Mesiac povedomia o duševnom zdraví 2019: 5 faktov pre váš život
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Mesiac povedomia o duševnom zdraví 2019: 5 faktov pre váš život
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Mesiac povedomia o duševnom zdraví 2019: 5 faktov pre váš život
Máj je mesiac informovanosti o duševnom zdraví. Je to 31 dní venovaných zlepšenie nášho blahobytu a kvalita života. So zvýšeným vedomím môžete podniknúť účelné kroky na dosiahnutie tohto cieľa a milovať svoj život aj s jeho vzostupmi a pádmi.
Kľúčové aspekty povedomia o duševnom zdraví:
- Duševné zdravie nie je opakomduševná choroba. Nemusíte čakať na príznaky a účinky duševnej choroby alebo porucha osobnosti zmiznúť skôr, ako si môžete vybudovať duševné zdravie. Zistite, aké duševné zdravie je pre vás, a začnite podnikať kroky.
- Duševné zdravie nie je všestranné. Každý z nás má svoj osobný a jedinečný charakter definícia duševného zdravia. Mysli na duševné zdravie ako na svoju vlastnú víziu dobre prežívaného života napriek problémom.
- Duševné zdravie je neustály proces. Pristupujte skôr ako k ceste ako k cieľu.
- Duševné zdravie má veľa aspektov. Je to viac ako to, čo máme na mysli. To robíme celý deň, každý deň. Takto sa správame k sebe a ako k druhým. Čelí rozhorčeniam s milosťou a odhodlaním ich prostredníctvom prepracovať (a znova nabudúce a nabudúce).
A konečne, duševné zdravie miluje seba samého za všetko, čo si radšej než nenávidíš za všetko, čo si myslíš, že nie si.
Súvisiace články týkajúce sa informovanosti o duševnom zdraví
- Čo je to emocionálne zdravie? A ako ju vylepšiť?
- Porozumenie strachu z informovanosti o duševnom zdraví mesiac
- Mesiac povedomia o duševnom zdraví: rozpoznajte zelenú stuhu
- Dôležitosť mesiaca informovanosti o duševnom zdraví (a ďalších iniciatívach)
- Prispôsobenie sa životu s psychologickou poruchou
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako vám pomohlo vedomie vášho duševného zdravia? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, skúseností a poznatkov o internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku.
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Deň duševného zdravia vo voľnom čase, bez viny
- Čo sa môžeme dozvedieť z 'Queer Eye' o starostlivosti o LGBTQ?
- Expozičná terapia znižuje závažnosť fóbií a úzkosti
- Zmena nervových ciest, ktoré spôsobujú samovražedné nápady
- Čo by som chcel svojim priateľom vedieť o mojej úzkosti
- Pitie snov v zotavovaní z alkoholizmu
- Komplexné PTSD a nesprávna diagnóza: Stáva sa viac, ako viete
- Tieto 4 metódy znižujú úzkosť v súvislosti s hranicami
- Ako sa vyrovnať so zmenami, keď máte depresiu
- Liečba nízkej sebavedomia: Ako to funguje
- Neužívajte pocit bezpečia vo svojom dome ako samozrejmosť
- Dokážete sa úplne zotaviť z poruchy príjmu potravy?
- Ako cestovné ovplyvňuje duševné zdravie
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Priatelia a duševné zdravie: Nechajte svoj kmeň pomôcť vám von
- Bipolárna porucha: Keď izolácia začína poškodiť váš život
- Feminizmus a moje duševné zdravie so schizoafektívnou poruchou
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Pri každej rane je jazva. A každá jazva rozpráva príbeh. Príbeh, ktorý hovorí: Prežil som. “
Čítaj viac bipolárne citácie.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook alebo stumbleupon), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež HealthyPlace on Instagram, Ty trúbka a pinterest, kde môžete zdieľať svoje kolíky duševného zdravia na našom webe Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
