Bojovať s izoláciou detských duševných chorôb

Duševné ochorenie dieťaťa izoluje celú rodinu. Sociálna úzkosť, nepredvídateľné výbuchy, zmyslové problémy - to všetko môže spôsobiť, že vonkajší svet bude pre vaše dieťa vyčerpávajúci. (Duševná choroba, izolácia a osamelosť). Súd, stigma a strach sú pre rodičov vyčerpávajúce. Izolácia v detských duševných chorobách je naším najväčším nepriateľom. Bojuj.

Nevzdávajte sa izolácie detských duševných chorôb

Izolácia je ľahká. Vyhýbaním sa rodinným stretnutiam sa vyhnete rozhovorom o svojom „temperamentnom“ dieťati alebo o tom, ako je detská duševná choroba trikom, ktorý podnecuje veľká farma. Tým, že sa vyhnete priateľom, nemusíte vysvetľovať rozpady vášho dieťaťa alebo sa cítite trápne, keď ho musíte chytiť tesne predtým, ako skočí do akvária v zoo.

Klesajú však osamelosť a nuda. Tvrdo som sa naučil, že nuda môjho syna doma je oveľa horšia ako naše nepohodlie v komunite. Keď sa nudí, prechádza do režimu roztavenia. Jeho porucha pozornosti / hyperaktivity (ADHD) znamená, že sa nudí asi každých 20 minút. Dnes, bohužiaľ, ak je môj syn doma, teraz očakáva hranie videohier. Keď sa dozvie, že to nemôže, môžu byť výsledné výbuchy kdekoľvek od 20 minút do hodiny. Ak si chcem zachovať duševné zdravie celej domácnosti, je nevyhnutné naplánovať dátumy hier, komunitné aktivity a cestovať.

Ako obmedziť izoláciu spôsobenú detskou duševnou chorobou

Choďte na Playdates, zúčastnite sa večierkov

Vyhnite sa dátumom prehrávania alebo narodeninovým oslavám. Viem, že vízie všetkého, čo by sa mohlo pokaziť, tancujú cez tvoju hlavu. Aj tieto vízie mám. Deti, ktoré moje dieťa pozná už roky, však viac odpustia jeho správaniu, pretože oni lepšie ho chápem a cítim, že ho lepšie chápu, pretože ho vidia na viacerých miestach ako iba škola. Áno, museli sme opustiť aktivity včas kvôli príznakom ADHD, ale to je v poriadku. Máme ho v skupinách sociálnych zručností a na riešenie niektorých z nich urobil riadenie správania po škole. Existuje mnoho spôsobov pomôžte svojmu dieťaťu so socializáciou.

Pripojte sa k komunitným aktivitám

Napríklad môj manžel a ja sme sa pripojili k združeniu rodičov učiteľov na škole mojich detí (Činnosti pre členov ADHD pre deti a rodiny). To malo neplánovaný vedľajší účinok, pretože sme sa spojili s učiteľmi a administrátormi, ktorí potom ešte lepšie spoznali moje dieťa. Nebol to iba ten „nepríjemný“ chlapec, ktorý mal na chodbách výbuchy.

Plánujte a choďte na dovolenku

V predchádzajúcom príspevku s názvom Cestovanie s dieťaťom s duševnou chorobou, autorove skúsenosti zrkadlová baňa; a podobne ako ona, som zmenil cestovanie na umenie. Spôsob, akým to vidím, cestovanie vyvoláva úzkosť, ale byť rodičom dieťaťa s duševnou chorobou rovnako znamená pravidelnú úzkosť. Zameriavam sa na to, ktoré scenáre spôsobujú menej úzkosť skôr ako nulová úzkosť. Možno som to len ja, ale ja izolácia strachu viac, ako sa bojím úsudku cudzincov. Vízie môjho dieťaťa, ktoré sú osamelým tínedžerom, ma desia viac ako vyhliadky na to, že má na výlete výbuch (čo sa veľa hovorí, pretože ma výbuch veľmi vystraší).

Neodstrašujem obavy ostatných rodičov. Hovorím, že všetky rodiny si zaslúžia lepšie ako izoláciu. Duševné ochorenie neznižuje zodpovednosť našich rodín a našich detí za naplnenie životov. Nemôžeme ho nechať obmedziť.

Cestovanie s dieťaťom s duševným ochorením, aby sa zabránilo izolácii

Moje video tento mesiac odráža to, čo som sa dozvedel o plánovaní dovolenky so svojimi deťmi.