Ukončite izoláciu spôsobenú duševnou chorobou
Informačný bulletin o duševnom zdraví
Čo sa deje tento týždeň na webe HealthyPlace:
- Ukončite izoláciu spôsobenú duševnou chorobou
- Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
- Video: Bipolárna porucha a priateľstvá
- Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
- Citácia o duševnom zdraví
Ukončite izoláciu spôsobenú duševnou chorobou
Život s duševné ochorenie môže vytvoriť pocit izolácie a osamelosti. Niekedy stačí opustiť dom a spôsobiť záchvaty paniky. Depresia a toľko ďalších duševných porúch môže spôsobiť, že sa ľudia chcú izolovať, pretože keď sú sami, na tichom a pokojnom mieste, cítia sa ľahšie, ako čeliť nadmernému stimulovaniu sveta. Duševné zdravie však dosiahneme ukončením izolácie.
Chcieť ukončiť izoláciu môže byť ťažké. Čo majú ľudia robiť, keď sa cítia izolovaní a chceli by osloviť? Vyskúšajte tieto tipy na oslovenie a pripojenie na prekonanie izolácie.
- Štart malé. Netlačte na zrútenie svadby a na život strany. Malé kroky vedú k veľkej spokojnosti so životom.
- Rob čo miluješ. Použite službu, ako je meetup.com alebo si prečítajte záujmové skupiny, ktoré sa vám páčia, v sekcii miestnych udalostí v miestnych novinách.
- dobrovoľník. Ponúknite hodinu svojho času týždenne v humánnej spoločnosti, v kuchyni na polievku alebo čokoľvek, čo apeluje na vaše silné stránky a záujmy.
Izolácia je lákavá, ale môže zvyšovať príznaky duševných chorôb a viesť k osamelosti, ktorá sa ťažko trasie. Použite svoje záujmy, aby ste začali oslovovať. Spojenie a dobré životné podmienky sú možné.
Súvisiace články týkajúce sa izolácie a duševných chorôb
- Prekonanie izolácie, osamelosť od stigmy duševného zdravia
- Tri spôsoby, ako zabrániť izolácii a osamelosti
- Izolácia a zotavenie sa z duševných chorôb
- Bipolárna a izolácia
Tvoje myšlienky
Dnešná otázka: Ako sa vysporiadate s izoláciou a osamelosťou, ktorá sa spája s duševnými chorobami? Pozývame vás na účasť zdieľaním vašich myšlienok, znalostí a skúseností na internete Stránka ZdraváPlace na Facebooku a na internete ZdraváPlace Google+ stránku.
pokračujte v príbehu nižšie
Z blogov o duševnom zdraví HealthyPlace
Na všetkých našich blogoch sú vaše pripomienky a pripomienky vítané.
- Pokračujte ďalej smerom k blaženosti
- Starostlivosť o duševné zdravie počas cestovania
- Ako nájsť seba-lásku v troch krokoch
- Ako rozprávanie o vôli prispieva k stigme duševného zdravia
- Nájdenie pomoci pre samovražedné myšlienky v nemocnici
Neváhajte a podeľte sa o svoje myšlienky a komentáre v dolnej časti každého blogového príspevku. A navštívte domovská stránka blogov o duševnom zdraví pre najnovšie príspevky.
Zo zdravého kanálu YouTube
Prežívajúce úzkosti s bipolárnou poruchou
Tí z nás, ktorí trpia duševným ochorením, napríklad bipolárna porucha, sú citliví na emócie ľudí. Zosilňuje našu úzkosť, depresiu a paranoju, keď sa zdá, že naše okolité prostredie je trochu mimo kontroly.
Najobľúbenejšie články o zdravom zdraví zdieľané fanúšikmi Facebooku
Tu sú tri najvýznamnejšie články o duševnom zdraví HealthyPlace Facebook fanúšikovia odporúčajú prečítať si:
- Aké to je zostať v psychiatrickej liečebni?
- Obviňovanie rodičov za duševnú chorobu
- Profesionáli by mali hovoriť o duševnom zdraví Trumpa
Ak ešte nie ste, dúfam, že budete Pripojte sa k nám / páči sa nám na Facebooku tiež. Existuje veľa úžasných, podporujúcich ľudí.
Citácia o duševnom zdraví
„Niekedy dokážem dobyť svet, inokedy mi trvá tri hodiny, kým sa presvedčím, aby som sa vykúpala.“
Čítaj viac bipolárne citácie.
To je teraz. Ak viete o niekom, kto môže ťažiť z tohto spravodajcu alebo zo stránky HealthyPlace.com, dúfam, že im ich odovzdáte. Informačný bulletin môžete zdieľať aj na akejkoľvek sociálnej sieti (ako je Facebook, stumbleupon alebo google +), do ktorej patríte, kliknutím na odkazy nižšie. Ak chcete získať aktualizácie počas celého týždňa, zakrúžkujte ZdravéPlace na Google+, nasledujte HealthyPlace na Twitteri alebo sa stanete fanúšik HealthyPlace na Facebooku. Skontrolujte tiež ZdravéPlace na Pintereste a podeľte sa o svoje kolíky duševného zdravia na našich stránkach Podeľte sa o svoje rady pre skúsenosti s duševným zdravím.
späť k: Index informačných bulletinov o duševnom zdraví HealthyPlace.com
