Prijímanie individuality zmien v DID

Prijímanie individuality zmien v disociatívna porucha identity (DID) je často nepochopený ľuďmi bez DID. Jedným z predpokladov je, že zmeny sú hlasy, ktoré DID počuje v hlave; to vedie ľudí k zámene DID schizofrénie. Ďalším predpokladom je, že zmeny sú imaginárni priatelia vymyslené vo vlastnej mysli, ale na rozdiel od imaginárnych priateľov zmeny nie sú vedome vytvorené. A nakoniec, veľa ľudí verí, že zmeny sú rôzne stavy nálady alebo aspekty osobnosti osoby. To tiež nie je presné (Mýty o duševnej chorobe a škody, ktoré spôsobujú). Realita je taká, že zmeny sú individuálne osoby, ktoré existujú v rámci jedného orgánu a zdieľajú ho. Kľúčom k liečbe a obnove DID je prijatie individuality zmien.

Zmeny v disociačnej poruche identity sú jednotlivci

Nie je vždy ľahké pochopiť zmeny disociačnej poruchy identity a ako fungujú. Bolo pre mňa ťažké pochopiť, že tieto zmeny vo mne neboli iba myšlienkami alebo výplodmi mojej fantázie. Čiastočne to súviselo s počiatočným zamietnutím, ktoré som zažil, keď som bol prvýkrát diagnostikovaný, a čiastočne kvôli tomu, že som sa nemohol fyzicky zaoberať týmito zmenami v tom čase (

Na začiatku mojej diagnózy DID som si nebol istý, čo mám nazývať moje zmeny, pretože na ich popis je použitých toľko pojmov. Môj terapeut im hovorí moje časti. Literatúra ich nazýva zmenami alebo alternatívnymi osobnosťami. Môj priateľ ich nazýva hlavnými ľuďmi. Ale každá z mojich zmien sa volá svojimi individuálnymi menami. Meno je, ako sa ľudia identifikujú ako jednotlivci. S úpravami sa to nijako nelíši.

Zmeny disociačnej identity sú ľudia rovnako ako vy a ja

Rovnako ako u iných osôb je to dôležité pochopiť, že DID sa zmení každý z nich má svoje vlastné črty, zručnosti, rád a nepáči. Niekedy sa tieto vlastnosti, zručnosti a páči sa často zdieľajú s inými zmenami alebo s hostiteľom. Je tiež bežné, že zmeny sa drasticky líšia; koniec koncov sú to jednotlivci. Tieto rozdiely môžu niekedy komplikovať záležitosti, je však dôležité naučiť sa kompromisy. Súčasťou kompromisu je uznanie, že každá zmena DID je jednotlivec a že individualita by sa mala rešpektovať. Napríklad jeden z mojich mladších rád má rád psy. Bojím sa však psov. Aby som to urobil kompromisom, dostal som jej plyšového psa a pár kníh o psoch, ktoré spolu čítame.

Pokiaľ ide o láska a DID, môžu tiež vzniknúť rozdiely. Je možné, že hostiteľ alebo alternát sú priateľmi s osobou, ktorej sa iná zmena nepáči. Mám veľmi dobrého priateľa, ktorého poznám a dôverujem roky. Jeden z mojich úprav sa mu vôbec nepáčil. Dala som mu vedieť, že jeho pocity boli vypočuté a že je v poriadku, aby sa mu nepáčili všetci, ale že tento človek je môj dobrý priateľ a bude pre mňa naďalej priateľom. Nemalo by sa očakávať, že priateľ alebo partner bude priateľom alebo partnerom všetkých.

Je užitočné poznať, čo zdieľate so svojimi zmenami. Pre mňa sa mi naozaj páči knihy pre dospelých omaľovánky, ktoré pomáhajú zmierniť úzkosť a depresiu. Niektoré z mojich mladších úprav si tiež užívajú sfarbenie, preto často sfarbujeme. To nás privádza bližšie k sebe. Naše rozdiely sú veľmi zreteľné aj pri zdieľaní podobných aktivít. Jedno dievčatko má radi farbenie kvetín. Ďalšia mladá alter má rád zafarbenie dinosaurov. Sme jednotlivci.

Prijímajú, že zmeny DID sú jednotlivci zdieľajúci rovnaké telo

Je dôležité zdôrazniť, že zmeny a hostiteľ zdieľajú zodpovednosť za to, že sú v tom istom tele, takže každý musí rešpektovať tento spoločný orgán. Rovnako dôležité je však uznať, že každá zmena DID je jednotlivec. Zmeny si nemyslia, že sú imaginárnymi priateľmi alebo časťami niekoho osobnosti. Pozmeňujúce a doplňujúce návrhy sa domnievajú, že sú to jednotlivci, a preto sa s nimi musí zaobchádzať. Každá zmena je ako kúsok skladačky: rôzne veľkosti, tvary a farby, ktoré spolu ladia a vytvárajú niečo väčšie. Keď prijmete individualitu svojich zmien, bude to ľahšie spolupracujte v rámci vášho systému násobkov a riadiť každodenný život s poruchou disociačnej identity.

Nájdite Crystalie na Google+,Facebook, cvrlikání, jej webovú stránku a jej blog.

Crystalie je zakladateľom spoločnosti PAFPAC, je publikovaným autorom a autorom Život bez zranenia. Má BA v psychológii a čoskoro bude mať MS v experimentálnej psychológii so zameraním na traumu. Crystalie riadi život s PTSD, DID, závažnou depresiou a poruchou príjmu potravy. Crystalie nájdete na Facebook, Google+a cvrlikání.