ľudia informujem o svojom sebapoškodzovaní iba vtedy, ak sa to opýtajú. Som veľmi vystrašený, že ho budú interpretovať ako hľadanie pozornosti, ak im poviem bez ich žiadosti.

Liz Nichols: Prvá osoba, ktorú som povedal, bola moja mama. Nevedel som, čo jej povedať, tak som jej namiesto toho ukázal škrabance / jazvy a začal plakať. Myslela si, že ide o samovražedné pokusy, ale neskôr pochopila, o čo ide.

kayla_17: Keď to niekto prvýkrát zistil, bol šokovaný a ani nevedel, čo má robiť. Pýtal sa ma na to a chcel vedieť, prečo som to urobil. Ale skutočne som sa ho snažil nechať to vidieť, pretože som potreboval niekoho, kto by to vedel

Lela: Keď sa ma niekto spýtal na moje jazvy, povedal som, že som sa úmyselne porezal. Dodal som, že to bola tá najhlúpejšia vec, akú som kedy urobil a že ju nikomu neodporúčam.

Chickie96: Jeden z mojich priateľov nastolil jej problém a ukázalo sa, že to robili aj ďalší dvaja prítomní (vrátane mňa) v tejto skupine štyroch. Používame jeden druhého na podporu a spolu hovoríme aj o našich problémoch.

tréner: Ako to zistil môj manžel? Bol som veľmi stiahnutý. Nemohol som to vyniesť ústne, takže som úmyselne nechal kvapky krvi na podlahe pri záchode. Potom ma na to konfrontoval.

BPDlady23: Hovorím ľuďom, ktorí sa pýtajú na moje jazvy, že som si zranený. Ďalej vysvetľujem, že som sa obmedzil, ale nie som nebezpečný pre ostatných. Zvyčajne to vedie k ďalším otázkam, na ktoré som rád odpovedal.

Dávid: Aké je to zaobchádzanie so zranením, Dr. Lader? Spomenuli ste možnosť potreby liekov proti úzkosti. Napríklad alkoholici musia najprv „vyschnúť“ a prejsť „trasami“. Majú ľudia, ktorí sa zranili, podobné skúsenosti s výberom?

Lader: Ľudia majú strach z toho, čo sa stane, ak sa sami nezrania, napríklad „zblázním sa,“ vybuchnem, „začnem plač a nikdy neprestanem, “alebo„ zomriem. “Ale za všetkých pätnásť rokov, čo sme to robili, som nikdy nič z toho nevidel diať.

Dávid: Viac reakcií publika na ako ste zdieľali správy s ostatnými, ktorým ste sa zranili:

darknesschild: Keď ľudia hovoria „čo sa stalo?“ Hovorím len „žiletka“. Potom už nepožiadajú nič iné.

Cathryn: Povedal som iba niekoľkým blízkym priateľom. Nikto z mojej rodiny to nevie, ani môj manžel, ani moje dcéry.

ang2 A: Prvá osoba, ktorá sa ma pýtala, uviazala zápästia a položila otázku, takže v súkromí mu jednoducho rozprával celý príbeh. Druhá ma našla jednu noc a spýtala sa, ako som. Keď som povedal: „Bol som lepší,“ spýtal sa ma, čo sa deje. Tak mu povedal, čo ma a celú vec trápi.

wendles: Nikdy nikomu nehovorím, pokiaľ sa na to nepýtajú. Niekedy im hovorím, že ma môj pes poškriabal. Nakoniec som sa priznal svojej mame a môjmu najlepšiemu priateľovi.

bluegirl: Povedal som priateľovi, že som sa snažil ublížiť. Naozaj som nepovedal sebapoškodzovanie alebo pokus o samovraždu alebo tak niečo. A ja som jej povedal, že som bol v nemocnici, keď som dostal stehy, a oni sa ma pokúsili nedobrovoľne priznať. Bola prvou osobou bez terapeuta, ktorú som povedal.

