Moja ročná bipolárna kontrola
Výročie môjho otca je skoro tu. Prestal som uvažovať o tom, aký bol môj život minulý rok. Išiel som do hlboká depresia to trvalo od septembra do februára. Mal som krátke životy hypomanická epizóda, tiež. Povedal by som, že si želám, aby bol môj rok lepší, ale mohlo to byť horšie.
Myslím, že môj otec by bol hrdý na to, že ma jeho smrť neposlala do nemocnice.
Boli týždne, keď som si želal, aby som sa dal do depresie a urobil som to. V niektorých ohľadoch by bolo ľahšie sa o to nestarať. Ale mal som rodinu, ktorá sa na mňa spoliehala, že som spoľahlivá mama a nemohla som ich sklamať. Bez ohľadu na to, ako veľmi som zmeškal svojho otca, nemohol som sa vzdať svojej duševnej choroby. To by nechcel.
Teraz, takmer o rok neskôr, môžem s istotou povedať, že sa zlepšujem.
môj bipolárne epizódy sú stále lepšie. Depresia bola doozy, ale nemyslím si, že to všetko môžem pripísať mojej bipolárnej chorobe. Strata rodiča nie je ľahká úloha a musí to zanechať stopu. môj hypomanická epizóda bolo krátke a oneskorené. Po zvyšok sezóny neočakávam ďalšiu skúsenosť. Je to príliš blízko môjho času na depresiu.
Zažívate depresie a manické epizódy raz ročne?
Chodil som ich viackrát do roka. zvykol som mať zmiešané bipolárne epizódy (súčasne depresia a mánia). Cítil som sa tak orechy, že si myslím, že to len podporilo oheň. Teraz, keď sa veľmi upokojili, si myslím, že moje obavy sa môžu tiež upokojiť. Odkedy som bol diagnostikovaná bipolárna porucha„Obával som sa obrovského strachu, že ma budú hospitalizovať a oni jednoducho zahodia kľúč. Tento strach ma neustále utekal o pomoc, aby som sa ubezpečil, že na tejto ceste neskončím. Dalo by sa povedať, že to bola motivácia, ktorú som potreboval, aby som svoj život vrátil na správnu cestu.
Môj život bol raz naplnený drog a alkoholu. Počas manických čias som ich zneužíval. Teraz by som mohol mať občasnú pohárik vína, ale nedochádza k žiadnemu zneužitiu. Rozhodol som sa, že môj život by sa lepšie strávil, keby som využil všetku tú energiu na to, aby som sa cítil lepšie. Som rád, že sa moja hazardná hra vyplatila.
