Veria, že ľudia zneužívajúci tri klamstvá

Zneužívaní ľudia bohužiaľ často veria určitým ložom. Nikto sa jedného dňa zobudí a nehovorí: „Myslím, že sa zamilujem do hanlivého človeka.“ Veľa ludí v urážlivých vzťahoch uvádzajte, že k násiliu nedošlo až potom, ako k nemu došlo dobre zavedené. V tomto okamihu vstupujú do hry konfliktné emócie - a emócie môžu byť silné a mätúce. Skutočnosť, že zneužívaní veria v klamstvá, situáciu ešte viac skomplikuje. Tu sú tri klamstvá zneužívaných ľudí, ktoré veria.

Veria, že najzničiteľnejšie lži boli zneužívaní

Je to moja chyba

Stretol som chlapa, ktorý ma rozosmial a bol najromantickejším mužom, ktorého som kedy poznal. Stali sme sa priateľmi a nakoniec sme sa zasnúbili. Bohužiaľ mal diagnózy hraničnej poruchy osobnosti a bipolárnej poruchy a odišiel jeho lieky a povedal: „Lieky nerobia nič, čo Ježiš nemôže.“ Vtedy je nočná mora začalo. Sa stal emocionálne urážajúce a povedal mi, že to bola moja chyba - a ja som mu uveril.

Ľudia, ktorí veria, že zneužívanie je ich vina, majú často traumatické výchovy. Porovnávajú zneužívanie spôsobené počas detstva so zneužívaním vo vzťahu, považujú sa za spoločný faktor a obviňujú seba a snažia sa zlepšiť. Pre násilníka, ktorý ako zbraň používa hanbu a vinu, to nikdy nie je dosť dobré.

Realita je takáto: To nie je vaša chyba. Ľudia by sa nemali pýtať, prečo ste zostali tak dlho, ako ste robili, alebo čo ste urobili, aby ste si zaslúžili také strašné zaobchádzanie. Mali by sa pýtať: „Čo je na tom násilníkovi?“ a „Prečo sa násilie nezastavilo?“ Nikto si nezaslúži zneužitie, nehovoriac o tom.

Nemôžem nič robiť, som bezmocný

Keď som bol v tom urážlivý vzťah, Často som sa cítil bezmocný. Neveril som, že môžem urobiť čokoľvek. To nazývajú psychológovia “naučená bezmocnosť„Ale viera, že si bezmocná, je lož. Máte možnosti.

Odchod sa dá ľahšie povedať, ako urobiť, a je to často začiatok zdĺhavej bitky. Ale je to tá najväčšia splnomocňujúca vec, ktorú môžete urobiť.

Existuje veľa vynikajúcich zdrojov online o tom, ako zanechať urážlivý vzťah. Tie, ktorým môžete veriť, vám pomôžu uvedomiť si, že áno, odchod je možnosť a áno, je to ťažké. Sociálny pracovník mi povedal, že priemerná obeť dostane 17 zásahov skôr, ako odíde navždy.

Niektorí ľudia, najmä náboženskí vodcovia, sa domnievajú, že násilník sa môže zmeniť. Možno to je; možno nie. Aby sa zneužívateľ mohol zmeniť, musia sa stanoviť hranice a dôsledky musia byť skutočné. Dala som svojmu ex ultimátum: vráťte sa na lieky a pustite sa do poradenstva alebo skončilo. Bola to jedna z najťažších vecí, akú som kedy urobil, ale stále si pamätám úľavu, ktorú som cítil, keď odišiel.

To nie je veľký problém, som v poriadku

Raz som napísal:

Až doteraz som si nemyslel, že ma zneužívajú. Je pravda, že sme mali svoje boje, ktoré často vedú k tomu, že jeden z nás kričí jeden na druhého, keď sa vyhodí do riti, alebo sa rozpadne na slzy, čo považuje za snahu s ním manipulovať. Myslel som si, že to bolo pre vážne vzťahy normálne.

Existujú ďalšie varovné signály, ale som pán, ktorý ich zdôvodňuje. Iste, často ma zastrelil peletovou pištoľou, ale vždy sa smial, keď to urobil - bol to iba žart. Často mi volal mobilný telefón, aby ma skontroloval - bolo milé, že bol taký ochranný. A často ma nútil k aktivitám, ktoré som považoval za nechutné, ale bol som poslušný, rovnako ako hovorí Biblia. Bol romantický, očarujúci, vtipný - ale hlboko vo vnútri som vedel, že niečo nie je v poriadku. Zneužívanie v domácnosti je zneužívanie bez ohľadu na to, aké sladké je takzvané „medové fázy“.

Obete zneužívania sa často domnievajú, že zneužívanie nie je veľký problém. Je to často preto, že sa domnievajú, že zneužívanie je ich vina. Je to však veľká vec, pretože zneužívanie sa vždy stupňuje. Váš násilník nebude šťastný, kým nebudete mŕtvi. Lepšie predpokladať zlé zaobchádzanie je vážne a mýlite sa, ako sa domnievate, že je menšie a skončí v pohotovosti alebo márnici.

Neverte, že zneužívanie leží. Naučte sa s nimi hádať a prekonávať ich. Je to najlepšia vec, ktorú môžete urobiť pre všetkých zúčastnených.

Becky Oberg nájdete tiež na Google+, Facebook a cvrlikání a linkedin.