Rabbit399: Čo je remíza, že osoba môže mať tento okamih skôr, ako sa prvýkrát zraní? Máte nejaké informácie o dôvodoch, prečo si osoba môže tento predmet vyzdvihnúť a zraniť sa bez toho, aby tak predtým urobila? Je tiež bežnejšie, aby ľudia boli len sebapoškodením, alebo je to niečo, čím sa stanú, pretože to prvýkrát videli a chceli skúsiť zistiť, či to fungovalo?

Lader: Väčšina ľudí nevie, prečo si vybrali prvý predmet, ktorý sa zranil. Je však stále bežnejšie, že ľudia o tom počuli od iných ľudí a potom to vyskúšajú.

Dávid: Pre tých z vás, ktorí sa pýtajú, či je možné sa zotaviť zo sebapoškodzovania, tu je večer komentár jedného z členov nášho publika:

Maze: Liečil som sa dvakrát, keď som bol doktorom Laderom môj psychológ. Bol som bez zranenia, úprimne si nie som istý, možno už 2 roky. Nemyslel som si, že sa niekedy zastavím, ale urobil som to. Avšak nie ľahko. Bolo to veľa tvrdej práce a sĺz.

Zúčastnil som sa liečby. Vo svojom aute, v počítači, v mojom spojive mám denníky impulzov, takže keď som v triede, vzdávam sa. Hlavne cez emócie som sa zastavil. Beriem to na hlavu, pretože mám nástroje, ktoré mi neublížia. Snažím sa to len povedať, plačem a plačem a nesnažím sa zastaviť pocity. Myšlienky na ublíženie na lekcii, kým som si neuvedomil, že o tom stále premýšľam

Lela: Bol som sebapoškodzujúci 2 roky a nedávno som sa rozhodol skončiť. Ale občas sa k tomu vraciam. Ako môžem úplne zastaviť?

Lader: Je dôležité si uvedomiť, že sebapoškodenie samotné nie je problém. Mnoho ľudí dokázalo medzi epizódami chodiť mesiace, niekedy dokonca roky, ale pokiaľ sa svojim pocitom nezaoberajú priamejšie, symptóm pravdepodobne pretrváva.

Dávid: Pre tých, ktorí o to požiadali, je tu odkaz na internetovú stránku Komunita sebapoškodenia HealthyPlace.com. Môžete kliknúť na tento odkaz a zaregistrovať sa v zozname e-mailov v hornej časti stránky, aby ste mohli držať krok s podobnými udalosťami.

Teraz, v nadväznosti na tento komentár, hovoríte, že je dôležité, aby ste pravidelne absolvovali následnú terapiu aj po absolvovaní liečebného programu ako je ten váš?

Lader: Absolútne.

thycllmemllwyllw: Nebol som sebapoškodzujúci, pokiaľ niektorí ľudia, ale viem, že veľa ľudí, ktorí si na chvíľu ublížili a prišli ku mne, aby sa odvetrávali, a vždy hrozí, že zomrú. Chcem vedieť, aké sú spôsoby, ako ich môžem upokojiť bez toho, aby som hovoril o sebe alebo o tom sám?

Dr Lader:Navrhoval by som im pomôcť sa sústrediť na „útek“ (sebapoškodenie alebo samovražda) a namiesto toho sa sústrediť na zisťovanie pocitov a nájdenie riešení problému. Tiež identifikovať a napadnúť myšlienky, ktoré zvyšujú eskaláciu, nie upokojujúce.

Mamma Mia: Je pre mňa dôležité rezať žily, aby som videl, ako sa krv vytiekla. Je to skoro ako keby som zbavil svoje telo všetkého zlého. Z tohto dôvodu som veľmi slabý. Stal sa veľmi vážnym; Rezám 3 alebo 4 krát denne. Ako získam pomoc, keď žijem tak ďaleko od Illinois? Bojím sa.

Lader: Je dôležité byť v terapii a uvedomiť si, že cieľom nie je zbaviť sa ničoho, ale akceptovať nepríjemné pocity, ako je hnev a smútok. Tieto pocity nie sú „zlé“, ale nepohodlné.

