Liečba porúch snímok a porúch príjmu potravy

Sprievodné snímky a ďalšie metódy, ktoré siahajú pod myseľ vedomého myslenia, môžu byť užitočné pri pomoci ľuďom zotaviť sa z porúch príjmu potravy. Ľudia s poruchami príjmu potravy majú často tajomstvá od seba. Toto sú tajomstvá, o ktorých majú len malú alebo žiadnu informovanosť.

Väčšina porúch príjmu potravy sprevádza vina, hanba a vážna sebakritika. Ľudia sa domnievajú, že robia niečo slabé a zlé tým, že sa dopúšťajú príliš veľkého alebo nedostatočného jedla, berú preháňadlá alebo zvracajú, alebo nutkavo cvičia, aby odstránili kalórie. Môžu byť nemilosrdní vo svojich sebestačných myšlienkach.

Poruchy stravovania však nie sú o jedle alebo o tom, že sú zlé alebo nedostatočné. Poruchy stravovania sú väčšinou o snahe chrániť sa pred neznesiteľným strachom. Tento strach je taký dôkladný a dlhodobý, že ľudia často nevedia, že sa boja. Dokonca aj znalosť ich strachu môže byť pre nich tajomstvom. Zdrojom ich strachu a toho, čo ich strach znamená, je tajomstvo (alebo je medzi viacerými tajomstvami), ktoré spúšťa správanie pri poruchách stravovania.

Počas rozličných fáz liečby porúch príjmu potravy môžu byť veľmi užitočné sprievodné snímky vykonávané šetrne a s rešpektom.

Vedené snímky používam mnoho rokov s klientmi, ktorí trpia bezmennými a zmätenými strachmi a emočnou bolesťou. Mnoho žien bojuje s rôznymi formami bulímie. Prejdite do uvoľneného stavu a nechajte vyjsť obrázky z bezvedomia spôsobom, ktorý človek môže povedať v jazyku každodenných konverzácií tým, čo nevie povedať ani si nemyslí.

Byť schopní pomenovať naše obavy je prvým a najdôležitejším krokom pri ich riešení. Skôr než sa cítiť bezmocní v zovretí strachu, musíme zmeniť náš pohľad, aby sme mohli pochopiť, čo nás to desí. Aby sme to dosiahli, musíme nájsť spôsob, ako tieto obavy vyjadriť.

Sprievodné snímky umožňujú, aby sa komplexné pocity objavili zrozumiteľným a neohrozujúcim spôsobom. Spočiatku zostávajú chránené špecifiká tajomstva osoby. Zároveň môže osoba používať metaforický jazyk na pomenovanie toho, čo bolo v ich emocionálnom živote bezmenné.

Napríklad žena sa môže za slnečného dňa ocitnúť na krásnej zelenej lúke. Našťastie kráča po ceste, ktorá sa pri postupe stáva stále silnejšou. Ako sa deň stmieva, stáva sa čoraz viac znepokojujúcou. Pristupuje k zakázanému zanedbávanému starému domu.

Psychoterapeut bez interpretácie vôbec nemôže zostať so skúsenosťou osoby. To, čo človek cíti a myslí si v tomto obraze, sú pocity a myšlienky, ktoré má v každodennom živote. Ale v jej každodennom živote nie sú také presné a kompaktné. A čo je najdôležitejšie, neskúma svoje skúsenosti s dôveryhodným a dôveryhodným informovaným spoločníkom.

V ranom štádiu môže žena preskúmať lúku a cestu, kde sa cíti šťastná a pohodlná. Možno sa môže pozrieť aj na to, kde sa jej životná cesta cíti skalnatá a tmavá, ak je pripravená. Pravdepodobnejšie bude trvať, kým sa bude môcť pohnúť so strachom, aby preskúmala, čo pre ňu drží temný dom. Keď skúma svoje snímky so svojím psychoterapeutom, získava silu a dôveru v svoju schopnosť zostať pri svojich pocitoch. Môže sa pohybovať v niektorých bezvedomých zákazoch a priviesť k zanedbávaným štruktúram v nej povedomie.

Poruchy stravovania slúžia na to, aby ľudí zbavili svojich neznesiteľných pocitov. Prostredníctvom snímkovej práce so spoľahlivým a spoľahlivým psychoterapeutom si môže klient vyvinúť väčšiu silu, aby toleroval svoje pocity. Keď sa učí dôverovať viacerým svojim vnútorným zdrojom a spolieha sa na ne, je schopná priblížiť sa k lepšiemu pochopeniu svojich základných obáv a tajomstiev.

Čím viac dokáže spoznať svoje pocity a zostať s nimi v prítomnosti, tým menej potrebuje svoju poruchu príjmu potravy ako únik. Učí sa znášať svoje vlastné ľudské skúsenosti. Tiež sa učí mať rešpekt a súcit s jej schopnosťou zhromaždiť svoju vlastnú silu, aby splnila svoje obavy.

Nakoniec sa objaví význam jej snímok. Pochopí jej povrchové šťastie, temné, skryté obavy a osamelú a tvrdú cestu, po ktorej kráča.

Postupom času bude tiež ťažiť z výhod samotného snímania. V úzkostnom stave sa učí relaxačné metódy. Zistí, že dokáže komunikovať a zdieľať s inou ľudskou bytosťou a zároveň zažiť intenzívne pocity.

Keď získava súcit a úctu k jej odvahe pri skúmaní svojho vnútorného sveta, zmenšuje sa a nakoniec zastavuje svoje sebestačné myšlienky. Keď sa učí zostať prítomná sebe a iným ľuďom, keď je v intenzívnom emočnom stave, zvyšuje svoju sebaúctu. A keď čelí a rieši svoje vnútorné hrôzy, už nepotrebuje používať svoje staré únikové cesty z poruchy príjmu potravy.

Cesta k zotaveniu z porúch príjmu potravy je zložitá. Vyžaduje to trpezlivosť, čas, súcit a podporu, ako aj hlboké ocenenie nevedomých procesov. Používanie sprievodcovských snímok ako súčasti liečby môže pomôcť vytvoriť prepojenia medzi klientom a jej nepredstaviteľnou vnútornou skúsenosťou, ktorá prispieva k jej poruchám príjmu potravy. Pomenovanie, porozumenie a integrácia týchto spojení sú podstatou zotavenia.

Ďalšie: O Joanna Poppink
~ všetky triumfálne články o cestovaní
~ knižnica porúch príjmu potravy
~ všetky články o poruchách príjmu potravy