Keď milovaní neveria v duševné choroby: čo robiť

Niekedy naši blízki neveria v duševné choroby. Toto je smutná, ale až príliš častá situácia. Keď niekto ochorie, s akoukoľvek chorobou, obraciame sa na svojho manžela, priateľov, rodinu a ďalších blízkych, aby nás podporili. Potrebujeme ich v týchto ťažkých časoch. Toto je normálne. Čo ak však vaši blízki nie sú pre vás, pretože vaši blízki neveria v duševné choroby? Tu je niekoľko návrhov, ako postupovať, ak sa vám to stane.

Prečo by milovaný neveril v duševné choroby?

Existuje veľa dôvodov, prečo človek nemusí veriť v duševné ochorenie: táto osoba môže byť členom antipsychiatrie, ktorá nesie kartu. skupiny, môže to súvisieť s náboženstvom, môže to byť kultúrne alebo to môže byť osobná viera jednotlivca založená iba na jeho alebo jej vnútornosti. Bez ohľadu na to však máte problém.

V niektorých ohľadoch dôvod, prečo daná osoba neverí v duševné choroby, ovplyvňuje spôsob, akým k nej pristupujete. Inak to však v skutočnosti všetko súvisí s tou istou vecou: vzdelanie. Každý, kto neverí v duševné choroby, nevedie. Je teda našou prácou vzdelávať sa.

Ako vzdelávať niekoho, kto neverí v duševnú chorobu

Prvá vec, ktorú môžeme urobiť pri jednaní s blízkymi, ktorí neveria v duševné choroby, je vzdelávať sa. Je to tak, že skutočne poznáme fakty a dokonca aj niektoré z nich história okolo duševných chorôb. Vedomosti sú skutočne mocou a toto vzdelanie nám dáva silu bojovať proti nevedomosti s faktami. Pre mnohých ľudí môžu fakty priniesť oveľa presvedčivejší argument, ako sa my sami jednoducho snažíme vyjadriť.

Ďalej musíme zvážiť, ako sa rozhodneme vzdelávať svojich blízkych o duševných chorobách. Pravdepodobne to nebude len také efektívne, že náhodné fakty v náhodnom čase nebudú veľmi efektívne. Zistil som, že najlepšie je sedieť s niekým v pokojnom a nezamestnanom prostredí a venovať čas na diskusiu. Možno teda môžete povedať: „Uvedomujem si, že sme sa nezhodli na téme duševných chorôb. Chcel by som o tom dnes diskutovať. Kedy by pre vás bolo dobré? “

Potom budete chcieť zmapovať, čo chcete povedať svojmu priateľovi, manželovi, členovi rodiny alebo inému milovanému človeku, ktorý neverí v duševné choroby. Niektoré body, ktoré by ste mohli zvážiť (vlastnými slovami), zahŕňajú:

• Aj keď viem, že v tejto veci máme určité nezhody, je potrebné, aby ste ma dnes počúvali. Vaša otvorenosť voči tomu, čo poviem, je veľmi dôležitá.
• Vedeli ste, že od začiatku lekárskych záznamov sa dokumentujú konkrétne duševné choroby a bipolárna porucha? Nepovažovalo sa to za bipolárnu poruchu, ale vždy sa zaznamenala choroba s jej príznakmi.
• Aj keď možno nepoznáte nikoho iného s bipolárnou poruchou, v skutočnosti je to relatívne bežné. Bipolárna porucha sa skutočne vyskytuje asi u 2 percent americkej populácie a vyskytuje sa na celom svete. Vyskytuje sa v každej krajine a každej kultúre.¹
• Mať duševné choroby neznamená, že som blázon. Duševné choroby sú choroby mozgu. Rovnako ako vaše obličky alebo pečeň môže ochorieť, aj váš mozog.
• Príznaky bipolárnej poruchy sú ____ (príznaky bipolárnej poruchy uvedené tu). Moja skúsenosť s bipolárnou poruchou zahŕňa nasledujúce príznaky ____.
• Diagnostikovala ma lekár s bipolárnou poruchou z nasledujúcich dôvodov ____.
• Kým bipolárna porucha je celoživotným ochorením, dá sa s ňou úspešne liečiť. Moje ošetrenie zahŕňa _____.
• Vedeli ste, že Catherine Zeta-Jones, Jean-Claude Van-Damme a mnoho ďalších slávni ľudia majú bipolárnu poruchu?
• Aj keď je táto diagnóza strašidelná, viem, že s vašou pomocou to zvládnem a prežijem úspešný život.
• Páčilo by sa mi, keby ste si našli čas na prečítanie mojej diagnózy. Môže mi to pomôcť a pomôcť vám. (Poznámka: Mám sklon myslieť moja kniha je celkom dobrý, ale môžete nájsť aj iné knihy bipolárnej poruchy tu. Webové stránky ako HealthyPlace sú skvelé informácie o bipolárnej poruche tiež.)
• Môžete mi pomôcť pri procese liečby do ____.

Ako vidíte, je tu dosť prázdnych miest, takže pred rozhovorom so svojím blízkym, ktorý neverí v duševné choroby, premýšľajte o tom, čo chcete do týchto prázdnych miest vložiť. Veľmi, vysoko, odporúčame vám uviesť, čo chcete povedať. Je úplne bežné, že na chvíľu zabudneme na všetko. Ak si ich zapíšete, pravdepodobne budete menej emocionálni a to vám môže pomôcť šíriť vašu správu.

Iné spôsoby, ako pomôcť milovanému človeku, ktorý neverí v duševnú chorobu

List je ďalším skvelým spôsobom, ako sprostredkovať vašu správu milovanému človeku, ktorý neverí v duševné choroby. Dobrou vecou listu je, že ho môžete dať osobe a potom dať tejto osobe čas na informácie. Niekedy ľudia potrebujú dlho premýšľať o veciach. Uistite sa, že ste do svojho listu zahrnuli zdroje, aby sa osoba mohla ďalej učiť (dokonca môžete získať od osoby knihu, ktorá má ísť s vaším listom). Potom môžete pokračovať v konverzácii neskôr.

Napokon niekedy pomáha, keď niekto iný hovorí so svojím blízkym, ktorý neverí v duševné choroby. Často odporúčam ľuďom dostať poradenstvo ako pár alebo ako rodina. Dobrý terapeut môže pomôcť vašim blízkym lepšie porozumieť vám a duševným chorobám a môže uľahčiť kvalitnú komunikáciu. Viem, že môže byť ťažké prinútiť niekoho blízkeho, ale ak to urobíte tak, že ide o zlepšenie vzťahu oba strany a umožnenie oba z vás hovoriť, niekedy to môže fungovať.

Čo keď môj milovaný stále neverí v duševné choroby?

Je mi ľúto, že hoci konverzácie, vzdelávanie, listy a terapia fungujú pre mnoho ľudí, nefungujú pre každého. Rád by som povedal, že oslovenie ľudí má magické tajomstvo, ale nie je. Niektorí ľudia absolútne odmietajú veriť v skutočnú povahu duševných chorôb.

Jedinou nádejou, ktorú ti môžem dať, je to, že niekedy čas zmení. Trvalo roky, kým sa moja matka postavila na stranu s lekárskym porozumením bipolárnej poruchy, ale prišla. Nemôžem sľúbiť, že sa to stane pre vášho milovaného človeka, ktorý neverí v duševné choroby, ale určite dúfam.

zdroje

1. Soreff, S., Bipolárna porucha. Medscape, Aktualizované 30. mája 2019.