Výhody priateľstva s bipolárnou poruchou

Napriek tomu, čo stigma bipolárnej 2 môže vám povedať, že s bipolárnou poruchou je veľa výhod. Osoba, s ktorou môžete zdieľať nezabudnuteľné okamihy, a tiež sa jej dôverovať, keď sa život náhle zmení, vytvára nerozbitné spojenie medzi priateľmi. V tomto príspevku zdieľam niektoré spôsoby, ako prispievam k mojim priateľstvám ako niekto žijú s bipolárnou poruchou 2.

Priateľ s najlepším bipolárnym ochorením je najlepší

Vždy som bola osoba, ktorej moji priatelia dôverujú, najmä pokiaľ ide o ich duševné zdravie. Svoje pocity neminimalizujem a umožňujem im voľne hovoriť bez úsudku.

Nedávno bol môj blízky priateľ v depresii. Bolo zrejmé, že toto obdobie emocionálnej neistoty bolo vyvolané jej strachom z fyzickej a duševnej vady. Vedel som, že pasívne volá o pomoc. Odovzdal som jej, že snaha žiť život bez nedostatkov, chýb alebo období slabosti povedie len k neuspokojivému životu. To je v poriadku cítiť sa zlomený vo vnútria pomocou týchto momentov vybudujte pevný základ.

Je to lekcia, ktorú ma naučilo žiť s bipolárnou poruchou. Namiesto toho, aby som len dôverne pokrútil hlavou, keď sa na mňa moji priatelia spoliehajú, snažím sa využiť svoje minulé boje s duševným zdravím.

Na konci dvadsiatych rokov sa mnohí z mojich priateľov trápia svojimi plánmi do budúcnosti. Život s bipolárnou poruchou ma naučil, že úplné plánovanie života je strata času. V každom okamihu sa môže zmeniť a vy musíte s ním prežiť. Nemyslel som si, že v 19 rokoch budem nedobrovoľne umiestnené v psychiatrickej liečebni alebo diagnostikovaná s bipolárnou poruchou 2. To je však cesta, ktorú ma život vzal a boj proti nej by znížil moje šance žiť skvelý život. Toto sú typy osobných príbehov, ktoré zdieľam so svojimi priateľmi, aby som im pomohol zmierniť ich obavy z budúcnosti.

Priateľ s bipolárnou poruchou zdieľa iný pohľad na život

Keď žijete s bipolárnou poruchou, máte iný pohľad na život, z ktorého majú úžitok ľudia okolo nás, vrátane našich priateľov. V prostredí konzumovanom povrchnými spôsobmi myslenia je prospešné mať priateľa, ktorý je biologicky náchylný pozerať sa za povrch.

V typickom rozhovore namiesto toho, aby som iba pokrýval povrch témy, sa mi darí hlbšie kopať a povzbudzovať svojich priateľov, aby rozmýšľali mimo poľa. Nie je to zámerne; je to, ako moja myseľ funguje. To umožňuje ľuďom cítiť sa pohodlne pri konverzácii s čestným pohľadom.

Duševné zdravie zahŕňa viac, ako predpokladajú ľudia. Je súčasťou nášho každodenného života, s duševným ochorením alebo bez neho. Priateľ s bipolárnou poruchou zdieľa iný pohľad na život, z ktorého môžu mať úžitok ostatní v ich kariére, vzťahoch a budúcich snahách. Moji priatelia bez duševného stavu zdieľajú so mnou veľa darčekov a dúfam, že pre nich môžem urobiť to isté.