Je to panický útok?

Q. Prajem si nejakú radu, ak je to možné? Za posledné dva týždne som bol dvakrát na pohotovosti. Pri prvej ceste do nemocnice mi diagnostikovali infekciu močového mechúra a poslali ma domov s antibiotikami, ktoré som vzal, kým neodišli a to bolo v poriadku, pomyslel som si.
Asi 2 dni potom, čo boli všetky antibiotiká preč, som mal ďalšiu zvláštnu fyzickú vec (útok), ktorá ma vzala späť do pohotovostnej miestnosti. Po pár hodinách strávených v nemocnici mi povedali, že moja infekcia zmizla a pravdepodobne som mal záchvat paniky. ČO, MÁ? V ŽIADNOM PRÍPADE! Ja jednoducho nie som taký. Tak som šiel domov a pokúsil som sa uvoľniť, ale stále sa to stáva. Rozhodol som sa vyskúšať akupunkturistu a bylinné lieky, ktoré mi dala, a myslím, že pomáhajú, ale dnes som cítil, že sa to začína znova opakovať. Čo sa so mnou deje?
Takže som išiel k Doktorom na Duty a všetko som vysvetlil lekárovi. Dal mi xanax a povedal, aby išiel navštíviť neurológa. Tu je to, čo sa mi stane: Začnem mať pocit úplného zhonu tela a krátko potom, čo to cítim, cítim tiež strach, že by som mohol omdlieť. Mám tendenciu byť extrémne chladný a niekedy nekontrolovateľne triasť a trhať, zatiaľ čo zívam celým utrpením. Všetci ľudia, s ktorými som hovoril, mali rôzne záchvaty paniky a chcem len vedieť, či ste o týchto príznakoch počuli? Naozaj si myslím, že je to niečo fyzického a myslím, že len náhle zomriem. Toho sa najviac bojím, keď môj manžel odchádza a som doma s mojím 3-ročným človekom. Môžete mi povedať, čo si myslíte?

A. Nedokážeme diagnostikovať. Toto musí urobiť lekár, pretože záchvaty paniky môžu napodobňovať množstvo fyzických chorôb. Z toho, čo ste napísali, sú vaše príznaky typické pre spontánny záchvat paniky. Ak pôjdete na naše výskumné stránky na našej webovej stránke a skontrolujete si výskum, „Analýza neobsiahnutých záchvat paniky: „Uvidíte príznaky, ktoré popíšete, vrátane strachu, že zomrieme na zaútočiť.
Je dôležité, aby ste mali úplnú lekársku prehliadku, aby ste vylúčili akúkoľvek fyzickú príčinu, ale ak sa nenájde žiadna fyzická príčina, je veľmi dôležité, aby ste:
* Prijmite diagnózu. Ak nie, zvýšite iba svoju úzkosť a frekvencia útokov sa môže zvýšiť. Ak prijmete diagnózu, môžete sa posunúť vpred a prerušiť cyklus skôr, ako sa skutočne začne. Záchvaty paniky / porucha paniky nie sú doživotným trestom ani odrazom od vás alebo vašich schopností. V skutočnosti toľko kreatívnych ľudí, z ktorých niektorí sú v umení pomerne známi, má tieto útoky.
* Dozviete sa čo najviac o útokoch, ktoré zase zmiernia vaše obavy.
* Zvážte návštevu kognitívneho behaviorálneho terapeuta. Môžu vám pomôcť znížiť strach z vašich zážitkov.
* Majte na pamäti, že Xanax a všetky ostatné upokojujúce prostriedky sú návykové a závislosť sa môže začať do 2 - 4 týždňov od užitia niektorého z týchto liekov. Stiahnutie z týchto liekov zahŕňa zvýšené záchvaty paniky a úzkosť.
Keď poviete „NIEKOĽKO, tak to jednoducho nie som“, pravdepodobne si neuvedomujete, že všetci hovoríme toto alebo jeho variáciu: „Toto nie som ja, nie som taký“! Je ťažké si predstaviť, že by sme mohli mať tento typ problému. Pre tento typ útoku existuje genetická predispozícia a ak ich má jedna osoba v rodine, budú tu aj iní. V generácii našich rodičov a prarodičov to nebolo nikdy diagnostikované a v týchto generáciách to môže byť veľmi skryté a nehovorené o ňom. Útoky boli pravdepodobne vyvolané vašou infekciou. Mnohí z nás vyvíjajú útoky po chorobe.
Ste v ideálnej pozícii, aby ste zabránili rozvoju strachu, úzkosti a záchvatu paniky. Ak vám môžeme ďalej pomôcť, neváhajte nás kontaktovať.
Ďalšie:Myšlienky na úlohu hrajú v úzkosti a panike
~ všetky články o nahliadnutí do úzkosti
~ články o úzkostnej panike
~ všetky články o úzkostných poruchách