Cathryn: OMGosh! mamami, robím to z rovnakých dôvodov!! Vlastne som rezal rôzne spôsoby z rôznych dôvodov. Snažím sa tak ťažko vycítiť pocity, skôr ako rezať. Hrozí mu však zneužívanie plaču, keď dieťa slzy vysychajú. Teraz plačem červené slzy.

Dávid: A mamičky, aj keď sa nemôžete dostať k programu SAFE, dúfajme, že nájdete terapeuta blízko vášho bydliska, ktorý vám môže pomôcť. To je najdôležitejšia vec. Nájdite špecialistu na ošetrenie, ktorý vám môže pomôcť.

Niekedy počujem, ako ľudia hovoria: „To, čo hovoríte, ma spúšťa. Musím sa rezať. “Pre niektorých, ktorí nie sú sebapoškodzujúcimi, je ťažké pochopiť, ako len niečo povedať môže niekoho priviesť k sebapoškodzovaniu. Môžete nám to vysvetliť?

Lader: Niektoré z týchto otázok sú veľmi komplikované a uvedomujeme si, že niektoré z našich odpovedí sa môžu zdať a v skutočnosti sú zjednodušené. V odpovedi na túto otázku sú však spúšťače dôležitým vodítkom. Tieto informácie nestratíte. Analyzujte to a pokúste sa pochopiť strach a čeliť mu priamo.

We B 100: Je normálne nevedieť, prečo som zranený?

Lader: Áno. Väčšina ľudí nevie, prečo sa zrania. Samotná akcia je spočiatku taká automatická, že dôvod sa často stráca. Účelom sebapoškodzovania je odvrátiť pozornosť od základného problému.

Dávid: Tu je niekoľko komentárov publika o tom, čo sa dnes večer hovorí:

náhľad: Mojou skúsenosťou bolo, že ľahšie sa zranilo, aby sa zabránilo spomienkam na minulé zneužívanie na povrch. Emocionálna bolesť bola tým, čoho som sa bála.

sweetpea1988: Všetci sa musíme naučiť nechať sa vyjadrovať svoje pocity

sweetpea1988: Navyše sme sa to dozvedeli o hneve

jenny3: Rezám od svojich 17 rokov a mám 26 rokov. Považujem za veľmi ťažké udržať sa pred ľuďmi. Som na lieky, aby mi pomohol s tým, ale zdá sa, že ešte nefungujú

sweetpea1988: Neviem prečo je to preto, že sme sa nenaučili vyjadrovať sa bezpečným spôsobom.

Lela: Dôvod, prečo som prvýkrát rezal, bol zo zvedavosti. Spustilo ma dievča v škole a zdvihol som nožnice. Bol som ohromený tým, ako ma bolesť tak rýchlo opustila.

tree101: Zistil som, že keď ma spustia, je to preto, že to, čo niekto hovorí, ma privádza späť k nepríjemným pocitom alebo situáciám. Zvyšuje to môj pocit zlého a je potrebné, aby som sa dostal späť pod kontrolu

divu, že: Nikdy nenastal prípad, keď by niekto povedal, že by som chcel rezať. Ale zvyčajne sa cítim, akoby som sa chcel orezať po prečítaní toho veľa alebo veľmi grafických popisov na sieti. Vyvoláva starý „nezmysel“, keď premýšľam o sebapoškodzovaní príliš dlho.

cherrylyn24: Moji rodičia ma veľmi nepodporujú a ja som požiadal o pomoc iným spôsobom. Za to sa na mňa rozhnevali a kedykoľvek na mňa kričali, zdá sa, že odpoveďou je znížiť. Viem, že potrebujem pomoc, ale už som bol v terapii a nenávidel ju, plus moji rodičia sa sťažovali, že ma vezmú.

Chickie96: alkoholizmus môjho otca ma znecitlil ako dieťa, a teraz sa nemôžem vyrovnať s pripúšťaním emócií ľahko.

jenny3: Moji rodičia nevedia, že som rezal, a nechcem, aby to vedeli

TeddybearBob: Musíme vidieť, že sebapoškodzovanie je lož, ktorá od nás odstraňuje bolesť. Nedáva nám to žiadnu skutočnú kontrolu.

