Starostlivosť o disociačnú poruchu identity: Starostlivosť o základné potreby

Pre tých, ktorí žijú s disociačnou poruchou identity (DID), starostlivosť o seba - aj tie najzákladnejšie fyziologické a potreby v oblasti bezpečnosti - môže sa cítiť ako nemožné splniť úlohy, najmä v časoch, keď je starostlivosť o seba najviac potrebné. Ak nie sú základné potreby splnené, môže to brániť procesu hojenia a žiť s DID trochu náročnejším. Svojou základnou potrebou musíte uspokojiť pomocou starostlivosti o DID.

Starostlivosť o disociačnú poruchu identity: Starostlivosť o vaše fyziologické potreby

Psychológ Abraham Maslow vyvinul teóriu hierarchia potrieb opísať potreby všetkých ľudských bytostí. Na samom spodku hierarchie sú fyziologické potreby - vzduch, jedlo, voda a prístrešie. Môžu sa zdať ako jednoduché potreby, že nikto by nemal mať problém stretnúť sa, ale je pravda, že to nie je také ľahké, keď máte DID. Niekedy môže byť ťažké získať dostatok jedla a vody. To platí najmä, ak trpíte s porucha príjmu potravy okrem DID.

Kým jedna zmena môže mať pravidelné stravovacie návyky, iná zmena môže

Starostlivosť o disociálnu disociálnu identitu: Vaše bezpečnostné potreby

Ak sú splnené fyziologické potreby človeka, ďalším krokom sú potreby bezpečnosti. Potreby bezpečnosti sú pre ľudí s DID pravdepodobne najťažšie splniť. Pre mnohých s DID a posttraumatická stresová porucha (PTSD), história traumy, zneužívania detí a / alebo zanedbávania spôsobuje pocit bezpečia ako nemožnú úlohu (Účinky prežívania dospelých na zneužívanie detí). Dôvodom je, že potreby v oblasti bezpečnosti a ochrany neboli v detstve uspokojené v čase, keď boli najviac potrebné. Výsledkom je, že dokonca aj v dospelosti môže byť ťažké cítiť sa bezpečne vo svete a niekedy dokonca aj vo vlastnom dome.

Keď sa necítite bezpečne príznaky úzkosti zhoršuje. Problémy so spánkom môžu ovplyvniť duševné zdravie. štiepenie a ďalšie disociačné symptómy sa môžu zvýšiť. Tieto príznaky môžu značne ovplyvniť váš osobný, spoločenský a pracovný život.

Ak sa nemôžete obhajovať pre svoje vlastné potreby, skúste nájsť pomocnú osobu, ktorá sa môže obhajovať za vás. Občas, hospitalizácia je potrebné, aby sa človek vrátil k lepšiemu fyzickému a psychickému zdraviu. S DID musíte niekedy začať od veľmi základných konceptov na spodnej úrovni a prepracovať sa. To nebudete vždy schopní robiť sami.

Môj zápas s disociačnou poruchou identity a starostlivosťou o seba

Je pre mňa problémom splniť moje základné potreby. Okrem môjho DID mám poruchu príjmu potravy a komplikovanú históriu jedlo a podvýživa. Niektoré časti môjho systému sú uviaznuté v rovnakých stravovacích návykoch, aké sme zažili v detstve. Moje príznaky PTSD sú na vysokej rýchlosti a nikde necítim sa bezpečne. Bežím na malom jedle a malom spánku.

Uvedomujem si, do akej miery tieto neuspokojené potreby ovplyvňujú môj život. Moje príznaky DID sú horšie. Cítim sa fyzicky chorý. terapia zasiahol zátaras, pretože nie som dosť dobrý na to, aby som sa pohol vpred so spracovaním traumy. Potrebujem pomoc, a to je pre mňa ťažké pripustiť. Mám 30 rokov a nedokážem zvládnuť veci, ktoré by som mal vedieť zvládnuť, potreby, o ktorých som sa mal učiť v detstve, potreby, ktoré boli zanedbávané počas celého môjho života. Nemalo by to byť také ťažké, ale je to tak.

Nájdite Crystalie na Google+,Facebook, cvrlikání, jej webovú stránku a jej blog.

Crystalie je zakladateľom spoločnosti PAFPAC, je publikovaným autorom a autorom Život bez zranenia. Má BA v psychológii a čoskoro bude mať MS v experimentálnej psychológii so zameraním na traumu. Crystalie riadi život s PTSD, DID, závažnou depresiou a poruchou príjmu potravy. Crystalie nájdete na Facebook, Google+a cvrlikání.