Liz Nichols: Prvýkrát som sa prestrihol sám, keď sa moja rodina bojovala. Keď som sa rezal, myslel som viac na zabíjanie ako na čokoľvek iné. Potom som sa začal cítiť lepšie. Začal som, keď mi bolo 16 a mám 18 rokov.

wendles: Vytiahol som z ruky kúsky kože pomocou nožnice na nechty. Ani som si neuvedomil, čo robím, bolo sebapoškodenie. Stále nerozumiem, prečo som to urobil.

Dávid: Dostávam nejaké komentáre o knihe Dr. Ladera „Bodily Harm“, ktorá nie je k dispozícii v obchodoch. Ak kliknete na tento odkaz, získate ho hneď teraz: “Telesná škoda: Program prelomového liečenia sebapoškodení".

ang2 A: Kniha je úžasná, konečne ľudia, ktorí tomu rozumejú!

Lader: Vďaka! To je to, v čo dúfame.

Dávid: Tu je niekoľko ďalších otázok:

imahoot: Je ťažké poraziť hlavu až k bodu lámania lebky pri sebapoškodení rovnako ako pri rezaní?

Lader: Áno. Mnoho našich klientov vážne zasiahlo rôzne časti tela.

ktkat_2000: Môj psychiater mi povedal, že sebapoškodzujúce správanie bude v mojom živote, až kým nebudem v 50. rokoch, keď z neho „vyrastiem“. Je to pravda?

Lader: Nie. Máme veľa dospievajúcich klientov, ako aj mladých dospelých, ktorí toto správanie zastavili. Nejde o to, aby sa z toho vyrastalo. Sú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste získali skutočnú kontrolu. Vieme, že z toho ľudia nielenže vyrastajú, pretože nás tu volá veľa klientov a prichádzajú do nášho programu všetkých vekových skupín, vrátane tých starších ako 50 rokov.

Maddmom: Je neobvyklé, že nemáte v pláne, nemáte obľúbený nástroj, a skôr ako porezať ublížite iným spôsobom?

Lader: Nie. Niektorí klienti majú rituály a plánujú si sebapoškodzovanie, ale rovnaký počet alebo možno aj viac jednajú impulzívne.

Dávid: Maddmom si zlomí prsty. Spadá to do úrazu?

Lader: Áno.

biker_uk: Myslíte si, že vývesky sú dobré alebo zlé pre sebapoškodzovanie?

Lader: Myslím si, že existuje veľa ľudí vrátane terapeutov, ktorí sa snažia pomôcť, ale nemusia byť presne informovaní.

Dávid: Ďakujem vám, Dr. Lader, že ste dnes večer našim hosťom. Sme vďační, že ste prišli a podelili ste sa s nami o svoje vedomosti a postrehy. Telefónne číslo SAFE Alternatives je 1-800-dontcut. Ich webová adresa je www.safe-alternatives.com.

Lader: Ďakujeme vám za to, že ste nás dostali. Otázky pre divákov a moderátorov boli vynikajúce.

Dávid: Chcem tiež poďakovať všetkým v publiku, že dnes večer prišli a zúčastnili sa. Dúfam, že ste dnes večer našli užitočnú konferenciu.

Ešte raz vám ďakujem, Dr. Lader. Dúfam, že budete súhlasiť, že sa vrátite a budete opäť našim hosťom.

Lader: Radi by sme. Dobrú noc.

Dávid: Dobrú noc všetkým.

Zrieknutie sa zodpovednosti: Neodporúčame ani neschvaľujeme žiadne z návrhov našich hostí. V skutočnosti dôrazne odporúčame, aby ste sa so svojím lekárom porozprávali o akýchkoľvek terapiách, liekoch alebo návrhoch skôr, ako ich implementujete alebo vykonáte akékoľvek zmeny vo svojej liečbe.